Aktualności:

9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.

Menu główne

Papryka nadziewana serem mascarpone owijana boczkiem

Zaczęty przez zofijeczka, 2014-01-25, 19:31:00

Poprzedni wątek - Następny wątek

zofijeczka

zdjęcia:
http://babkawmrowkach.pl/papryka-nadziewana-serem-mascarpone-owijana-boczkiem/

Przepis:
W 100g surowej potrawy: BTW: 1 : 4.1 : 0.3  327kcal
waga całej potrawy: 620g
wychodzą ok 2-3 porcje.
Węglowodany można uzupełnić np. 100g  frytek

75g masła [ 50 g do masy - 25g do wysmarowania formy]
25g oliwek bez pestek – ok 5 szt.
150g długich papryk [ ok 180 ważą razem z gniazdem i czapeczkami]150g  boczku w plastrach [12 plastrów]
80g żółtek
125g serka mascarpone
10g oliwy z oliwek [1 łyżka]
5g =1 ząbek czosnku

Przyprawy:
sól, pieprz,
słodka papryka,
zioła prowansalskie,
zmielona kolendra i kminek

MASA:
ser mascarpone, żółtka, pokrojone oliwki, 50 g posiekanego masła, oliwę z oliwek, posiekany czosnek mieszamy razem z przyprawami.

Odkrajamy czapeczki paprykom i rozkrajamy warzywo wzdłuż jednego boku aby usunąć gniazdo i białe części.

Nadziewamy papryki masą i owijamy każdą 4 plastrami boczku. górę papryki zamykamy czapeczką.

Nadziane warzywa kładziemy na pozostałym maśle w ognioodpornym naczyniu. Jeżeli zostanie nam masa, polewamy nią położone papryki i posypujemy jeszcze ziołami prowansalskimi i słodką papryką.

Pieczemy w nagrzanym piekarniku ok 15min w 200 st.C

Gavroche

Wygrałaś :D
Papryki Polska vs Krem Dania :lol:
Dziesięć kresek na termometrze robi różnicę!


Teresa Stachurska


zofijeczka

Cytat: Gavroche w 2014-01-25, 19:34:27
Wygrałaś :D
Papryki Polska vs Krem Dania :lol:
Dziesięć kresek na termometrze robi różnicę!

o tak u nas: koksownik przy Rotundzie:
http://babkawmrowkach.pl/?attachment_id=696

Gavroche

Cytat: zofijeczka w 2014-01-25, 19:52:15
Cytat: Gavroche w 2014-01-25, 19:34:27
Wygrałaś :D
Papryki Polska vs Krem Dania :lol:
Dziesięć kresek na termometrze robi różnicę!

o tak u nas: koksownik przy Rotundzie:
http://babkawmrowkach.pl/?attachment_id=696
Widziałem.
Stare, dobre czasy się przypominają :lol:

zofijeczka

mnie się przypominają stare opowieści z dzieciństwa :D

Ale na przystanku przyjemniej się czeka aż coś przyjedzie :D

renia

Cytat: zofijeczka w 2014-01-25, 19:52:15
Cytat: Gavroche w 2014-01-25, 19:34:27
Wygrałaś :D
Papryki Polska vs Krem Dania :lol:
Dziesięć kresek na termometrze robi różnicę!

o tak u nas: koksownik przy Rotundzie:
http://babkawmrowkach.pl/?attachment_id=696

Dobrze, że w czas pomyśleli... :D


zofijeczka

oj nie żal - przejadłam się :( jedna w zupełności wystarczy - dodatkowe pół to tylko przez zapachy które są fantastyczne

zofijeczka

W 100g surowej potrawy: BTW: 7,99g    32,94g    2,34g   327kcal takie są ilości BTW w 100g to co dałam to proporcje :D