Aktualności:

1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.

Menu główne

Przytylam

Zaczęty przez kasara1991, 2011-08-17, 17:33:12

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 2 3 4 5 6 7
Akcje użytkownika

renia

#60
2011-08-21, 23:23:02
Cytat: Radzio w 2011-08-21, 23:21:47
Cytat: renia w 2011-08-21, 23:19:20

Radzio skąd tyle nieszczęść naraz na Ciebie spada? Mogłeś się zaszczepić... 8)

Spróbuję wyrosnąć.  :D

Ale Ty już jesteś duży... :roll:

renia

#61
2011-08-21, 23:29:59
Cytat: Zonia w 2011-08-21, 23:22:30
Cytat: renia w 2011-08-21, 23:16:41
Cytat: Zonia w 2011-08-21, 22:59:42

Reniusia, nie pamiętasz? ja tylko Karmi pijam  :lol:


No ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma... jak się nie ma Karmi to się czymś innym karmi... :lol:

Kawą i ciachem...mniam  :D

Z tymi ciastkami powinnaś uważać. U mnie dwa dni temu była na gościnie męża kuzynka. Ma ona 56 lat i całkiem typowe zdrowie - cukrzycę, nadciśnienie, sporą nadwagę i bierze jeszcze leki na zbicie cholesterolu...A apetyt... :shock:  potrafiła jeść 4 godziny bez przerwy...ciacha, owoce, "konkrety" - co tylko było...Trochę rozmawiałam z nią o DO. Zainteresowała się tym. Dopytywała, pierwszy raz usłyszała takie "coś"  :shock: i wzięła ode mnie ksiażkę...ale watpię w to, że ją przeczyta... :roll:

Zonia

#62
2011-08-21, 23:31:51
Cytat: renia w 2011-08-21, 23:29:59

Z tymi ciastkami powinnaś uważać. U mnie dwa dni temu była na gościnie męża kuzynka. Ma ona 56 lat i całkiem typowe zdrowie - cukrzycę, nadciśnienie, sporą nadwagę i bierze jeszcze leki na zbicie cholesterolu...A apetyt... :shock:  potrafiła jeść 4 godziny bez przerwy...ciacha, owoce, "konkrety" - co tylko było...Trochę rozmawiałam z nią o DO. Zainteresowała się tym. Dopytywała, pierwszy raz usłyszała takie "coś"  :shock: i wzięła ode mnie ksiażkę...ale watpię w to, że ją przeczyta... :roll:

I ja wątpię ;)
A na ilości to uważam i nie przesadzam, chociaż tyle teraz mogę  :?

renia

#63
2011-08-21, 23:33:13
Trochę "grzeszyć" można, ale dużo się nie opłaca... :lol:

Zonia

#64
2011-08-21, 23:35:14
Cytat: renia w 2011-08-21, 23:33:13
Trochę "grzeszyć" można, ale dużo się nie opłaca... :lol:

Nie ma mnie kto pilnować więc sama się pilnuję ;)

renia

#65
2011-08-21, 23:40:42
I dobrze...  :wink:

Zonia

#66
2011-08-21, 23:42:32
Cytat: renia w 2011-08-21, 23:40:42
I dobrze...  :wink:

Szkoda, że tylko tyle mogę, ale jeszcze miesiączek i znowu powrócą optymalne nawyki ;)

renia

#67
2011-08-21, 23:47:29
Ja czekam aż skończy mi się sezon "najazdowy" (goście) to wrócę na pewien czas do liczenia i ważenia. Tez trochę z dietą jestem "na bakier"... 8) Chociaż nawyków nie zmieniam...

maf

#68
2011-08-22, 00:32:00
I ok

WojciechS

#69
2011-08-22, 07:30:22
Znowu schudłem  :shock:
A tylko zjadam o kosteczkę czekolady mniej wieczorem!!!  :shock:
Co robić? Może muszę zrezygnować z jedzenia i zacząć się przejadać?  :shock: :wink: :mrgreen:

