Żywienie optymalne a P.O.CH.P

[lekarka]

Oj lubisz "siedzieć" w bogatowęglowodanowych (i "cukrogennych" tj. mlecznych) Enka19 .

[grizzly]

a najlepiej bita śmietana w kształcie rurki. 

Rurki, nie rurki, najwazniejsze!!! aby nie bylo "tak szybko do dziurki"
do "pisku ow kors" 

A co zrobic? Robic systematycznie "stosowne badania" i ustalac na "codzien"
diete z dobrym lekarzem optymalnym, bo inaczej bedzie jak u "spawacza" 

[Edyta]

Kto pije u licha "kubusia"???????   

[lekarka]

Enka19, szukaj pośród różnych rodzajów serów.

[Edyta]

Widzę,że pojawiły się sery i nawet śmiatana 

[Enka19]

Jak Wam sie nudzi bardzo ...to prosze piszcie  jakies proste dania co da sie zrobic szybko jakie robicie oprocz zoltek smietany i tych salcesonow wszystkich prosze WAAs 

[jurek46]

Ja kiedyś zabierałam jajka i... nie miałam na nie ochoty, a że pracy mnóstwo, jadałam śniadanie po przyjściu z pracy o 18.00 (wracałam z tymi jajkami do domu).
Kiedyś zjadłam śniadanie o 22.00, może to i nie najlepiej...
Przedawkowałeś W Jurek46, - gazy są tego objawem.
Poszedłeś od razu "na szerokie wody" jak sięgnąłeś po mleko - DOBRZE. Niektórzy latami widzą wroga w mleku.
Rotację produktów mlecznych dobrze robisz .

Wszyscy niby słuchaja swojego organizmu,pisałem Pani że ja równiez postanowiłem pójśc na całego i skoro w moich głowie powstała myśl aby pragnienie ugasic zimnym mlekiem
to to zrobiłem,ale mleko to nie piwo ,skąd wniosek ze przecholowałem W przez cały dzień moje W tym dniu to rano do jajecznicy jedna cebula gdzies ok100gr na obiad dwa ziemniaki do tych nieszczęsnych śledzi ,jeszce nie jedząc kolacji powstała to gazowanie a na kolację zjadłem ok4 szt brukselki gotowanej z poprzedniego dnia z dwoma plasterkami salcesonu i dwa cienkie plasterki salami,i pomidor ok100gr.za tydzień spróbuje włśnie zrobic coś na mleku zobaczę jaka będzoie odpowiedz organizmu,czy będzie podobnie.

[lekarka]

Ile tego W było w ten dzień na dobę (mleko+cebula+pomidor+brukselka)?

[zdrowa]

Ile tego W było w ten dzień na dobę (mleko+cebula+pomidor+brukselka)?

+ 2 ziemniaki. Oj uzbirało się. 

[Edyta]

E no,to co z tym wsłuchiwaniem się w chory organizm? Teoria się nie sprawdziła,czy się sprawdziła?

[jurek46]

Ile tego W było w ten dzień na dobę (mleko+cebula+pomidor+brukselka)?

Mleko                1litr             W-48
CEBULA             100GR         w-  5,2
pomidor             100gr          w-  2,4
brukselka              50gr          w- 1,7
ziemniaki             100gr          w-16,8
podroby salces+salami             w-  0,6
  ----------------------------------------------------------------
  RAZEM Weglowodany            74,6

Prawda jest taka że tak naprawde to nie jest duzo ale ja nigdy tyle wegli nie otrzymywałem z mleka moja wegle na codzoień to w granicach 30-60gr
Czyżby to było dlatego ,a moze i tak zobaczę za tydzień powtórze to doświadczenie.

[Enka19]

Jestescie swietni w tym liczeniu ;D czary mary poprostu!

[lekarka]

Powtórz Jurek46, wykorzystaj jedynie mleko w tym dniu jako źródło W. Nie jedz w tym dniu warzyw.

[grizzly]

...no,to co z tym wsłuchiwaniem się w chory organizm? Teoria się nie sprawdziła,czy się sprawdziła?...

Wsluchiwanie sie, jest dobre, ale to tylko "pomocnicza" czynnosc
w dodatku "praktyczne wnioski" moze wyciagac wylacznie lekarz optymalny
a nie powiedzmy "srednio rozgarniety" chory 

Prawdziwe, obiektywne i wiarygodne!!! informacje informacje dostarczaja
jedynie "odpowiednie badania" z pewnoscia nie sa to te
ktore zlecaja "zwykli likorze" konfidenci NFZ. 

[Edyta]

Więc słuchanie podszeptów chorego orgnizmu nie wypaliło  
Mleczne widzę ,że "lecą" pełną parą  

[Hana]

Powtórz Jurek46, wykorzystaj jedynie mleko w tym dniu jako źródło W. Nie jedz w tym dniu warzyw.

Ja rozumie szklanka mleka/zachcianka w danym dniu, ale zeby JEDEN LITR MLEKA WYPIC --oj chyba przesadziles , i noc miales niespokojna.

[lekarka]

Ciekawa jestem ile wyjdzie Jurkowi tego mleka w tym dniu...

[Edyta]

Powtórz Jurek46, wykorzystaj jedynie mleko w tym dniu jako źródło W. Nie jedz w tym dniu warzyw.

Ja rozumie szklanka mleka/zachcianka w danym dniu, ale zeby JEDEN LITR MLEKA WYPIC --oj chyba przesadziles , i noc miales niespokojna.

Jurek naczytał się o wsłuchiwaniu się w organizm,to napił się po prostu mleka,a ze było tego 1 litr,to tylko dlatego,że tak Jurkowi mówił Jego organizm.
"I masz babo placek" 

[Edyta]

Ciekawa jestem ile wyjdzie Jurkowi tego mleka w tym dniu...

Ty nie rób se doświadczeń na Forumowiczach,tylko po prostu przestań pitolić o wsluchiwaniu się we własny chory organizm,bo wykończysz Jurka mlekiem -ze skrajnosci w skrajność-raz każesz rotować,odstwiac,a teraz pic na całego.Ty sie wes zastanów,co Ty piszesz,bo sie zaczynasz gubić.Ty sie pewnie naczytałaś jakich ksionzeczek pewnie z serii o "Kreciku" 

[Mike]

zauwazyliscie ze od kiedy Edzia przestala pisac, jakos spokojniej jest na forum? ile to juz? tydzien? dwa? Edzia wracaj, tesknimy
pozdro