Pyszny sernik optymalny

[RamboRat]

Przegladajac rozne optymalne strony natknelam sie na przepis na sernik. Przepis naprawde prosty i szybki w przygotowaniu, a smakuje pysznie i ma super proporcje. Swietne jako deser, czy przekaska na lunch.
Pani, ktora polecila ten przepis dziekuje, bo naprawde palce lizac!

A oto ten przepis:
* 50 dag pełnotłustego twarogu
* 25 dag masła
* 12 żółtek
* 8 białek
* 5 dag cukru pudru
* 1 łyżka budyniu waniliowego
* 6 dag rodzynek
* aromat waniliowy

Twaróg rozgnieść palcami, dodać masło żółtka, cukier puder.
budyń, namoczone i odsączone rodzynki, aromat waniliowy i dokładnie
wymieszać. Następnie ubić na sztywną pianę białka i delikatnie połączyć z masą serową.
Całość przełożyć do wyłożonej pergaminem formy i piec ok. 45-50 min w
piekarniku nagrzanym do 180oC.

Skład w 100g produktu: B-12g, T-26, W-10

SMACZNEGO 

[renia]

Wypróbował ktoś ten przepis? Ja teraz na Święta chcę ten sernik zrobić, bo nie mam innego przepisu, Książkę Kucharską - 700, pożyczyłam...Męża doradzałam się jakie ciasto na Święta zrobić, a on powiedział, że najlepiej to ten sernik optymalny, wszyscy go lubią, nawet synowa...

[Zyon]

Ale was ciagnie do tych slodkosci 

[Gavroche]

Ale was ciagnie do tych slodkosci 

No, przecież to pychota nad pychotami!
Ale wybitnie słodkie to to nie jest...

[renia]

Ale was ciagnie do tych slodkosci 

Jak rybę do lasu, albo wilka do wody...

Co to jest jedno ciasto na taką familiję...

[administ]

Skądś te 0,8g węglowodanów na kg n.m.c./D trzeba czerpać. Sernik to jedno z lepszych rozwiązań. 
A na żółteczkach, mlecznych wysokotłuszczowych i odrobinie puryn z pirymidynami, to nawet 1g na kg/n.m.c./D jest wskazany! 
Może być z warzyw i owoców, ale i z czekolady. 

[renia]

Widzicie?

[renia]

...może być nawet z piramidami...

[Zyon]

Ale was ciagnie do tych slodkosci 

No, przecież to pychota nad pychotami!
Ale wybitnie słodkie to to nie jest...

Se slodkich rzeczy to ja sob ie wole kielonka strzelic po dobrym jedzeniu a nie zapychac sie jakimis ciastami  

[Gavroche]

Ale was ciagnie do tych slodkosci 

No, przecież to pychota nad pychotami!
Ale wybitnie słodkie to to nie jest...

Se slodkich rzeczy to ja sob ie wole kielonka strzelic po dobrym jedzeniu a nie zapychac sie jakimis ciastami  

Ale Cię ciągnie do tych słodkości

[renia]

Ale was ciagnie do tych slodkosci 

No, przecież to pychota nad pychotami!
Ale wybitnie słodkie to to nie jest...

Se slodkich rzeczy to ja sob ie wole kielonka strzelic po dobrym jedzeniu a nie zapychac sie jakimis ciastami  

No jak się zapchasz, to zawsze można jakimś "kielonkiem" gardło przepłukać...

[Zyon]

Aaaa. to zeby wyrobic te 199g Weglowodanow 

[renia]

Starczy to na dwie połówki mózgu?

[Zyon]

Ale was ciagnie do tych slodkosci 

No, przecież to pychota nad pychotami!
Ale wybitnie słodkie to to nie jest...

Se slodkich rzeczy to ja sob ie wole kielonka strzelic po dobrym jedzeniu a nie zapychac sie jakimis ciastami  

Ale Cię ciągnie do tych słodkości

Jak mam wybor jakies ciastka albo woda ognista to ....wlasciwie zaden wybor 

Jakos tak mam, ze w swieta kazdy chce sie ze mna napic 

[Gavroche]

A Ty nie znasz takiego charakterystycznego ruchu głową?

[Radzio]

Prawidłowo skonfigurowany chemicznie i odpowiednio podany sernik optymalny nie  z a p y c h a.
N i e   z a p y c h a, e   z a p y c h a, p y c h a, c h a, c ha, cha .

[Zyon]

A Ty nie znasz takiego charakterystycznego ruchu głową?

Znam, dlatego lubia sie ze mna napic 

[Gavroche]

A Ty nie znasz takiego charakterystycznego ruchu głową?

Znam, dlatego lubia sie ze mna napic 

[Teresa Stachurska]

Reniu, może ode mnie - http://www.stachurska.eu/?p=3595 .Możesz dać mniej cukru a dodać np rodzynki. Można też na makowym spodzie - http://www.stachurska.eu/?p=6458 .

[renia]

Myślisz, że te Twoje lepsze? Czy chodzi ci o to, że już je wypróbowałaś i wiesz, że dobre?