Sniadanie

[MariuszM]

200-300g  tak na oko,poniewaz nie waze zarcia

[administ]

To nie jest pi... 

[MariuszM]

Skoro 15g cukru  to 25kcal (o ile dobrze pamietam) , to 200-300g T moze wazyc 3,1111111

[adampio]

Na wstepie chcialbym zdemntowac sfabrykowane informacje na moj temat,jakobym spozywal 1 kostke masla dziennie. Jest to wierutna bzdura, poniwaz spozywam tych kostek czy
Jajko
Zoltka
Salami
Cheddar
Krupczatka
Jablko
Kekekeczup
Szara Renata
Masele
Smalcele
Kwaszona niewstrzasnieta
<img src=http://naforum.zapodaj.net/thumbs/d7c68604499a.jpg alt=hosting zdjęć zapodaj.net /> <img src=http://naforum.zapodaj.net/thumbs/92af6ab04375.jpg alt=hosting zdjęć zapodaj.net />   

Nawet

[adampio]

Nawet gdyybys jadl ....to co?
Czy ktos ci zabroni jesc wiadro smalcu?
Czy nie jest najwazniejsze, dla Ciebie samego fakt, ze jesz tak jak jesc powinienes?
Potrzebujesz poklasku?
Nie wystarcza Ci Twoje duuuuuuuuuuuuuuuze miesnie?





To potrzebujesz pomocy

[Gavroche]

A ja dzisiaj tradycyjne śniadanie z dzieciństwa, zupa mleczna i kanapki
Zupa mleczna to 200 ml śmietanki i 4 żółtka posłodzone łyżką powideł śliwkowych
Kanapki były z żółtego sera, boczku i plastrów pieczarek i pomidorów

[MariuszM]

Duuuze miesnie ma Maestro , nie ja

[Blackend]

U mnie była jajecznica z talerzyka.  

[Gavroche]

Duuuze miesnie ma Maestro , nie ja

A ma się
I trwałe.
Ciągle ważę 89-90 kg przy 13-14% bf, a nic nie robię już...nie pamiętam

[adampio]

A ja dzisiaj tradycyjne śniadanie z dzieciństwa, zupa mleczna i kanapki
Zupa mleczna to 200 ml śmietanki i 4 żółtka posłodzone łyżką powideł śliwkowych
Kanapki były z żółtego sera, boczku i plastrów pieczarek i pomidorów

Jak ja zjem 250 ml smietanki 38 z 5-ma zoltkami i 100 gr malin o 7.15 to nastepny posilek (Twoje kanapki w ilosci 2) dopiero o 13.15
Tak samo mam po 5 sadzonych jednym calym jajku i 4 zoltkach na gotowanym i podsmazanym bekonie.

[adampio]

Duuuze miesnie ma Maestro , nie ja

Sorry, ja nawet nie myslalem o miesniach to byla taka parafraza.

[MariuszM]

Nawet gdyybys jadl ....to co?
Czy ktos ci zabroni jesc wiadro smalcu?

Religa mnie zabrania,to niezdrowe jest. Podobnie jak zasada 200

[Gavroche]

A ja dzisiaj tradycyjne śniadanie z dzieciństwa, zupa mleczna i kanapki
Zupa mleczna to 200 ml śmietanki i 4 żółtka posłodzone łyżką powideł śliwkowych
Kanapki były z żółtego sera, boczku i plastrów pieczarek i pomidorów

Jak ja zjem 250 ml smietanki 38 z 5-ma zoltkami i 100 gr malin o 7.15 to nastepny posilek (Twoje kanapki w ilosci 2) dopiero o 13.15
Tak samo mam po 5 sadzonych jednym calym jajku i 4 zoltkach na gotowanym i podsmazanym bekonie.

Więcej tłuszczu w śmietance, więcej żółtek, większy objętościowo posiłek
Pewnie inny wzrost i waga, skład ciała i metabolizm
A ja po takim śniadaniu o 11.00 będę głodny dopiero koło 17.00-18.00

[MariuszM]

A ja dzisiaj tradycyjne śniadanie z dzieciństwa, zupa mleczna i kanapki
Zupa mleczna to 200 ml śmietanki i 4 żółtka posłodzone łyżką powideł śliwkowych
Kanapki były z żółtego sera, boczku i plastrów pieczarek i pomidorów

Jak ja zjem 250 ml smietanki 38 z 5-ma zoltkami i 100 gr malin o 7.15 to nastepny posilek (Twoje kanapki w ilosci 2) dopiero o 13.15
Tak samo mam po 5 sadzonych jednym calym jajku i 4 zoltkach na gotowanym i podsmazanym bekonie.

Więcej tłuszczu w śmietance, więcej żółtek, większy objętościowo posiłek
Pewnie inny wzrost i waga, skład ciała i metabolizm
A ja po takim śniadaniu o 11.00 będę głodny dopiero koło 17.00-18.00

[MariuszM]

+ starosc nie Ra Do Sc

[Gavroche]

+ starosc nie Ra Do Sc

Ale ponieważ kolega jest optymalny, powiedzmy, że w drugiej młodości tylu kalorii nie potrzeba

[Radzio]

Bo my wszyscy tacy pośmiewni.  

Znaczy jajcarze! To dobrze.

[Gavroche]

Ciągle te jaja, to dziś dla odmiany dostałem w zaprzyjaźnionej knajpce: dwa burgery wołowe, na to po plasterku żółtego sera i małe frytki z majonezem
Właściciel ze znaczącym uśmiechem zapytał: mięsożerna dieta, co?

[Gavroche]

Omlet na maśle z 6 żółtek i 1 białka z cynamonem i cukrem pudrem

[Zyon]

Ja dzisiaj sojowy boczek, kielbasa z soczewicy i gotowane jaja kartoflane. Only vege is real diet.