Radzio

#70
2011-08-22, 09:38:45
Cytat: WojciechS w 2011-08-22, 07:30:22
Znowu schudłem  :shock:
A tylko zjadam o kosteczkę czekolady mniej wieczorem!!!  :shock:
Co robić? Może muszę zrezygnować z jedzenia i zacząć się przejadać?  :shock: :wink: :mrgreen:
Przed sikaniem  :shock: ;)

WojciechS

#71
2011-08-22, 09:49:17
Może jeszcze podam moje BTW w gramach: 64,998 : 153,348 :  58 koma 129...  :D
Co robić, CO ROBIĆ?  :shock:

renia

#72
2011-08-22, 10:01:29
Może zmień BTW ... o jedną tysięczną podnieś węgle... :roll:

Radzio

#73
2011-08-22, 10:11:23
Cytat: WojciechS w 2011-08-22, 09:49:17
Może jeszcze podam moje BTW w gramach: 64,998 : 153,348 :  58 koma 129...  :D
Co robić, CO ROBIĆ?  :shock:

Uff dzięki Reniu.  :D
Teraz doczytałem: te węgle to nie 58+kroma+129 tylko przecinek.
Już chciałem proponować uzupełniać pozostałe B i T, a potem kilkudniowa głodówka żeby jakoś tydzień w bilansie dobrze wypadł.

Radzio

#75
2011-08-22, 10:25:00
Żeby tak jeszcze książki Jana zechciano uważnie DOczytać. :) Tyle wydań, w tylu językach. :D

maf

#76
2011-08-22, 11:12:13
Cytat: WojciechS w 2011-08-22, 09:49:17
Może jeszcze podam moje BTW w gramach: 64,998 : 153,348 :  58 koma 129...  :D
Co robić, CO ROBIĆ?  :shock:
Moje BTW wychodzi inaczej i nie wiem dlaczego. Zawsze jak licze to B=W. Nawet jak mnoze przez magiczne 0,8.
Chili tak: waga nalezna to 70 +- siem tym nie przejmuje. 7x8=56 . i tyle B jadam(staram sie).  "W " znowu 0,8g na kg wagi naleznej. I jakby nie mnozyc, wychodzi znowu 7x8. I tak zalecila mi "dietetyk optymalny" z certyfikatem.

maf

#77
2011-08-22, 11:37:47
Cytat: Radzio w 2011-08-22, 10:11:23
Cytat: WojciechS w 2011-08-22, 09:49:17
Może jeszcze podam moje BTW w gramach: 64,998 : 153,348 :  58 koma 129...  :D
Co robić, CO ROBIĆ?  :shock:

Uff dzięki Reniu.  :D
Teraz doczytałem: te węgle to nie 58+kroma+129 tylko przecinek.
Już chciałem proponować uzupełniać pozostałe B i T, a potem kilkudniowa głodówka żeby jakoś tydzień w bilansie dobrze wypadł.
Przeciez koma ta śpiączka, taki film widzialem(robili to bez pavulonu).
Wiec dobrze oceniles, 58g, śpiączka, i tydzien bez W.

Radzio

#78
2011-08-22, 11:48:29
Cytat: maf w 2011-08-22, 11:12:13
Moje BTW wychodzi inaczej i nie wiem dlaczego. Zawsze jak licze to B=W. Nawet jak mnoze przez magiczne 0,8.
Chili tak: waga nalezna to 70 +- siem tym nie przejmuje. 7x8=56 . i tyle B jadam(staram sie).  "W " znowu 0,8g na kg wagi naleznej. I jakby nie mnozyc, wychodzi znowu 7x8. I tak zalecila mi "dietetyk optymalny" z certyfikatem.

A jak maszerujesz z kijkami "nordic walking" to się nimi podpierasz, czy odpychasz.  8)

WojciechS

#79
2011-08-22, 15:13:35
Kije do "nw" są do odganiania psów i innych napastników...  :wink: :lol:
Drukuj
Do góry Strony 1 2 3 4 5 6 7
Akcje użytkownika