ketoza

[renia]

Już mi próbowali wpierać, że sobie szkodzę Ale ja się zdaję na podszepty swojego organizmu, jak jemu jest dobrze, to co ja się będę wtrącać?

To masz sobie dobrze... Mnie z początku organizm nic nie chciał podpowiadać  milczał, jakby się na mnie obraził, że dietę zmieniłam...

[renia]

Nie widzę powodu dla którego miałbym nie powiedzieć, że etanol mi nie smakuje     . Można też powiedzieć np że dziś już jadłem ziemniaki 

Ale nie chwal się tym, bo zaraz Ci udowodnią jak sobie szkodzisz.

Doktor napisał, że nie warto mieć 3-4 krzyże ++++  i z tego powodu wszyscy stosowali paski.     .

Ale to chyba były paski do spodni - jak chudli...

[Diogenes z Synopy]

dokładnie, też mi się tak wydaje. Na początku nic nie podpowiada.    Człowiek nawet nie wie, że makaron to cukier.     

Mnie z początku organizm nic nie chciał podpowiadać  milczał, jakby się na mnie obraził, że dietę zmieniłam...

Ta, Admin się mądrzy,  bo nigdy nie zaczynał     . Nic nie zaszkodzi jak czorny posika sobie z 2 miesiące na palce.  Orientacji nabierze.  Bez tego też się obejdzie. Ale stawiam, że jest tych bardziej dociekliwych.

[Jarek]

dokładnie, też mi się tak wydaje. Na początku nic nie podpowiada.    Człowiek nawet nie wie, że makaron to cukier.     

Mnie z początku organizm nic nie chciał podpowiadać  milczał, jakby się na mnie obraził, że dietę zmieniłam...

Ta, Admin się mądrzy,  bo nigdy nie zaczynał     . Nic nie zaszkodzi jak czorny posika sobie z 2 miesiące na palce.  Orientacji nabierze.  Bez tego też się obejdzie. Ale stawiam, że jest tych bardziej dociekliwych.

Oj wiedzą że makaron to gluten ,ale zabraniać i edukować ,to choroba optymalnych ,sam wiem jak sobie szkodziłem , być lepszy od innych .
Tutaj na bawarce nikt nie wie, i nie będzie wiedział co jest dobre dla człowieka ,bo już nie muszę się porównywać 

[Anulka177]

Już mi próbowali wpierać, że sobie szkodzę Ale ja się zdaję na podszepty swojego organizmu, jak jemu jest dobrze, to co ja się będę wtrącać?

To masz sobie dobrze... Mnie z początku organizm nic nie chciał podpowiadać  milczał, jakby się na mnie obraził, że dietę zmieniłam...

Z początku faktycznie, może nie, że nie podpowiadał, tylko ja nie zwracałam uwagi na to, co on mi chce powiedzieć A mówił wyraźnie: - Ogranicz Anka te węglowodany, bo się od nich spasłaś i masz problemy ze zdrowiem! 

[administ]

O ketozie:
Nieprawdą jest że: (tu wpisać sobie wszelkie banialuki  z różnych źródeł na temat ketozy) z wyjątkiem cukrzycy, gdzie stan kwasicy metabolicznej jest faktycznie groźny dla zdrowia, ale ze względu na zbyt niski poziom glukozy we krwi i może prowadzić do śpiączki cukrzycowej, z której jednak łatwo wyjść wypijając pół szklanki wody z dwiema, trzema łyżeczkami cukru.
Teraz trzeba byłoby napisać z czego i gdzie  powstają (nie prawdą jest, że tylko przy nasilonej betaoksydacji - co łatwo uzasadnić) nie prawdą jest też, że tylko mózg, serce i nerki, ale wszystkie komórki organizmu, w tym mięśnie szkieletowe zawsze mając do wyboru glukozę i keton - wybierze keton, co pośrednio jest przyczyną insulinooporności przy chorobotwórczym składzie diety. Teraz trochę trzeba by napisać o roli hormonów sytości, wzrostu, stresu i niektórych neuroprzekaźników na intensywność wytwarzania i spalania ciał ketonowych, osobnym zagadnieniem jest - ciała ketonowe, a alkohol w zależności od dawki alkoholu i sposobu zagryzania - dlaczego tiolaza wątrobowa nie potrafi rozbić ciała ketonowego, a tiolaza tkankowa jak najbardziej z metabolicznym uzasadnieniem, jak są wychwytywane i jak się utleniają ciała ketonowe ze zróżnicowaniem dietetycznym w zależności od proporcji  między GSO i ich wartością biologiczną. Dlaczego niektóre geny przemian lipidowych się uruchamiają, a inne są uśpione, choć teoretycznie powinny działać, z konsekwencjami metabolicznymi i jak temu zaradzić. Jak powinno być i jak jest na podstawowych dietach i dlaczego u jednych ketoza poposiłkowa to patologia, a u drugich objaw zdrowia... 
Dlaczego na Żywieniu Optymalnym sikanie na paski nie ma sensu...
I tyle na doktorat i habilitację starczy, a nawet na pewną nagrodę z północy.   

A Doktor napisał zbyt dużo dla osób, które nie potrafią stosownie sobie tekstu zanalizować dla własnych potrzeb, szczególnie dla tych z tendencjami hipochondrycznymi. 
Za szczerze - nie szkodzi, bo mam las. 

