Rozrzedzenie kości

[renia]

Krista a bierzesz jakieś leki?

[krista]

Raczej nie jadam ketchupu bo też nie ma z czym ?

Placuszki serowe, jajka, pasztet lub galareta, raczej zawsze jako dodatek zjadam ogórek kiszony i to swojskiej roboty...

Do golonki lubię musztardę, ale w przeddzień nie jadłam jej, także raczej chyba coś innego ma wpływ na zawyżenie potasu hm....

Reniu
leków tego typu nie zażywam, jedynie ostatnio sporo zażywałam przeciw bólowych i przeciw zapalnych niesterydowych oczywiście.

[renia]

Może one jakoś na poziom potasu wpłynęły... ale chyba z tymi wynikami udasz się do lekarza?

[administ]

A jaki masz poziom potasu w moczu?
Nie wiesz, dalsza dyskusja jest gdybaniem... 
Nie panikować, jeśli nic nie boli i nie daje innych nietypowych objawów, powtórzyć badanie potasu we krwi i zrobić w moczu.
I tyle.

[krista]

tak, tak udam się....Już się uspokoiłam, że nie jest tak żle , Admin nie widzi w tych wynikach nic strasznego  

A do lekarza pójdę już gdy będę mieć wyniki z oseoporozy, najpóżniej w pojutrze.

[MariuszM]

Przeiceż diety LC w tym ŻO, DO,Kwaśniewskiego zwłaszcza  stwarzają niedobora(y)

Trudno bez owoców i warzyw będzie zaspokoić zapotrzebowanie na potas, magnez  , witaminę C (chyba że włączysz szpik kostny, mózgi). Konsekwencje zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej mogą być długoterminowe / rozległe w czasie. Takie eksperymenty są dość ryzykowne i trudno powiedzieć jaki będzie ich finał.

http://www.sfd.pl/Dieta_niskowęglowodanowa_bez_warzyw-t909433.html

Ogólnie to pojechali samodzielnie myślący chłopaki po "znafcach" z sfd, Kapitan Kajdan dał przykład jak na studiach wdrukowują WARZYWA to witaminy i minerały, chociaż tabele wartości odżywczych mówią co innego. Tak to jest jak się nie myśli, tylko kopiuj-wklej-nie myśl zastosuje.   

[MariuszM]

http://www.sfd.pl/Dieta_niskowęglowodanowa_bez_warzyw-t909433.html

[krista]

A jaki masz poziom potasu w moczu?
Nie wiesz, dalsza dyskusja jest gdybaniem... 
Nie panikować, jeśli nic nie boli i nie daje innych nietypowych objawów, powtórzyć badanie potasu we krwi i zrobić w moczu.
I tyle.

Adminie... strasznie mnie boli...

Już cała ręka boli i łopatka, i kręgosłup piersiowy oraz szyjny, chorubsko sie posuwa do przodu, także na pewno dadzą mi też na badanie moczu bo jak na razie lekarz nie był aż tak wspaniałomyślny i na mocz nie dał, heh

[RG]

W 100g żółtek jest 140mg potasu, 50mg sodu i 140mg wapnia... według moich ściągawek... może dlatego tak dużo potasu???

[administ]

Potas jest dostarczany tylko z pokarmem więc mniej mięsa, więcej nabiału na przykład, ale to tylko moje "gdybanie" na szybko.  

[krista]

W 100g żółtek jest 140mg potasu, 50mg sodu i 140mg wapnia... według moich ściągawek... może dlatego tak dużo potasu???

aaaa, to by się zgadzało, ostatnio jajek jem dośc dużo, przeciętnie 6 szt

[administ]

Lepiej nic nie radzić, niż radzić źle - to do RG!
Jajka akurat mają jedną z najniższych zawartości potasu na 100g!
Byle jakie mięso ma średnio 3*więcej.
Modne ostatnio orzechowce średnio 8*więcej, a rekordzistą jest cacao 15* więcej niż w jajku!

[RG]

W 100g żółtek jest 140mg potasu, 50mg sodu i 140mg wapnia... według moich ściągawek... może dlatego tak dużo potasu???

aaaa, to by się zgadzało, ostatnio jajek jem dośc dużo, przeciętnie 6 szt

Ja jem też dużo, mniej więcej 7 żółtek dziennie ale potas mam w normie, z drugiej strony dużo biegam do kibelka po kawie... ciężko coś wyrokować w takiej sytuacji...

[krista]

Potas jest dostarczany tylko z pokarmem więc mniej mięsa, więcej nabiału na przykład, ale to tylko moje "gdybanie" na szybko.  

Ostatnimi czasy, białko z mięsa zamieniłam na białko z żółtek i nabiału, także widać dobrze zrobiłam, natomiast na wynik trzeba będzie mi trochę poczekać.

Mięso z karkówki i łopatki zastąpiłam podrobami, golonką, skórki wieprzood czasu do czasu jem tez karczek duszony z jednym ziemniakiem i surówką z kiszonej kapusty.

[MariuszM]

Już szybciej dojdziecie "dlaczego"?(do czegoś) Analizując skład menu, w tym wody z kranu

[RG]

Lepiej nic nie radzić, niż radzić źle - to do RG!
Jajka akurat mają jedną z najniższych zawartości potasu na 100g!

Ja nie jestem lekarzem ani naukowcem, korzystam tylko z netu,  na przykład tu: http://www.kulturystyka-online.pl/zoltko-jaja-kurzego-swieze-gotowane.shtml

[administ]

Lepiej nic nie radzić, niż radzić źle - to do RG!
Jajka akurat mają jedną z najniższych zawartości potasu na 100g!

Ja nie jestem lekarzem ani naukowcem, korzystam tylko z netu,  na przykład tu: http://www.kulturystyka-online.pl/zoltko-jaja-kurzego-swieze-gotowane.shtml

To sprawdź sobie kakao, to zobaczysz, co to jest "dużo" 

[Gavroche]

Rzućcie mi proszę linkę do tych tabel dr Kwaśniewskiego, gdzie się liczy inaczej niż wszędzie składy  

[RG]

a... w tym sensie... pisze dużo gdyż wszyscy zarzucają, że na diecie optymalnej nie mamy witamin i minerałów, dlatego użyłem słowa "dużo" nie mając na myśli, że "za dużo"

[administ]

No zgodzę się na przykład, że jajko ma aż 35% więcej potasu niż radamer...