Hipoglikemia

[ola]

Witam!
Mam hipoglikemię-nagłe spadki cukru. Jak mam sobie z tym radzić na diecie optymalnej?Boję się że ograniczając węglowodany będę słabła.

[elmo]

hmmm,sama jestem ciekawa co ci odpiszą "optymalni",bo dotychczas pewnie lekarze zalecali ci np.glukoze???czy cos w tym rodzaju???tak?Pozdrawiam

[ola]

Dokładnie, głównie glukoza i wszystkie "nieoptymalne" produkty jak makarony,ryż,pieczywo...

[elmo]

To czekam razem z toba na odpowiedzi ,bo naprawde jestem ciekawa  .Tyle moge napisac, sama nie uzywam cukrow prostych,ty pewnie na dzien dzisiejszy musisz ,zeby w miare szybko uzupelnic niedobor glukozy w organizmie    .Mam nadzieje ,ze "optymalni" cos poradza  .

[slawek]

Strasznie mało danych ;( zadałaś lakoniczne pytanie a oczekujesz odpowiedzi mającej być może wpływ na twoje życie  czy oczekujesz niechlujnej odpowiedzi ??? dlaczego ktoś miałby się starać rzetelnie ci odpowiedzieć skoro ty sama traktujesz to po łebkach ??

[elmo]

Ola pewnie wychodzi z założenia,ze kazdy wie co to jest hipoglikemia,ale wiecej szczegolow na pewno by sie przydalo.

[Hana]

HIPOGLIKEMIA--to obnizenie poziomu cukruwe krwi pod wplywem nadmiernej ilosci insuliny w organizmie; niedocukrzenie krwi--to ogolnie , a wiecej szczegolow na pewno byloby pomocne !

[ola]

Nie wydaje mi się że jest to pytanie lakoniczne,ale proszę oto więcej informacji: spada mi poziom cukru tak bardzo,że robi mi sie słabo,mam zawroty i bóle głowy. Pomaga tylko natychmiastowe podanie glukozy lub czegokolwiek co zawiera cukier,no i pilnowanie żeby do takich spadków nie dopuszczać,bo to może doprowadzić nawet do utraty przytomności. Poniewaz w takim wypadku muszę "bazować" na węglowodanach stąd moje pytanie,jak radzić sobie z tym problemem na DO,która wiem,że jest skuteczna w wielu innych chorobach.

[elmo]

Hano tyle o hipoglikemii to chyba wie kazdy  . Wiem takze ze wlasnie potrzebne jest natychmiastowe podanie glukozy."Optymalni"!!! do dziela!!! dziewczyna potrzebuje pomocy.Ale Olu chcyba musisz poczekac na lekarke,ona cos na pewno ci doradzi  .W sumie  trudna sprawa...hmmmmmmm jak dla mnie.

[ola]

Domyślam że się że tyle każdy wie.Ale tak to po prostu wygląda  Chodzi mi właśnie o pomoc specjalisty.

[elmo]

No to czekaj Olu na lekarke ,ona cos poradzi.

[Hana]

Jest jeszcze jedno wyjscie :TELEFON DO JASTRZEBIEJ GORY
         (058)6748048  lub  (058)6748047

FACHOWE PORADY W KAZDA NIEDZIELE od 13°°--14³°

[slawek]

Nie wydaje mi się że jest to pytanie lakoniczne,ale proszę oto więcej informacji: spada mi poziom cukru tak bardzo,że robi mi sie słabo,mam zawroty i bóle głowy. Pomaga tylko natychmiastowe podanie glukozy lub czegokolwiek co zawiera cukier,no i pilnowanie żeby do takich spadków nie dopuszczać,bo to może doprowadzić nawet do utraty przytomności. Poniewaz w takim wypadku muszę "bazować" na węglowodanach stąd moje pytanie,jak radzić sobie z tym problemem na DO,która wiem,że jest skuteczna w wielu innych chorobach.

Cały czas mało szczegółów ;( można się tylko domyślać że nie jesteś na DO ?? na Diecie Optymalnej jest niemożliwe doprowadzenie swojego organizmu do hipoglikemii.

P.S.
szczegóły to :
wiek, wzrost, waga, choroby na które cierpisz, co zjadasz na codzień.

[Ewa]

Sławek? To ty? Miło mi cię powitać

[slawek]

Cześć Ewa

[Ewa]

O! To ty . Poznaję cię po tym uśmiechu
Fajnie że sie odzywasz

[lekarka]

Rzeczywiście wartałoby odpowiedzieć na pytania Sławka.
Do tej pory spotkałam dwie takie choroby.
Należy wykluczyć inne (organiczne) przyczyny. Ale Cię zdiagnozowano.
Jedna z tych osób z hipoglikemią była "napakowana węglowodanami".Miewała spadki do 35mg%.Druga umknęła mi z pola widzenia.
Zrezygnuj ze zbóż (produktów żytnich, pszennych, ryżowych, kukurydzianych, jęczmiennych, owsianych) i ogranicz jak tylko możliwe cukry proste=owoce.
Jadaj śmietanę, sery, ziemniaki, czekoladę - długotrwale uwalniają cukier.
I jaja,wieprzowinę, wołowinę,kury,ryby, orzechy, slonecznik, migdały.
I tłuszcze - masło, śmietana, smalec, majonez, oleje roślinne ( nie za bardzo zgodne z dietą dra Kwaśniewskiego), kokos,siemię lniane.
I warzywa, grzyby.
Dobieraj produkty, które Ci smakują. Rób możliwe kombinacje (placki ziemniaczane, bigosy, lecza, zupy, marchewkę z tłuszczem). Nie dodawaj mąki w pierwszym miesiącu diety.
Jak często zdarzały Ci się napady hipoglikemii?

[ola]

Mam 164 cm wzrostu,ważę 60 kg. Co jem? Wszystko jest podporządkowane cukrom i temu żeby poziom był odpowiedni,ale przyznam szczerze że i tak bardzo często i bardzo szybko robi mi się słabo. Chyba ja też jestem "nafaszerowana węglowodanami".Mam takie okresy że jest ok,ale jeśli już zdarzają się "napady" to rano-najczęściej.Na nic nie choruję,cukier na czczo w normie(co prawda dolna granica-nie mam wyniku przy sobie,nie mogę więc podać dokładnej wartości),krzywa cukrowa prawidłowa. Ile węglowodanów mogę zjeść na DO,żeby nie mieć "napadów'?

[lekarka]

Może uda Ci się utrzymać 60gW/dobę?
Na DO Poziom cukru utrzymuje też... tłuszcz jedzony we większych ilościach.
Wypij na wieczór śmietanę - rano nie powinno być spadków. Choć wolałabym zaczynać dzień od śmietany.
Spróbuj jak lepiej.
Zastosuj ile możesz z mojego poprzedniego postu i napisz.  Efekty powinny być już po 3-5 dniach!
Pisz na kartce co jadasz, by się podzielić informacją.Czekamy.

[ola]

Dziękuję. Będę próbować. Dam znać!