Nowy uczestnik

[comasens]

 Witam wszystkich
Mam na imię Wojtek.Mieszkam obecnie w Zielonej Górze.
Dzięki uprzejmości Pana T.Kwaśniewskiego mam zaszczyt być nowym członkiem tego forum.
Z wielkim zainteresowaniem śledzę tematy o których tu się pisze.Nie chce aby wyglądało to na "podlizywanie się",ale muszę przyznać że jestem pełen podziwu dla osób tu piszących (nie wspominając już o wiedzy twórcy DO ) .Chodzi mi tu o praktyczną i konkretną wiedzę z zakresu dziedzin i nauk decydujących o ludzkim życiu i jego jakości .Znajduję tu wiele odpowiedzi na nurtujące mnie pytania...Dziękuje że jesteście...i mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swojego grona.

[WojciechS]

Tylko tu panuje wolna amerykanka! 
Nie daj się... 

[Blackend]

Witaj 

[Zonia]

Tylko tu panuje wolna amerykanka! 
Nie daj się... 

A właśnie, że nie..
Tu panuje...Renia 
I żeby nie Renia, to...zresztą sam się przekonasz
Witaj comasens
A tak właściwie, to w jakim sensie "co ma sens" ?

[renia]

Co Renia...? Ja tutaj tylko sprzątam... 

Witaj "comasens" w naszych progach... To ma sens...

[temida135]

Witaj serdecznie

Tak to ma sens - bo tu jest Wiedza...

[Zonia]

Co Renia...? Ja tutaj tylko sprzątam... 

Witaj "comasens" w naszych progach... To ma sens...

Renia, Ty nie bądź taka skromna 

[renia]

Zawsze Renia... jak coś komuś zginie to też...

[kangur]

Kangur wyciaga do ciebie swoja przyjazna lape i pyta jakie masz problemy.

[comasens]

Dziękuję za tak ciepłe przyjęcie:)

[WojciechS]

 

[comasens]

Mam pytanie do Was
Jaka powinna być jednorazowa ilość białka spożyta w jednym posiłku,aby to białko zostało optymalnie wykorzystane i nie obciążało organizmu.Chodzi mi np.o białko pochodzące z mięsa(tkanka mięśniowa) .Zauważyłem też że wiele osób łączy kilka rodzajów białka zwierzęcego w jednym posiłku (np.jajka+mięso)...czy to jest bardziej korzystne niż tylko jeden rodzaj naraz?
Być może jest gdzieś już o tym tu napisane,jednak nie mogę tego znalezć.
Z góry dziękuję za wszelkie uwagi i wskazówki.

[renia]

Przy DO nie ma takich zaleceń, żeby nie łączyć różnych rodzajów białka. Jedynie nie powinniśmy czerpać energii z dwóch źródeł np. węglowodanów i tłuszczów po równo...

[adampio]

To nie ma sensu, pisanie na ten temat w dziale wolne tematy.

[renia]

Admin po Wyborach mógłby przenieść ten wątek do działu "Dieta Optymalna". No chyba, że zostanie Posłem, to już nie będzie miał czasu...
 

[comasens]

To nie ma sensu, pisanie na ten temat w dziale wolne tematy.

adampio,przyznaję rację że nie jest to dział na takie pytania. Nie znam jeszcze tego forum tzw."jak własną kieszeń" i dziękuję że zwróciłeś mi na to uwagę. Teraz widzę że jest tu podział tematyczny.

[comasens]

Admin po Wyborach mógłby przenieść ten wątek do działu "Dieta Optymalna". No chyba, że zostanie Posłem, to już nie będzie miał czasu...
 

Mam nadzieję że uda mu się bo zasługuje na to...takich ludzi nie chodzi zbyt wielu po ziemi. Dziękuję Ci również za odpowiedz na moje pytanie. Wiem że najlepszym sposobem jest wsłuchanie się w swój organizm.Jednak na etapie w którym jestem czasami to zawodzi i myślę że lepiej zapytać kogoś kto ma większe doświadczenie w tych sprawach:)

[comasens]

Tylko tu panuje wolna amerykanka! 
Nie daj się... 

A właśnie, że nie..
Tu panuje...Renia 
I żeby nie Renia, to...zresztą sam się przekonasz
Witaj comasens
A tak właściwie, to w jakim sensie "co ma sens" ?

"comasens"? ,jest to bardzo przewrotne pytanie -może mieć bardzo wiele odpowiedzi,ale może też nie mieć żadnej:) Większość zapewne zauważy w tym pytaniu aspekt filozoficzny.

[renia]

Admin po Wyborach mógłby przenieść ten wątek do działu "Dieta Optymalna". No chyba, że zostanie Posłem, to już nie będzie miał czasu...
 

Mam nadzieję że uda mu się bo zasługuje na to...takich ludzi nie chodzi zbyt wielu po ziemi. Dziękuję Ci również za odpowiedz na moje pytanie. Wiem że najlepszym sposobem jest wsłuchanie się w swój organizm.Jednak na etapie w którym jestem czasami to zawodzi i myślę że lepiej zapytać kogoś kto ma większe doświadczenie w tych sprawach:)

Mi też z początku organizm nic nie chciał podpowiedzieć, a jak już się odezwał to nic mądrego mi nie powiedział tylko krzyczał - słodycze! Teraz wiem dlaczego - zbyt mocno ograniczałam węglowodany i chyba trochę uzaleznienie od słodkiego jeszcze dominowało...

[comasens]

U mnie niedobór węglowodanów objawia się najczęściej sennością i uciskiem w głowie.Na szczęście nie mam w takich przypadkach wzmożonej chęci na słodycze. A najlepszą dla mnie formą uzupełnienia braku W jest z reguły jakiś owoc:)