DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy

[Zonia]

Drabina! ...................To drabina jest za ciężka.

Drabina akurat nie jest ciężka, ale nie ma drugiego stopnia od dołu i za każdym wchodzeniem i schodzeniem, trzeba robić hoop i hoop 

[Zonia]

Oj jesteś "Radzio" pomysłowy..

A jak mnie ubawił 

[renia]

Dobrze, że nie byłaś akurat na drabinie, bo na pewno byś spadła..

[Radzio]

Dobrze, że nie byłaś akurat na drabinie, bo na pewno byś spadła..

O! Laptop, laptop też jest za ciężki 

[Zonia]

Reniu, to było tak w przerwach pomiędzy ...

A wiecie co ja sobie tak myślę?
Tak sobie kombinuję, że te dzisiejsze skrzydełka, to ja już spaliłam. No wiecie, przy tych oknach
To może mogłabym tak jeszcze ze dwa sobie zjeść?   Jak myślicie?

[Radzio]

....
Tak sobie kombinuję, że te dzisiejsze skrzydełka, to ja już spaliłam. No wiecie, przy tych oknach
To może mogłabym tak jeszcze ze dwa sobie zjeść?   Jak myślicie?

może sam rosół?

[Zonia]

No, rosół, to popijam od czasu do czasu

[renia]

Po tylu skrzydełkach to można odlecieć...lepiej uważaj i trzymaj się drabiny..

[Radzio]

...lepiej uważaj i trzymaj się drabiny..

Ale zrób to tak, żeby kręgosłup nie ucierpiał.

[Zonia]

Nie ma to jak dobre rady 

[renia]

No właśnie. To nie ten watek na "dobre rady" - ale to "Radzio" zaczął..

[Radzio]

Nic z tego ................ Adam był pierwszy  

[Zonia]

No właśnie. To nie ten watek na "dobre rady" - ale to "Radzio" zaczął..

tak, tak, pamiętam

[renia]

..tak, tak, pamiętam

Ale chyba nie Adama..

[Zonia]

Zaznaczyłam przecie, że Radzia

[renia]

Ja znaju...

[Zonia]

Eksperymentuje właśnie z kefirem firmy ROBICO
Macie jakieś zdanie na ten temat?
W ogóle na temat kefirów, szczególnie wskazania lub przeciwwskazania dla cukrzyków.
BACA na pewno coś o tym wie

[Teresa Stachurska]

Zoniu, kefir jest strasznie chudy. Lubisz? To zrób go pół na pół ze śmietaną 30%. Kefir w napojach jak indyk w mięsach  

[Zonia]

Tereniu, śmietana 30% jest słodka, niewskazana przy cukrzycy (tak wyczytałam).
Mnie rzeczywiście podnosi cukier i to sporo. Wypróbowałam w sałatce z pomidorów.
A kiedy robię ją z majonezem wszystko jest OK. Kefir bardzo lubię.
Jak dla mnie, jest on nawet orzeźwiający.

[Teresa Stachurska]

U mnie w sprzedaży jest śmietanka (słodka) 30 % i śmietana (kwaśna) 30 %. Z kwaśnych jest jeszcze 24 %.

Jeśli lubisz kefir to pij, ale pamiętaj że do białka jakie tam jest trzeba dołożyć (w innym daniu?) tłuszczu, żeby białko z kefiru nie czuło się poszkodowane. I węglowodany z kefiru warto uwzględnić w rachunku