WITAMINA C.

[Mirek]

o tak właśnie,
brzmi w trzcinie,
prawie bym zapomniał 

[Gavroche]

Gdzieś ostatnio było, że Doktor pisał o witaminie C w kontekście jej szkodliwości...
Tutaj, w treści artu są odnośniki do badań, które mówią nawet o wywoływaniu raka przez askorbinian w pewnych warunkach:
http://michaltombak.pl/blog/3-witamina-c-szkodzi-czy-leczy.html

[Teresa Stachurska]

Z powższego materiału: "Seneka powiedział ? Ludzie nie umierają, oni zabijają sami siebie?."

[Jarek]

Przecież Doktor ustalił proporcje witaminy C w DO i ŻO. No ale poszukiwania dalej muszą trwać

[Teresz]

To ile tej Wit C potrzeba na dobę czy łyżka czarnej porzeczki wystarczy????

[Jarek]

Wystarczy poczytać Doktora , odpowiedz podana jest na tacy.

[Gavroche]

To ile tej Wit C potrzeba na dobę czy łyżka czarnej porzeczki wystarczy????

Zależy komu wystarczy.
Witamina C jest przechowywana w organizmie, mamy jej zapas na 3-4 miesiące, więc nie trzeba "na dobę".
Należy zjadać na surowo niewielkie ilości warzyw i owoców zasobnych w askorbinian kilka razy w tygodniu i tyle.
Witamina C znajduje się też w ziemniakach, orzechach czy podrobach, najwięcej w nadnerczach i to było jej źródło u Eskimosów.
Albo łyknąć ze dwie żółte tabletki jak się przypomni.

[Jarek]

A dlaczego dwie, a nie trzy? 

[administ]

Teraz w modzie jest wlew askorbinianu sodu i pewnie w ramach zapobiegania szkorbutowi, nowotworowi i detoksowi jednocześnie, mniejsze dawki można sobie pewnie wlewać.

[Jarek]

A to takie bardzo fascynujące. Witamina C w ogóle jest dostrzegana w środowisku opty jako zjawisko, dlatego dalsze dyskusje są konieczne

[Gavroche]

Żelki witaminowe:
http://barbellkitchen.pl/wp461/przepis/zelki-bogate-wit-c/

[administ]

Problem w tym, że najnowsze badania naukowe wykazują, że suplementacja witaminowo-mineralna nie ma żadnego wpływu na odporność i zdrowotność organizmu, a w przypadku niektórych witamin i minerałów wykazano ich szkodliwość przy tradycyjnej diecie zachodniej.

[Gavroche]

Dokładnie tak, a jak kiedyś makrobiotycy mówili, że należy wybierać pokarmy ubogie w witaminy i minerały i dodatkowo wszystko gotować, by uniknąć nadmiarów, to się WHO śmiało do rozpuku.

[administ]

Bo to wszystko przez niezdrową żywność i ocieplenie klimatu...
Ale kasiorki nakosili z naiwniaków przez te cztery, pięć dekad i jeszcze koszą dzięki prasie kobiecej. 

[renia]

Prasa dla facetów nie jest nic mądrzejsza...

[administ]

Ale tak szkodliwych dla zdrowia porad w niej nie ma. 

[renia]

Czyli czytasz?

[administ]

Niestety, od osiemnastu lat nie kupiłem żadnej gazety z wyjątkiem tych, co o "szkodliwości" Doktora dowodziły, aby nie przepadło... 

[renia]

Ja parę razy brukowca kupiłam, żeby zobaczyć co w "wielkim świecie" się dzieje.
Kto się rozwodzi i komu majtki było widać...
Aby w pociągu się nie nudziło.

[administ]

WiFi nie było?