forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-12-06, 14:42:02

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
670018 wiadomoci w 4062 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Administracja
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Dieta O
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 [2] 3 4 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Dieta O  (Przeczytany 46124 razy)
Ewa
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #20 : 2007-12-07, 04:10:05 »

Mozecie mnie poprawiać, bo mogłam się pomylić w przeliczeniach o tej porze.
Grizzly, jak widzisz, nieźle mnie poruszyłeś. Myslę, że od tej pory przydałoby sie, abyś czytał i słuchał.
Jeżeli zalezy ci na prawdzie, nie warchol się, a myśl.
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #21 : 2007-12-07, 04:12:06 »

Tabela porównawcza składników odżywczych dla niektorych produktów białkowych na podstawie: http://www.nutritiondata.com

[załącznik usunięty przez administratora]
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #22 : 2007-12-07, 04:21:09 »

U kogo sie informowac czy jest "prawidlowo przechowywana" ?
Hana, najlepiej jak sobie sama wyhodujesz hanową gęś owsianą.
Zapisane
toan
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #23 : 2007-12-07, 07:57:48 »

I co teraz napisze Pan mgr. inz. Toan  Shocked Cool Razz Razz Razz Razz

Napiszę teraz bez entuzjazmu, że sama mieszanka dowolnych aminokwasów nawet uważana za "wzorzec aminokwasowy białka" podawana w formie tabletek, czy innej formie oczyszczonego białka jest niewiele warta (ma niską wartość biologiczną), tak jak w wątku o oleju kokosowym - czysty chemicznie olej nadaje się do baku disla, a nie dla organizmu. Tak samo jest z żelatyną - skład aminokwasowy toższmy z kolagenem. Żelatyna jako oczyszczony zbiór aminokwasów jest  Sad , a kolagen - ten sam zbiór aminkowasów z "dodatkami" jest superrr Very Happy. A z kolagenu pokarmowego w organizmie bez żadnego dodatku endogennego z wyjątkiem energii, powstanie każde białko organiczne, a nie tylko kolagen jak Ci się chyba? błędnie zdaje Shocked, dlatego "wymiana białek w organizmie" nie ma nic do rzeczy!, bo każde białko pokarmowe jest trawione do "zbioru aminokwasów", z którego później nie odtwarzane jest to samo białko - czyli albumina z albuminy, kolagen z kolagenu i.t.d., bo gdy ma się np: katar to sporo aminokawsów z kolagenu, czy albuminy znajdzie się w immunoglobulinach, a jeśli się dużo ćwiczy fizycznie, to i aktyna, czy inna mioglobina też powstanie - z kolagenu, czy albuminy. Czy to jest zrozumiałe "gryzzly" dla Ciebie?
To śmieszne, że aklohol, sacharozę buraczaną, nawet ziarno łuszczone wszyscy uważają się za "puste kalorie", ale oleju, czy żelatyny, czy samych aminokwasów rozpuszczonych w wodzie z dodatkiem NaCL (białko białka jaja) już nie.  Laughing To ta sama zasada - NISKA WARTOŚĆ BIOLOGICZNA, a nie "puste kalorie..." - nic prócz energii.

No "gryzzly" - chyba dość wyczerpująco jak na temat "zbioru aminokwasów" i "wymiany białka w organizmie"?.

Słuchanka uzupełniajaca - http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=499 - może dzięki Krystynie  Very Happy niedługo będzie to "lektura uzupełniająca"  Cool
Zapisane
toan
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #24 : 2007-12-07, 09:00:50 »

A z kolagenu pokarmowego w organizmie bez żadnego dodatku endogennego z wyjątkiem energii, powstanie każde białko organiczne,

z wyjątkiem oczywiście kolagenu, do którego syntezy jest potrzebna zawarta w organizmie wit. C, a która nie występuje w kolagenie pokarmowym Very Happy
To tak doprecyzowałem, aby później się nie "tłumaczyć"  Wink Mr. Green
Zapisane
slawek
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #25 : 2007-12-07, 09:45:02 »

A jak wyglada przyswajalność białka kolagenowego ?? podobno jest kiepska Sad 
Zapisane
toan
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #26 : 2007-12-07, 10:53:55 »

A ile aminokwasów z kolagenu występuje w odchodach? Wink Chyba próżno szukać?.
Nie ważne jaka jest prawda biochemiczna, ważne jakie poglądy reprezentują "naukowcy dietetyczni" : jak 3-omega- to ryby, jak żelazo - to szpinak, jak tłuszcz - to rak, jak biało z białka - to wzorzec, jak kolagen - to ciężko się trawi, jak mózg - to 120g węglowodanów  Shocked , jak bez błonnika - to rak jelita, jak duży LDL - to miażdżyca... (przykładów można mnożyć w nieskończoność), bo tak bez sensu klepią "naukowcy" z błędnie wyciąganych przez siebie wniosków z doświadczeń, a prawie wszyscy bez zastanowienia powtarzają te brednie, choć stoi za nimi nie prawda, a "naukowy autorytet"!
Zawsze święte zdania - "poglądy najwyższych w tym względzie autorytów..." i "naukowcy amerykańscy wykazali..." - wygłaszane przez przedstawicieli IŻiŻ, czy inne "autorytety" przekonywały decyzyjnych laików, że JK się "myli" - więc to ma być "prawda"?.
Dziękuję za taką "prawdę" - pomyślę samodzielnie z dobrym skutkiem dla własnego zdrowia Very Happy.

PS
polecam! - http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=841
I najśmieszniejsze z serii "naukowych" głupot - jak energia - to tyko węglowodan  Laughing
A wszystko choć sprzeczne z codzienną praktyką - potwierdzone poglądem "naukowym". Confused
Zapisane
Krystyna*Opty*
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #27 : 2007-12-10, 23:52:30 »

toan napisał:
Cytuj
Słuchanka uzupełniajaca - http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=499 - może dzięki Krystynie   niedługo będzie to "lektura uzupełniająca" 

Oczywiście. Obiecuję, że wszystkie pliki dźwiękowe będą sukcesywnie uzupełnione formą tekstową  Cool
Zapisane
slawek
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #28 : 2007-12-15, 10:35:47 »


"Polska gęś owsiana" kupowana w TESCO, czy innym markecie spełnia przypadkowo obydwa warunki!. Jest tania i "bezśmieciowa" - jeśli jest prawidłowo przechowywana Wink. .
No i przez ciebie Tomku mam teraz kłopot Wink gęś się właśnie rozmroziła i nie mogę znaleźć fajnego przepisu na taką gęś Sad może ktoś podpowie ??
Zapisane
toan
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #29 : 2007-12-15, 11:12:50 »

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=221 - gęś to nie kaczka, ale... w KK-700 przepisy 358 i 359. Gęsia skórka Wink "podścielona" tłuszczem - to rarytas!!!.

PS
Jeśli jest w tuszce wątroba? - to kroi się ją ukośnie w plastry w/g upodobania (0,3-2cm) i kładzie na rozgrzane masło, po upieczeniu, doprawić do smaku. Prawdziwa stłuszczona gęsia wątroba jest koloru żółtawego i kładzie się ją na rozgrzaną patelnię - bez masła!. W takim przypadku gęsia skórka schodzi na drugi plan.
Skóra i wątroba są posiłkami pełnoporcjowymi, ale z jabłkiem (reneta) gotowanym w tokaju - bezkonkurencyjne  Very Happy.
Zapisane
toan
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #30 : 2007-12-15, 11:53:22 »

Jeszcze na stłuszczoną wątrobę: cienko w ukośne plastry, posolić i posypać pieprzem, obtoczyć w mące, zrumienić na mocno rozgrzanym maśle klarowanym, w trakcie smażenia dodać masła (ważne). Sos: wyjąć wątrobę zaraz po zrumienieniu (ważne), a na pozostałym tłuszczu zeszklić cebulę zalewając ją 0,05l dobrej wiśniówki, odparować do połowy objętości, przetrzeć przez sito. Na talerzu wątrobę podlać sosem i przybrać zieleniną. Nic więcej - smacznego Very Happy. BTW - kto by tam liczył?  Shocked, bez tego widać, że perfekcyjne.
Zapisane
Adiqq
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #31 : 2007-12-16, 10:11:41 »


"Polska gęś owsiana" kupowana w TESCO, czy innym markecie spełnia przypadkowo obydwa warunki!. Jest tania i "bezśmieciowa" - jeśli jest prawidłowo przechowywana Wink. .
No i przez ciebie Tomku mam teraz kłopot Wink gęś się właśnie rozmroziła i nie mogę znaleźć fajnego przepisu na taką gęś Sad może ktoś podpowie ??

Gęś w mojej rodzinie od zawsze się robi w jeden sposób - do srodka ładuje się jabłek i w piekarniku, a od jakiegoś czasu w Zepterze. Proste i bardzo smaczne Smile
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #32 : 2007-12-16, 12:09:07 »

Smile Dla mnie Zepter to jedno wielkie oszustwo. To samo z ich odkurzaczami Very Happy Znaleźli sposób na wyciągnięcie jeszcze paru złotych za nie wart ceny towar.
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #33 : 2007-12-17, 00:22:01 »

Lepkur, pij śmietanę, jedz masło...
Mięsa nie trzeba jeść dużo, jak się nie lubi.
Można je jeść np. raz na 2 tyg.
Możesz jadać często sery.
Zapisane
slik
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #34 : 2007-12-19, 22:30:36 »

Witam,
Dopiero zacząłem studiować DO i nasuwa mi się pytanie: dlaczego konieczne jest usunięcie/rotacja mleka i produktów mlecznych. Są to produkty bogate w wapń i dobroczynne żywe kultury bakterii oraz nie zawierające b. dużych ilości W (10-20g/100g). Czy 1 kubek jogurtu naturalnego lub kefiru na dzień naprawdę jest przeciwwskazany ? Z góry dziękuje za odp.
Zapisane
toan
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #35 : 2007-12-20, 07:17:30 »

Zacznij studiowanie Diety Optymalnej nie od Forum, bo jeszcze wyjdziesz na manowce Wink.
Zapisane
adam319
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #36 : 2007-12-20, 07:51:13 »

Witam,


Jeszcze na stłuszczoną wątrobę: cienko w ukośne plastry, posolić i posypać pieprzem...

Jeszcze pozostaje filozoficzne pytanie czy zdrowszym pokarmem jest wątroba zdrowa czy stłuszczona Smile
Osobiście chyba wybrałbym niestłuszczoną, nawet ze świadomością potrzeby duszenia jej potem ze skwarkami wieprzowymi.

Pomijam ile optymizmu straci gęś, i że nabawi się ona krótkowzroczności patrząc na rurkę, którą się ekspresowo i hojnie napełnia się jej żołądek kukurydzą z ...


Pozdrawiam serdecznie,
Adam
Zapisane
Daniel
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #37 : 2007-12-20, 15:29:51 »

Produkcja tłuszczu niekorzystna jest dla organizmu. Lepiej więc go zjadać niż go produkować. Gęś niech produkuje i im tłuściejsza, tym lepsza dla nas. To, że ma wyniszczony organizm jest bez znaczenia i tak szybciej jest zarżnięta zanim zacznie odczuwać skutki uboczne. Można się litować nad nią i jej nie tuczyć. Konsekwentnie trzeba było by też zlitować się nad świnkami. To co my wtedy będziemy jeść?
Zapisane
slik
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #38 : 2007-12-20, 16:58:53 »

Zapytam inaczej,
czy stosując DO nie ma ryzyka powstania niedoboru wapnia ?
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: Dieta O
« Odpowiedz #39 : 2007-12-20, 17:02:00 »

Jeszcze pozostaje filozoficzne pytanie czy zdrowszym pokarmem jest wątroba zdrowa czy stłuszczona Smile

Francuzi zajadają stłuszczoną ale czy my musimy jeść tak samo? Wink
Zapisane
Strony: 1 [2] 3 4 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.048 sekund z 18 zapytaniami.