Witamina C- skąd "czerpać"

[ernastallegro]

Witam!
Na diecie optymalnej powinniśmy uzupełniać witaminę C. Staram sie jeść paprykę jednak i tak nie zaspokajam zapotrzebowania na tą witaminę. Powiedzcie mi czy są jakieś dobre preparaty(np. tabletki musujące) z witaminą C?

[administ]

Są, najlepiej spytać farmaceuty. 
Tu jeden łyka zwykłą wit. c w tabletkach, no ale to ewenement! Pierwszy raz widzę, żeby sobie tak koleś mądrze radził w tym wieku z zaleceniami Doktora. 
Choć żadnej książki na temat prawidłowego odżywiania nie czytał!   

[Bobby]

Od Ziemby XDDDDDDD

[Jarek]

Muszą być dobre, bo nawet Radca Żywienia zalecał. Witaminka w żyłę jak znalazł na bogato trzeba .

[Anulka177]

Na co dzień warzywa i owoce, ale jak widzę, że odporność leci na łeb, na szyję wtedy dobijam delikatnie wit c w proszku i po 2-3 dniach kryzys mija

[Blackend]

Nieskromnie napiszę, że zrobiłem się megaodporny, z najbardziej chorowitego w rodzinie zrobiłem się najzdrowszy. Chusteczki miałem zawsze we wszystkich kieszeniach i wszystkich schowkach w samochodzie, no i szczepienie w końcu zaczęło działać.  

[renia]

Na co się szczepiłeś?  Jaka to szczepionka?

[Radomiak]

Nieskromnie napiszę, że zrobiłem się megaodporny, z najbardziej chorowitego w rodzinie zrobiłem się najzdrowszy. Chusteczki miałem zawsze we wszystkich kieszeniach i wszystkich schowkach w samochodzie, no i szczepienie w końcu zaczęło działać.  

Ano chciałby się człowiek czasem tak uczciwie przeziębić, zasmarkać, pokasłać, gorączkę zmierzyć, na l4 poodpoczywać i nici.
Symulować nie honor,  nostalgia tylko pozostała za gorącą herbatką z miodem pod pierzyną.
Mam to samo co Ty, nie pamiętam kataru, a wszystko to przez to całe D.O.  

[renia]

Daliście się wkręcić, to teraz macie za swoje...

[Blackend]

Na co się szczepiłeś?  Jaka to szczepionka?

Przeziębienie z katarem.  

[Blackend]

Ano chciałby się człowiek czasem tak uczciwie przeziębić, zasmarkać, pokasłać, gorączkę zmierzyć, na l4 poodpoczywać i nici.
Symulować nie honor,  nostalgia tylko pozostała za gorącą herbatką z miodem pod pierzyną.
Mam to samo co Ty, nie pamiętam kataru, a wszystko to przez to całe D.O.  

Dokładnie, nawet położyć się na dłużej nie można, ale nie każdy tak chce i ja to szanuję. 

[Jarek]

Nieskromnie napiszę, że zrobiłem się megaodporny, z najbardziej chorowitego w rodzinie zrobiłem się najzdrowszy. Chusteczki miałem zawsze we wszystkich kieszeniach i wszystkich schowkach w samochodzie, no i szczepienie w końcu zaczęło działać.  

Niejadek i alergik. Ha ha .

[Anulka177]

Odkąd jestem na DO o żadnym kaszlu czy katarze nie ma mowy, ale zdarzało się, że usta zaczynały mnie szczypać jak przy opryszczce. Właśnie na takie sytuacje mam wit c w proszku. Bardzo rzadko, ale jednak. Poza tym w zeszłym roku byłam operowana, wtedy też łykałam wit c bo przez 2 tygodnie byłam na ścisłej diecie szpitalnej i po odrzuceniu chleba można się domyślić co mi zostawało do jedzenia  

[Blackend]

Niejadek i alergik. Ha ha .

Jajca jak berety.

[Blackend]

Odkąd jestem na DO o żadnym kaszlu czy katarze nie ma mowy, ale zdarzało się, że usta zaczynały mnie szczypać jak przy opryszczce.

Fajnie, bo tu poza mną aż takich wyników nie mają. Jeszcze się szczepią i swoje muszą odchorować. 

[administ]

A tu poza domem, to żadnego zdrowego się nie uświadczy! 
Wszystkim wkoło coś dolega i latają po tych lekarzach, aby jeszcze bardziej chorować! 
Ludziska fajne są... 

[Anulka177]

Wokół nas też istne tsunami chorób wszelkiego rodzaju, tylko my, mąż i ja, jak ta zielona wyspa 

[administ]

Ale ja to jestem wporzo, bo zawsze w warzywniaku doradzę potrzebującym, co kupić zamiast tabletek w aptece. 
Tylko na temat jajek, co ma gostek po złotówce!  - milczę. 

[renia]

A co to za jajka... Jakieś "wzbogacone" omega 3...

[Anulka177]

Pewnie, po co mają przepłacać, skoro te jajka takie drogie