OTYŁOŚĆ 50 kg do zrzucenia!!!

[viola44]

przewaznie 1 do 1, 1 do 1,2 czasem 1 do 1,5 ale czasem. na kalkulatorze to wyliczam.

[viola44]

adampio

A ile zjadasz w stosunku do bialka? 

ok 40g bialka 60 g wegli

[adampio]

przewaznie 1 do 1, 1 do 1,2 czasem 1 do 1,5 ale czasem. na kalkulatorze to wyliczam.

Czyl wedlug zalecen  

a te gramy, ktore podajesz, to liczysz przed czy po posilkach?

[grizzly]

...A co do wydatków na wczasy optymalne, to podobało mi się jak osoby tam przebywające mówiły,
że ich na to stać, bo nie wydają na leki, a na jedzenie niewiele. ...

Ja uwazam, ze ludzie, ktorzy maja pieniadze na "optymalne wczasy"
naleza do tej "kategorii' od ktorej powinni "aktywowac" swoje zainteresowanie
lekarze i doradcy optymalni.

Wszyscy ponizej tego "statusu spolecznego" powinni zostac pominieci,
we wszelkich poczynaniach "czynnych" do walki o ich stan zdrowia i dlugosci zycia!!!  

Tacy "plebejusze" powinni "dojrzewac" czytajac ksiazki
do czasu uzyskania mozliwosci "finansowych i mentalnych"  

[grizzly]

...wydawało mi się że jestem na forum optylamlnych,
a tu ciągle ktoś ma do kogoś o coś pretensje.
Ja piernicze Ludzie opamiętajcie sie,to tylko forum...

Meg sama piszesz, ze sa "ludzie" i "LUDZISKA" 
Roznice zdan, zawsze beda,
nie nalezymy do PZPR. 

[renia]

"Gryzzly", Ciebie to chyba interesują tylko dwie rzeczy: pieniądze i.......    pieniądze

[viola44]

przewaznie 1 do 1, 1 do 1,2 czasem 1 do 1,5 ale czasem. na kalkulatorze to wyliczam.

 

Czyl wedlug zalecen  

a te gramy, ktore podajesz, to liczysz przed czy po posilkach?

przed , tzn to co mam zjesc wrzucam na kalkulator i widze, poniewaz jem 2 posiłki dziennie pierwszy raz korzystam z kalkulatora rano, widze jaką mam proporcje i gdy czegos jest za mało dojadam tak zebym miała prawidłowa proporcje , posiłek ranny jest wazny bo musi mi wystarczyc na wiele godzin i to w czasie najwiekszej pracy intelektualnej mózgu, dlatego dbam aby proporcja byla idealna, popoludniu dojadam  tyle by nie głodowac, zawsze jest to bialko, troche węgli i troche tłuszczu.

np dzis rano zjadłam 32 bialka 100tluszczu 32 wegli.  

[grizzly]

...Viola jest życzliwa , a osoba,
która ją krytykuje musi być rozgoryczona i czerpie radość z obrzucania błotem innych...

Viola to SUPER OSOBA!!! Fajna dziewczyna, wyksztalcona
z dobra praca, zgrabna i dowcipna!!!  

Wymarzona PARTNERKA dla faceta i nietylko.  

A "rozgoryczenie" ? Zawsze pleni sie wsrod biednego, chorego,
byle jak ksztalconego, "niewolniczo-uzaleznionego planktonu" - to norma!!!  

[grizzly]

"Gryzzly", Ciebie to chyba interesują tylko dwie rzeczy: pieniądze i.......    pieniądze

Renia, pieniadze to tylko taki "zapach" wydzielany przez
wartosciowych i ciekawych ludzi,
ktorych zycie i zdrowie jest naprawde COS warte!!! 
I Oni rowniez najczesciej "doceniaja" swoje wlasne "zdrowie i zycie" 

Zobacz natomiast jak jest w "planktonie" tam bida z nedza,
i pachnie "inaczej" a o zdrowie Ci ludzie niedbaja wcale!!!

Wydatki na "zdrowie" sa na ostatnim miejscy w ich systemie wartosci. 
Taki woli wydac ostatnie pieniadze na "ladna trumne i pomnik" zamiast
wczesniej wydac na lekarza optymalnego. 

[grizzly]

...Viola, "uszy do góry", ja też miałam tę "przyjemność" być w centrum zainteresowania...

Renia a czy to takie "nieprzyjemne"
Nie badz pruderyjna!!! W koncu "niewolnicy" nie po to tyraja,
abys Ty nie mogla blyszczec jak "GWIAZDA" !!! 

Kto ma "NIEWOLNIKOW" ten jest "PANEM TEGO SWIATA" 

[viola44]

...Viola jest życzliwa , a osoba,
która ją krytykuje musi być rozgoryczona i czerpie radość z obrzucania błotem innych...

Viola to SUPER OSOBA!!! Fajna dziewczyna, wyksztalcona
z dobra praca, zgrabna i dowcipna!!!  

Wymarzona PARTNERKA dla faceta i nietylko.  

misiu miło jest przeczytac coś takiego, wszyscy faceci mają podobne zdanie na mój temat a kobiety? tylko mądre i szanujace samych siebie.

[grizzly]

...Na Akademii Medycznej ...

Viola mozesz sobie gratulowac, teraz to brzmi o wiele bardziej DUMNIE!!!
Uniwersytet Medyczny!!!  

A Uniwesytet Medyczny to nie jakis tam "policealny licencjat"
w badziewno- powiatowo-gminnym "cham-burku!!!  

[grizzly]

...Ja też nie jestem taka "małomiasteczkowa" :mrgreen: ...

NOOOOO w sumie TAK!!! 

[viola44]

...Na Akademii Medycznej ...

Viola mozesz sobie gratulowac, teraz to brzmi o wiele bardziej DUMNIE!!!
Uniwersytet Medyczny!!!  

A Uniwesytet Medyczny to nie jakis tam "policealny licencjat"
w badziewno- powiatowo-gminnym "cham-burku!!!  

Teraz Akademia Medyczna na której studiowałam podlega pod Uniwersytet Jagieloński, za moich czasów była wydzielona. Zdaje sie ze w 92 roku Akademia Medyczna została wcielona pod UJ.

[grizzly]

...Jestem strasznie z tego niezadowolona,zazdroszczę pulchniutkim babkom ...

Ale z Ciebie kokietka!!!  

Niby to sie "uzalasz" a wysylasz "sygnaly"
zobaczcie wszyscy jaka jestem szczupla i zgrabna!!!  

[viola44]

A ja pisze sobie kochani tutaj z wami i równocześnie słucham płyty CD  którą dostałam razem z ksiązką, Pan Jan Kwaśniewski ma wykład, mówi baardzo ciekawie.

[grizzly]

... UJ ...

Jak to pieknie brzmi, prawie jak "Harvard University"  
A slowo "akademia tomisie"  z Moskwa lub Tirana kojarzy.  

[adampio]

A ja pisze sobie kochani tutaj z wami i równocześnie słucham płyty CD  którą dostałam razem z ksiązką, Pan Jan Kwaśniewski ma wykład, mówi baardzo ciekawie.

Ja tez juz dostalem.

[grizzly]

A ja pisze sobie kochani tutaj z wami i równocześnie słucham płyty CD  którą dostałam razem z ksiązką,
Pan Jan Kwaśniewski ma wykład, mówi baardzo ciekawie.

O jak Tobie zazdroszcze!!! Szkoda, ze nie mozemy razem posluchac,
byloby jeszcze "ciekawiej" !!!  

[toan]

Pan Jan Kwaśniewski ma wykład, mówi baardzo ciekawie.

A ile można było nakręcić ciekawych programów na temat DO, a ile można by było się jeszcze dowiedzieć od Jana Kwaśniewskiego! A tu już nic z tego.