[Anulka177]

Piękny temat byłby na wykład w Ostrzycach 

[Diogenes z Synopy]

O ketozie:
które nie potrafią stosownie sobie tekstu zanalizować dla własnych potrzeb, szczególnie dla tych z tendencjami hipochondrycznymi. 

Czyli dla nas wszystkich tu obecnych za wyjątkiem Ciebie  . Wszyscy oblewali palce    . Jesteśmy tu także dlatego, bo płynie w nas krew hipochondryczna   .  U niektórych w większym stężeniu, a u niektórych  w mniejszym. 

Dlaczego na Żywieniu Optymalnym sikanie na paski nie ma sensu..

nie zje czorny  węglowodanów - wieczorem ma 4 ++++    .
zje po południu buraczki ze skwarkami lub marchewkę na masełku duszoną i nie ma.

''Naukowo'' szkodliwe . Ba nawet całe km teksty są na temat dolegliwości ketozowych na forum. Ja tego nie potwierdzam. Ale jak się czyta, że śmietana szkodzi, a ketoza rujnuje zdrowie to rodzą się wątpliwości.

Można nie sprawdzać. Ja np nikomu nie wierzę.  Zanim coś polecę, to sprawdzam. Sprawdziłem na sobie ''miażdżycorodną'' dietę  ( wg naukowców), i z czystym sumieniem mogę polecić niedowiarkom. Inna sprawa - czy ktoś da wiarę    . Ale to jego problem.

[Gavroche]

Ja nigdy nie sikałem na paski.
Więc nie wszyscy.

[Gavroche]

Nie jest tak źle:
http://180rekompozycja.pl/korzysci-z-bycia-w-stanie-ketozy-cz-1/
http://180rekompozycja.pl/korzysci-z-bycia-w-stanie-ketozy-cz-2/

[Diogenes z Synopy]

bo tak nie dobrze i tak niedobrze ( lub dobrze i dobrze).  Albo ketony, albo trójglicerydy. Trójglicerydy mieć lepiej?  Doktor pisał o 50-70.  A to raczej w ketozie.  . Mój znajomek zgrubł na Optymalnej. Ale ma 3 zamrażarki WiO. Nałóg jedzenia owoców i warzyw pozostał. Ketonów nie ma w moczu zapewne, ale ma pewnie ponad 100 trójglicerydów. 

[renia]

Piękny temat byłby na wykład w Ostrzycach 

I ktoś by jeszcze mógł do tego wykładu zrobić pokaz instruktażowy...    :mrgreen:

[grenis]

Jesli jest smak na slodkie, to wegle trza uzupelmic i tyle.
Mozna smietaką 

[Diogenes z Synopy]

I ktoś by jeszcze mógł do tego wykładu zrobić pokaz instruktażowy...    :mrgreen:

jak unikać węglowodanów?   Można kupić worek ziemniaków w bidronce i nakarmić dziki 

Mozna smietaką 

3 gr w setce. 60 gr to 2 litry    ?

Jesli jest smak na slodkie, to wegle trza uzupelmic i tyle.

na początku można to opatrznie zinterpretować, na co są przykłady na forum liczne

[administ]

Jesli jest smak na slodkie, to wegle trza uzupelmic i tyle.
Mozna smietaką 

No właśnie nie śmietanką, bo wypali kwas klozet...  
Chyba, że po wysiłku, to można. 

[vvv]

Czyli dla nas wszystkich tu obecnych za wyjątkiem Ciebie  . Wszyscy oblewali palce    . Jesteśmy tu także dlatego, bo płynie w nas krew hipochondryczna   .  U niektórych w większym stężeniu, a u niektórych  w mniejszym.

Muszę się czarno na białym wyowczyć (wyalienować z rozentuzjazmowanego tłumu), glukometr i ciśnieniomierz mam bo lekarz onegdaj zalecił domownikom, ketopasków w domu nigdy nie było, więc sikać na palce nie miałem okazji i nigdy tego nie czyniłem.

[administ]

Ale przecież czuć kiedy ketony są w nadmiarze i po pocie, i po siuśkach.
Dlatego nie opłaca się sikać po wysiłku, bo szkoda tak energię marnować, lepiej poczekać, aż się z moczu zresorbuje. 
Czas zależny od roztrenowania, ale jeśli nie czuć "w oddechu", to i w moczu już spadło.

[Anulka177]

Jesli jest smak na slodkie, to wegle trza uzupelmic i tyle.
Mozna smietaką 

To jest bardzo ciekawe, bo na większych węglowodanach (ok 50) miałam ciągoty do słodkiego, a teraz, na niskich (ok 20) już nie
Ketony faktycznie świetnie daje się rozpoznać węchem, bardzo charakterystyczny jest ten zapaszek  :mrgreen:

[Anulka177]

Piękny temat byłby na wykład w Ostrzycach 

I ktoś by jeszcze mógł do tego wykładu zrobić pokaz instruktażowy...    :mrgreen:

Strasznie jestem ciekawa, jak miałoby to wyglądać 

[vvv]

Strasznie jestem ciekawa, jak miałoby to wyglądać 

Wąchanie odkręconej butelki z acetonem podawanej na sali z rąk do rąk.