Aktualności:

1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.

Menu główne

NIESPODZIANKA z okazji "Mikołaja"

Zaczęty przez admin, 2009-12-03, 12:42:28

Poprzedni wątek - Następny wątek

renia

Dziękuję. Tak przypuszczałam, bo Wałęsa tak się roztył i rozchorował, co nie wskazuje nastosowanie DO.
Co prawda, na filmach było sporo osób z nadwaga, ale sądzę, że były to osoby dopiero zainteresowane, między innymi z tego względu, DO - jak również mogły być to osoby przerywające dietę, albo jedzące prawidłowo, a nie uprawiające żadnych ćwiczeń fizycznych.

renia

W sumie najważniejsze jest zdrowienie na DO, a chudnięcie to tylko "skutek uboczny".  :wink:


renia

No to mam na wieczór fajny seans filmowy.. :D

admin


Opal

Już się nie mogę doczekać wieczora :) Widzę filmy, o które prosiłam - dzięki i wiele filmów, których jeszcze nie widziałam.

viola44

Cytat: admin w 2009-12-04, 14:10:28
http://www.youtube.com/optymalni?gl=PL&hl=pl - jest już 31 pozycji.  :D
jak nie jedzą to chudną, łyżeczka ziemniaków.....:-) to było nie złe :-)

admin

Cytat: viola44 w 2009-12-04, 15:54:20
jak nie jedzą to chudną, łyżeczka ziemniaków ...

Ta pani zapomniała dodać, że - "koniecznie na surowo i tak ze "30g", a najlepiej 3,5"... :wink:

renia

Cytat: admin w 2009-12-04, 14:19:20
Będzie więcej!  :D

No to super. :D
Tak się zastanawiałam, czy szłoby tak ten kanał ustawić, żeby na hasło "dieta" też się pojawiał - jako Dieta Optymalna. Słowo "Optymalni" większość osób nie zna, a diety są na topie.

renia

Cytat: admin w 2009-12-04, 14:19:20
Będzie więcej!  :D

Pewnie po kwietniowym Zjeździe Optymalnych, też się pojawi. :D

michal

Cytat: renia w 2009-12-04, 16:39:19
Tak się zastanawiałam, czy szłoby tak ten kanał ustawić, żeby na hasło "dieta" też się pojawiał - jako Dieta Optymalna. Słowo "Optymalni" większość osób nie zna, a diety są na topie.

Nie da się. To zależy od indeksowania filmów przez YouTube. Jak dokładnie "YouTube" indeksuje nie wiem (szukałem informacji swego czasu). Filmy czy kanał będą przy wyszukiwaniu po częściowym haśle odsłaniane jako pierwsze jeżeli będą miały dużą oglądalność, a oglądalność będzie duża jeżeli będą pojawiały się jako pierwsze w wyszukiwaniu. :) To takie koło... Można pomóc umieszczając sporo tagów pod filmem, ale nie jest to gwarant sukcesu, bo każdy umieszcza sporo tagów. :) Generalnie liczą się wejścia...

renia

Co nieco mi się wyjaśniło. Dzięki.  :D

renia

"adminie" masz przesympatyczną rodzinkę.  :D A Twoja Mama taka młodziutka. :D

renia

Sporo filmów mam jeszcze do obejrzenia - trochę ich się nazbierało  :D

Rudka

Wiolka
-juz wiem kogo wypatrzyłaś. :P
    jedzonko wygląda apetycznie i tak światecznie przystrojone ,oj ucałowałoby sie jakiego boczusia.
   Filmy -ciekawy dokument  zwłaszcza dla poczatkujacych i poszukujacych  ,Też jeszcze wszystkich nie obejrzałam.
   

viola44

u mnie z głosnoscią jest ok , az za dobrze.... :-)

viola44

Cytat: Rudka w 2009-12-05, 02:35:48
Wiolka
-juz wiem kogo wypatrzyłaś. :P
    jedzonko wygląda apetycznie i tak światecznie przystrojone ,oj ucałowałoby sie jakiego boczusia.
   Filmy -ciekawy dokument  zwłaszcza dla poczatkujacych i poszukujacych  ,Też jeszcze wszystkich nie obejrzałam.
   
nie ukrywam iz jak patrzyłam na  talerze dostawałam slinotoku.... :-)

Gwidon


Opal


renia

No super kapela  :D nie wiedziałam, że na renifery można klikać  :shock: myślałam, że są pod ochroną.. :wink: