Smietana i produkty mleczne

[misza]

Witam

Na dietę optymalną przechodziłam parę razy,jednak wytrzymywałam na niej najwyżej dwa miesiące i powracałam do zwykłego jedzenia.Nie wiem czemu ale na ŻO nie czułam się dobrze.Przeczytałam wszystkie książki dr Kwaśniewskiego i zastosowałam się do jego porad.Często tez czytam Wasze forum i zaintrygowała mnie jedna rzecz.Chodzi mi o rotację produktów mlecznych.Dr Kwaśniewski w swoich książkach zaleca spożywanie śmietany,masła i innych produktów mlecznych jako źródło wartościowego tłuszczu.Natomiast lekarka na forum zaleca ograniczenie tych produktów i spożywanie ich co siedem dni.Więc jak to jest?Kto ma rację i komu wierzyć?

[kangur]

.Dr Kwaśniewski w swoich książkach zaleca spożywanie śmietany,masła i innych produktów mlecznych jako źródło wartościowego tłuszczu.Natomiast lekarka na forum zaleca ograniczenie tych produktów i spożywanie ich co siedem dni.Więc jak to jest?Kto ma rację i komu wierzyć?

Rowniez Cie witamy na tym forum. A to jest bardzo proste. Nalezy samemu sprawdzic.

[WojciechS]

Lepiej nie ryzykować!

[adampio]

Witam

Na dietę optymalną przechodziłam parę razy,jednak wytrzymywałam na niej najwyżej dwa miesiące i powracałam do zwykłego jedzenia.Nie wiem czemu ale na ŻO nie czułam się dobrze.Przeczytałam wszystkie książki dr Kwaśniewskiego i zastosowałam się do jego porad.Często tez czytam Wasze forum i zaintrygowała mnie jedna rzecz.Chodzi mi o rotację produktów mlecznych.Dr Kwaśniewski w swoich książkach zaleca spożywanie śmietany,masła i innych produktów mlecznych jako źródło wartościowego tłuszczu.Natomiast lekarka na forum zaleca ograniczenie tych produktów i spożywanie ich co siedem dni.Więc jak to jest?Kto ma rację i komu wierzyć?

Misza, czytajac, tak jak mowisz, wszystkie pozycje Pana Dr. Jana Kwasniewskiego, musialas zzwrocic uwage na jedna rzecz, na jeden zwrot, ktory Pan Dr bardzo czesto urzywa w swoich wypowiedziach. Brzmi to mniej wiecej tak: wnioski trzeba bazowac na podstawie wiedzy a nie wiary.

Jezeli Pan Dr Jan Kwasniewski 20 lat temu, po 30 latach prob i badan, napisal, ze smietana i maslo sa w grupie produktow najbardziej wartosciowych, to jest to poparte wiedza a nie wiara.
Lekarka jest dopiero na etapie przeprowadzania badan, krolikow doswiadczalnych tez ma, wie poczekaj na wyniki badan i za 30 lat moze bedziemy wszyscy rotowac. Jak na razie proponuje Ci rotowac naturalnie, tzn: masz ochote na maselko to je jedz,nie masz to nie jedz i to sa podstawy ZO i DO nic na sile i do syta

[Hana]

Sa osoby, ktorym pomoglo niejadanie dziennie produktow mlecznych--w przykladach jadlospisow /ksiazki dr Kwasniewskiego/ tez produkty mleczne nie wystepuja codziennie.
Wiec kazdy ma wolny wybor--je co mu smakuje i po czym sie dobrze czuje--ot cala filozofia.

[kangur]

Lepiej nie ryzykować!

Ja zarykowalem. Zarotowalem. U mnie dziala. Jest lepiej.

[WojciechS]

Ja bym się tak głośno do takiego zestawu genów nie przyznawał!, bo dla takich zamiast DO korzystniejsza i zdrowsza jest dieta wysokowęglowodanowa.  :mrgreen:

[kangur]

Ja bym się tak głośno do takiego zestawu genów nie przyznawał!, bo dla takich zamiast DO korzystniejsza i zdrowsza jest dieta wysokowęglowodanowa.  :mrgreen:

Ja wysokoweglowodanowa dieta nabawilem sie wielu chorob i mam gleboko w d..... zniszczona sluzowke.

[WojciechS]

A boś pewnie za dużo tłuszczu jadł! i przez to ci flaczki wypaliło!.

