Szara
Gość
|
Pytam, bo zagnalo mnie przed komputer juz po 4 rano:) Czuje sie wyspana mimo,ze mialam moze z 5-6 godzin snu. I tak codziennie. a kiedys to i 12 na dobe nie wystarczalo.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Ja dzisiaj spaĹam 5 godzin i to mi jest za maĹo. Najlepiej siÄ czujÄ jak ĹpiÄ 7 godzin. Od czasu do czasu to mogÄ spaÄ nawet po 4 godziny i to mi teĹź wystarcza - ale jeĹli dwa dni pod rzÄ
d ĹpiÄ tak maĹo, to juĹź jestem nie wyspana. Przed DO to spaĹam na ogóŠpo 8 godzin.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Gwidon
Gość
|
,ale jak ĹpiÄ po 3 godz. w nocy, ...  to nie baraszkowac tyle    ... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Radzio
Gość
|
U mnie dĹugoĹÄ snu zaleĹźy od aktywnoĹci w ciÄ
gu dnia. JeĹźeli sen mnie zĹoĹźy w okolicach 23, to ĹpiÄ okoĹo 6h.. JeĹźeli muszÄ byÄ aktywny dĹuĹźej  np.po pĂłĹnocy i dalej to ĹpiÄ 7-8h Ĺźeby czuÄ siÄ wypoczÄtym. Od tej reguĹy sÄ
wyjÄ
tki i niestety ich konsekwencje. A bywajÄ
okresy, Ĺźe wyjÄ
tki stajÄ
siÄ reguĹÄ
(peĹnia ksiÄĹźyca) ale z naturÄ
ciÄĹźko siÄ zaprzyjaĹşniÄ  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Teresa Stachurska
Gość
|
Ja okoĹo siedmiu godzin. KiedyĹ, przed ĹťO, dziewiÄÄ.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RTS
Gość
|
5-6 najczÄĹciej.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
zeto555
Gość
|
Ja 6h , od 1 w nocy do 7, od wilelu lat.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Iga
Gość
|
No ok.NapisaliĹmy ile Ĺpimy.I teraz co z tego wynika?  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
zeto555
Gość
|
To napiszmy jak dlugo jemy w ciagu doby, wlacznie z przygotowaniem posilkow |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Iga
Gość
|
Tylko nie o jedzeniu. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
adampio
Gość
|
eeeee, tam
SEX. ile razy dziennie i z jaki efektem?
Co sie liczy? Wielkosc czy technika?
To be or not to be...?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
..SEX. ile razy dziennie i z jaki efektem?
No to pochwal siÄ jako pierwszy.. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Gość
|
eeeee, tam
SEX. ile razy dziennie i z jaki efektem?
W tym- chyba jedynym- przypadku efekt "jojo" byĹby prawdopodobnie najbardziej poĹźÄ
dany. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Iga
Gość
|
No to pochwal siÄ jako pierwszy.. MoĹźe Gwidon zacznie,bo On wczeĹnie chodzi spaÄ.Sama zauwaĹźyĹaĹ...prysznic i do Ĺóşka. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
No myĹlaĹam, Ĺźe w tym wÄ
tku bÄdzie tĹok ..Panowie jeden przez drugiego bÄdÄ
podawali swoje optymalne rekordy.. ..a tu cisza.. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Gość
|
nie mogÄ znaleĹşÄ kalkulatora  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Gość
|
eeeee, tam
SEX. ile razy dziennie i z jaki efektem?
W tym- chyba jedynym- przypadku efekt "jojo" byĹby prawdopodobnie najbardziej poĹźÄ
dany. Dlaczego w tym jedynym przypadku? Chodzi o mnie? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
