Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

Omlet ze słonecznikiem i dynią

Zaczęty przez afmfo, 2011-10-10, 11:42:40

Poprzedni wątek - Następny wątek

afmfo

Witam.
Jeśli mowa o przysmakach to mój jest taki:
Omlet (2 żółtka + 1 białko).Ubite  jajka leję na rozgrzany tłuszcz. Smażę na dużej ilości smalcu na bardzo wolnym ogniu na patelni teflonowej pod przykryciem (nie za długo). Jest wtedy puszysty i gruby.
W czasie kiedy omlet sie smaży miksuję garść słonecznika, ok. łyżkę ziaren dyni i pół banana. Potem uzyskanym kremem , który nie da się ukryć wygląd ma obrzydliwy, smaruję omleta. Chociaż własciwie da się ukryć. Można polać jeszcze zmiksowaną  łyżkę śmietany z malutką garścią malin lub porzeczek lub truskawek. Gospodarna optymalna gospodyni ma takie zamrożone.
Mnie smakuje i bez smietany.
Czasami pod masę słonecznikową tarkuję odrobinę jabłek ale takich o zdecydowanym smaku.
Smacznego  :D

renia

Trzeba będzie go wypróbować. Przepis jest zachęcający... :D

WojciechS


Gavroche

Orzechy i pestki to fajne jadło.
Lubię czasem pochrupać lub jakieś masło orzechowe zrobić...
Jak idę w góry to orzechy laskowe, słonecznik, suszona wołowina i czekolada gorzka to podstawa menu na tydzień :D

renia

Witaj w klubie śrutowników... :D 8)

Gavroche

Cytat: renia w 2014-05-12, 17:52:36
Witaj w klubie śrutowników... :D 8)
Właśnie, właśnie, śrutowanie solo, bo tak z omletem i bananem i śmietaną i czym tam jeszcze, to niespecjalnie... :?

renia

Już jest zarejestrowana nowa zespołowa i indywidualna dyscyplina sporu - śrutowning... :D :wink:

Gavroche

Cytat: renia w 2014-05-12, 17:55:28
Już jest zarejestrowana nowa zespołowa i indywidualna dyscyplina sporu - śrutowning... :D :wink:
:lol:
Podział na rodzaj śrutowanego substratu, kategorie wagowe, wiekowe, płeć?
Przepisy odnośnie sposobów żucia?

renia

Tutaj potrzebna jest konsultacja u profesjonalisty COOLERa...

Gavroche

Cytat: renia w 2014-05-12, 18:05:50
Tutaj potrzebna jest konsultacja u profesjonalisty COOLERa...
Specjalista?
Już im Grzecho powiedział, że nadają się wszyscy na plaster... :lol:

Zyon

Zaoral ich z lekka....koncertowo  :lol: :lol:
Work Buy Consume Die

MariuszM

Może do nas dołączy wkrótce :D   :lol: :lol:

Gavroche

Cytat: MariuszM w 2014-05-12, 18:49:48
Może do nas dołączy wkrótce :D   :lol: :lol:
Niektórzy mądrzeją z wiekiem :D

Blackend

No ale jak to zrobi, skoro tu zamknięte forum bez rejestracji? ;)

MariuszM

Cytat: Gavroche w 2014-05-12, 18:51:23
Cytat: MariuszM w 2014-05-12, 18:49:48
Może do nas dołączy wkrótce :D   :lol: :lol:
Niektórzy mądrzeją z wiekiem :D
Zapraszamy? :D  :lol:

Gavroche

Cytat: MariuszM w 2014-05-12, 19:01:27
Cytat: Gavroche w 2014-05-12, 18:51:23
Cytat: MariuszM w 2014-05-12, 18:49:48
Może do nas dołączy wkrótce :D   :lol: :lol:
Niektórzy mądrzeją z wiekiem :D
Zapraszamy? :D  :lol:
Jakby mnie kto pytał, to spoko :D

MariuszM

Trzeba wysłać "pełnomocników" ....  :D
Wybór padnie pewnie na Zyona :D :lol: ;)

Gavroche

Cytat: MariuszM w 2014-05-12, 19:09:56
Trzeba wysłać "pełnomocników" ....  :D
Wybór padnie pewnie na Zyona :D :lol: ;)
A Side? :lol:

MariuszM

Który z panów jest większym erudytą? :D :lol:

Gavroche

Cytat: MariuszM w 2014-05-12, 19:24:50
Który z panów jest większym erudytą? :D :lol:
Zyon się na niczym nie zna :lol: