nadcisnienie

[maciek1117]

Przez 18 miesiecy jestem na diecie optymalnej czasami sobie zgrzeszyłem     zjadłem pizzce i wypiłem piwo     mam teraz problem z nadcisnieniem  zastanawiam sie czy dalej utrzymywac diete czy wocic do zywienia normalnego. Mam 28 lat i do tej pory nie miałem problemow jesli chodzi o zdrowie 
co mam jesc zeby to sie unormalizowało ????

[Ewa]

Najlepiej  postaw sobie kabałę 

[kodar]

Tutaj jest o nadcisnieniu:http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=7&nx=30.Moze tez byc pomocna ksiazka lekarki,ktora omawia szereg nieprawidlowosci.Na poczatku stosowania DO kazdy popelnia jakies bledy.Proponuje zapoznanie sie z lektura i glowa do gory wszystko bedzie dobrze.

[kodar]

Mialo byc tak:http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=7&nx=30.