[ali]

.Często tez czytam Wasze forum i zaintrygowała mnie jedna rzecz.Chodzi mi o rotację produktów mlecznych.Dr Kwaśniewski w swoich książkach zaleca spożywanie śmietany,masła i innych produktów mlecznych jako źródło wartościowego tłuszczu.Natomiast lekarka na forum zaleca ograniczenie tych produktów i spożywanie ich co siedem dni.Więc jak to jest?Kto ma rację i komu wierzyć?

jedno i drugie ma swoje uzasadnienie
30 lat temu  mleko było mlekiem a masło masłem i nie szkodziło
dziś po tamtym mleku maśle i śmietanie zostały wspomnienia dlatego niektórym może szkodzić

[WojciechS]

I ty alibrutusie!
Twierdzisz, że za komuny było LEPIEJ  :mrgreen:. A było, było ...

[MONIKAW]

jedno i drugie ma swoje uzasadnienie
30 lat temu  mleko było mlekiem a masło masłem i nie szkodziło
dziś po tamtym mleku maśle i śmietanie zostały wspomnienia dlatego niektórym może szkodzić

Masz rację chyba tu tkwi przyczyna tych wszytskich nietolerancji.
W dzieciństwie piłam mleko, jadłam sery, śmietanę, masło praktycznie codziennie ale trudno to porównać do tego co mamy dziś na ryku.

[WojciechS]

Tak!, najprościej przyczynę własnych niepowodzeń zwalać na niezależne czynniki "obiektywne".
Też uważam, że warzywa sprzed wielu lat były lepciejsze, a nawet cukier z cukiernicy miał więcej cukru w cukrze 

[MONIKAW]

Tak!, najprościej przyczynę własnych niepowodzeń zwalać na niezależne czynniki "obiektywne".
Też uważam, że warzywa sprzed wielu lat były lepciejsze, a nawet cukier z cukiernicy miał więcej cukru w cukrze 

Masz na myśli swoje niepowodzenia  ???
Mi się raczej w życiu wiedzie.

[Krystyna*Opty*]

.Często tez czytam Wasze forum i zaintrygowała mnie jedna rzecz.Chodzi mi o rotację produktów mlecznych.Dr Kwaśniewski w swoich książkach zaleca spożywanie śmietany,masła i innych produktów mlecznych jako źródło wartościowego tłuszczu.Natomiast lekarka na forum zaleca ograniczenie tych produktów i spożywanie ich co siedem dni.Więc jak to jest?Kto ma rację i komu wierzyć?

jedno i drugie ma swoje uzasadnienie
30 lat temu  mleko było mlekiem a masło masłem i nie szkodziło
dziś po tamtym mleku maśle i śmietanie zostały wspomnienia dlatego niektórym może szkodzić

Też tak myślę.
I obawiam się, że wkrótce rozwijająca się technologia żywienia (i karmienia zwierząt hodowlanych) "załatwi" nam pare innych produktów   
A niektórzy z nas będą przekonani, że DO jest nie dla nich  

[WojciechS]

Tak!, najprościej przyczynę własnych niepowodzeń zwalać na niezależne czynniki "obiektywne".
Też uważam, że warzywa sprzed wielu lat były lepciejsze, a nawet cukier z cukiernicy miał więcej cukru w cukrze 

Masz na myśli swoje niepowodzenia  ???
Mi się raczej w życiu wiedzie.

MONIKOW,
a napisałem w cytowanym poście: "MONIKOW Tak!, najprościej przyczynę ..."
Nie, prawda?.  Więc to nie jest post do ciebie osobiście kierowany i nie interesuję się jak ci się wiedzie, choć oby jak najlepiej...

[WojciechS]

  A niektórzy z nas będą przekonani, że DO jest nie dla nich  

Widzę w tym same zalety dla siebie, że "niektórzy z was..."

[MONIKAW]

Tak!, najprościej przyczynę własnych niepowodzeń zwalać na niezależne czynniki "obiektywne".
Też uważam, że warzywa sprzed wielu lat były lepciejsze, a nawet cukier z cukiernicy miał więcej cukru w cukrze 

Masz na myśli swoje niepowodzenia  ???
Mi się raczej w życiu wiedzie.

MONIKOW,
a napisałem w cytowanym poście: "MONIKOW Tak!, najprościej przyczynę ..."
Nie, prawda?.  Więc to nie jest post do ciebie osobiście kierowany i nie interesuję się jak ci się wiedzie, choć oby jak najlepiej...

Wynikało to z kontekstu, raczej  ale skoro nie do mnie...
Również życzę Tobie jak najlepiej.

[WojciechS]

Najważniejsze!!! - obyśmy wszyscy zdrowi byli 
Reszta sama przychodzi!

[MONIKAW]

Dokładnie...
Też jestem takiego zdania, reszta jest mało istotna i ze wszystkim mozna sobie poradzić.