Aktualności:

2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.

Menu główne

CHOLESTEROL

Zaczęty przez piotrek71, 2009-05-23, 11:45:55

Poprzedni wątek - Następny wątek

administ

A jak nie ma, to dyrdymały wypisał bez żadnego "naukowego" uzasadnienia, ponieważ tysiące badań naukowych potwierdziło jedyniesłuszność beztłuszczowej diety typu 5*wio.  8)

jukor

Co by ludziom żyło się zdrowo i dostatnio. :)

jukor

Odebrałem wczoraj wyniki badań...

Cholesterol całk.      308 mg/dl
HDL                        92 mg/dl
LDL                       204 mg/dl
Trójglicerydy            57 mg/dl
Aspat                      27  U/L
Alat                        30  U/L
CRP                         0,2 mg/l

Jak żyć, panie tego, jak żyć ?
Śniadania jeszcze nie jadłem, więc idę zrobić jaja na bekonie, bo lubię  :D

renia

Bez statynek się nie obejdzie... :roll: :? 8)

jukor

A samym sokiem grapefrutowym nie da rady? :)

renia

Ja tak kiedyś próbowałam. Do tego oliwa z oliwek, pełnoziarnisty chleb, szynka z indyka i wyciąg z karczocha. 8) Cholesterol mi spadł i chorób przybyło od chole... :roll: sterolu... :wink:

jukor

Same specjały Cię ratowały. :D

administ

Na leczenie poziomu cholesterolu we krwi statyny są najlepsze.  :wink:
A na leczenie poziomu cukru we krwi najlepiej od razu insulina.  8)

jukor

Ja jednak polubiłem swojego "wroga" 8)
A ostatni raz u lekarza byłem przed początkiem ŻO.

renia

...skolko let tamu nazad? 8)

jukor

Dopiero 2 z małym kawałkiem.

renia

...niemnogo... :roll: :lol: ale i bolszo... 8)

jukor

Da niemnogo, no zierno k ziernu i wpieriod

renia

...wpieriod towariszu wpieriod... :lol: :lol: :lol:

renia

...my wmiestie wpieriod, (na wsi też... :lol::wink:

jukor

Na wsi toże, tam majut charoszyje jeda :D

renia

...i wieprze mają lepsze... :lol:

jukor

A w mieście to zazwyczaj tuczarnia :D

renia

...i tłok, i spaliny, i markety, i w ogóle stypa... :?  8)

anakin

Cytat: jukor w 2014-05-27, 11:25:30
Odebrałem wczoraj wyniki badań...

Cholesterol całk.      308 mg/dl
HDL                        92 mg/dl
LDL                       204 mg/dl
Trójglicerydy            57 mg/dl
Aspat                      27  U/L
Alat                        30  U/L
CRP                         0,2 mg/l

Jak żyć, panie tego, jak żyć ?

Daję Ci ocenę 4-/6 (cztery minus na sześć). ;) Nie jest źle, ale mogłoby być trochę lepiej. Przy tym całkowitym poziomie cholesterolu (308 mg%), Twoje "HDL" wynosi 29,87% ogólnej ilości cholesterolu.
Odnośnie trójglicerydów to bardzo dobrze, gdy jest ich poniżej 50 mg%.
Najwyższe poziomy "dobrego" cholesterolu, jakie występowały u ludzi żywiących się optymalnie, wynosiły 170 i 193 mg%. Najniższy poziom trójglicerydów, z jakim spotkał się Doktor u pacjentów na diecie optymalnej wynosił 23 i 18 mg%.