Sniadanie

[administ]

Bardzo niezdrowy posiłek na 5*wio!   
Może zemdlić, a nawet do wymiotów przywieść... 
No chyba, że pomidor z cebulą się wchłonie, a reszta do śmieci. 

[vvv]

Może lepiej na śniadanie 1*oIo

olej (słonecznikowy 50ml)
usmaczony
owocem (mielone pestki moreli gorzkiej, EU zaleca maksymalnie dwie)

i do tego kawa.
Złogi organizmu może się  będą miały okazję wypalać do późnej upalnej obiadokolacji.

Fest tłusto i lekko owocowo.
Oczyszczająca woda utleniona z rozpadu NKT i zagadkowa B17 co jej w mięsie zwierząt karmionych przemysłowo już nie ma.

[administ]

Niestety, olej jest równie niezdrowy jak alkohol nawet umajony w dodatki, bo wszelka tłustość jest niezdrowa na 5*wio... 

[Blackend]

Właśnie. 
Była kiedyś moda na garnki do gotowania na parze i powinni się tego trzymać, dla własnego zdrowia oczywiście. 

[administ]

A tłuszczyk musi się wytopić, skapnąć, a resztkę koniecznie ręcznikiem papierowym usunąć, bo to strasznie szkodliwe alkany karboksylowe! 

[renia]

A ja myślałam, że Ty jesteś na tej tłustej diecie...

[administ]

Moja dieta jest moją prywatną sprawą. 
Ja tylko dobrze radzę zgodnie z zaleceniami IŻiŻ... 

[Jarek]

Reniu , ADMIN na tłustym?No wiesz ,on zawsze 5 wio.Według zaleceń IŻ I LIDLA .

[vvv]

Ja tylko dobrze radzę zgodnie z zaleceniami IŻiŻ... 

http://www.izz.waw.pl/pl/zasady-prawidowego-ywienia?id=225

(...)
W podstawie Piramidy zlokalizowano produkty zbożowe, których głównym składnikiem są węglowodany złożone. W prawidłowym żywieniu te węglowodany powinny dostarczać ponad 50%  kalorii. Preferowane są produkty z mąk razowych, ze względu na większą zawartość błonnika, witaminy B1 i składników mineralnych.
Powyżej podstawy umieszczono warzywa i owoce, których spożycie powinno być duże, wynoszące około 700 gramów dziennie. Zalecane jest spożywanie więcej warzyw niż owoców. Te produkty są bardzo dobrym źródłem witamin, składników mineralnych, naturalnych przeciwutleniaczy i błonnika.
Kolejną grupą produktów jest mleko i jego przetwory. Są one trudnym do zastąpienia źródłem wapnia.
(...)

Więcej warzyw niż owoców, to tak jak na ŻO.
Może z warzyw 699g brokuła i z owoców dwie pestki.

Ciężko tylko te męki razowe jakoś nawet optymistycznie oswoić.
Choć niekoniecznie, gdyby tak sprytnie dobrał warzywa, to przy założeniu 699g można by z nich wyrobić te 50% kalorii z w/w złożonych i uniknąć w ten sposób męk razowych.

Jak się jedno określa jako potencjalne źródło czegoś, czegoś w %kalorii, a drugie w gramach to jest pole do manewru.

Mając dostateczny zapas sadła wewnętrznego można by tak jakoś nawet zdrowo je zutylizować, przy dawce węglowodanów złożonych około 100g dziennie nie ze zbóż, a pozostałe 50% kalorii zużyć na te 60g białka i resztę na tłuszcz z białkiem czy masło extra. 

"Trudne do zastąpienia źródło wapnia" jest prawdą, nie napisali tylko, czy to dobrze czy źle.

Wielka łaska mnie w życiu spotkała, że nie zostałem dietetykiem w szpitalu, ograniczonym metodami "konwencjonalnymi".
I już mam powód do radości.

[Jarek]

Takie piramidy ,dają mi wewnętrzny spokój ,kiedyś nie .

[vvv]

Można też spojrzeć fibo-regularnie na daną piramidę

i normalnie jeść z góry,
nie z dołu

warstwy w kolejności ciągu fibonacciego czyli:

* 1 tłuszcze
** 2 białka zwierzęce
*** 3 białka mleczne
***** 5 warzywa

Ósmej warstwy licząc z góry już nie ma.
Wszędzie gdzie się nie spojrzy przekaz fibo-zakodowany

http://www.izz.waw.pl/images/stories/piramida%20zdrowego%20ywienia%20i%20mala.jpg
(http://www.izz.waw.pl/images/stories/piramida%20zdrowego%20ywienia%20i%20mala.jpg)

[Jarek]

Nie bajeruj ok ,bo możesz mieć problemy ustawowe , za odwracanie kota ogonem.

[vvv]

A to taki przywilej, tylko na zlecenie czy tylko na koncesję?

Wyraźnie dwa posty wyżej jest cytat i mój komentarz ze zrozumieniem,
a poniżej w poście z piramidą jest tylko śmieszna teoria spiskowa,
fibo-zakodowanego antyświata to chyba oczywiste.
Trochę poczucia humoru miej.

[Jarek]

No chyba nie masz mnie za nudziarza ,bo ja też to obracam w żart ,właśnie kota ogonem ,bo naukowo to tak sztywno i nudno

[Jarek]

No chyba nie masz mnie za nudziarza ,bo ja też to obracam w żart ,właśnie kota ogonem ,tak dla jaj

[Jarek]

Szyfrem jest lepiej ,jaja nie podrożeją he

[Gavroche]

Radzio lepiej szyfrował.

[renia]

Reniu , ADMIN na tłustym?No wiesz ,on zawsze 5 wio.Według zaleceń IŻ I LIDLA .

Ciężko się połapać  daje sprzeczne informacje... 

[Jarek]

Radzio, a gdzie on?

[Gavroche]

Się zaszyfrował.
Dobry jest nie?