moje ''żywienie optymalne (?)''

[WojciechS]

Z kapelusza...  :mrgreen:

[Wanda Sławek]

Mam pytanie do pani Wandy : czy istnieje cos takiego jak nadmiar tluszczu???

Problem nadmiaru tłuszczu też istnieje. Pomijam wypicie na raz 0,5 L śmietanki 30%, które zaowocuje zwykłą biegunką. Programowanie zbyt dużej ilości tłuszczu w posiłkach powoduje, że część tego tłuszszu, której przewód pokarmowy nie jest w stanie strawić przesuwana jest przez jelita i wydalana. Mogą być dwa niekorzystne następstwa tej sprawy. 1. Przesuwany przez jelita tłuszcz utrudnia wchłanianie mikroelementów. 2. Tłuszcz może zawierać cholesterol, który bywa utleniany w jelicie, a utleniony cholesterol jest podobny w swym działaniu do wolnych rodników czyli uszkadza ściany jelit. Warto sprawdzić przy jakiej ilości tłuszczu nie ma uczucia głodu między posilkami i nie jeść tłuszczu za dużo.
      Pozdrawiam           Wanda
P.S. Nie jestem pewna czy prawidłowo przywołałam cytat. Proszę wybaczyć.s

[renia]

Tak , ja czytając różne wyniki badań zastanawiam się skąd przeciwnicy diety dr Kwaśniewskiego biorą swoje argumenty , że ta dieta powoduje hiperwitaminozę A.

Na tej samej zasadzie co piszą w "Tinie", że osoby na "diecie Kwaśniewskiego" przez wysokie spożycie mięsa uszkadzają sobie wątrobę i nerki...

[renia]

P.S. Nie jestem pewna czy prawidłowo przywołałam cytat. Proszę wybaczyć.s

Wspaniale , mi dłużej na początku te cytaty nie wychodziły...

[kangur]

Dziękuję za link Kangurze , ale tam nie ma słowa o tym , że witamina A powoduje szybkie przyrosty mięśniowe. Chyba , że źle tłumaczę w takim razie wskaż mi zdanie mówiące konkretnie o tym efekcie witaminy A.
Nie mam wiedzy odnośnie wpływu witaminy A na tucz opasów , niemniej jednak dane w tym komunikacie nie wyrażają jasno jaka koncentracja witaminy A występuje w wątrobie tuczników. Zalecenia dotyczą jedynie zmniejszenia dawek dziennych wit. A dla tuczników . Myślę , ze pomocny tu byłby Admin , który jest specjalistą.
W obecnej chwili notuje się raczej niedobory witamin rozpuszczalnych w tłuszczach w związku z odejściem od żywienia jajami, masłem, mięsem, smietaną. Także ten raport zawiera li tylko ogólne stwierdzenia.
Z witamina A i D jest trochę tak jak z dietą dr Kwaśniewskiego.
Oficjele podają , że dieta jest szkodliwa a ludzie zdrowieją.Ponieważ jestem fanką witaminy A i D dlatego m.in tak bliska stała mi się dieta dr Kwaśniewskiego.
Komunikat jest z 2002 roku . Czy istnieją jakieś późniejsze dane?

Tu masz nowsze zalecenia:
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/873.htm

[WojciechS]

Tu masz nowsze zalecenia:

No i co z tego wynika?

[WojciechS]

Tak , ja czytając różne wyniki badań zastanawiam się skąd przeciwnicy diety dr Kwaśniewskiego biorą swoje argumenty , że ta dieta powoduje hiperwitaminozę A.

Na tej samej zasadzie co piszą w "Tinie", że osoby na "diecie Kwaśniewskiego" przez wysokie spożycie mięsa uszkadzają sobie wątrobę i nerki...

A jakie jest wysokie spożycie mięsa uszkadzające wątrobęi nerki?

[Dasna]

Tu masz nowsze zalecenia:

No i co z tego wynika?

Z tego wynika już więcej konkretów , bo podają stężenia witaminy A wątrobie, jajkach. Ale to też pokazuje , że maja stracha , aby tych biednym świniom nie zaszkodzić sztucznym dokarmianiem a potem nam nie "dogodzić". Czyli co? Nie ma wartościowych pasz baz dodatków?
Te dawki ,które podają jeszcze nie są toksyczne. To ktoś musiałby zasuwać tę wątrobę przez miesiąc non stop.
I dalej nie ma słowa o przyrostach masy mięśniowej. Jest dyferencjacja, proliferacja, kości , ale nie ma o przyrostach masy mięśniowej.
Spieszę sie , bo wyjeżdżam.Nie mam czasu analizować teraz.

[renia]

Tak , ja czytając różne wyniki badań zastanawiam się skąd przeciwnicy diety dr Kwaśniewskiego biorą swoje argumenty , że ta dieta powoduje hiperwitaminozę A.

Na tej samej zasadzie co piszą w "Tinie", że osoby na "diecie Kwaśniewskiego" przez wysokie spożycie mięsa uszkadzają sobie wątrobę i nerki...

A jakie jest wysokie spożycie mięsa uszkadzające wątrobęi nerki?

Powinnam jeszcze sprecyzować, że chodzi dokładnie o ilość spożytego białka. Na pewno na diecie Dukana jest go za dużo, ale nie na Diecie Optymalnej.
I nie łap za słówka... ...

[WojciechS]

Z tego wynika już więcej konkretów ...

A wcześniej nie podawali?
Nikt nie odwołał, że "warzywa i owoce są źródłem witamin i minerałów".
A nie są, co można sobie sprawdzić w tabelach odżywczych lub nadal wierzyć bredzącym ekspertom.
Miłej podróży.

[WojciechS]

I nie łap za słówka... ...

O które słówka chodzi, bo jakoś nic nie złapałem... :mrgreen:

[renia]

Mięso a białko to jest różnica... jakbym na obiad dała mężowi jakąś mączkę białkową zamiast mięsa to nie był by zadowolony...

[WojciechS]

Schabowy kotlet z soi i czekać aż piersi mężusiowi zaczną rosnąć... 

[renia]

  dwa parytety w domu to by było za dużo... kto by pracował... :mrgreen:

[Daniel]

... 2. Tłuszcz może zawierać cholesterol, który bywa utleniany w jelicie, a utleniony cholesterol jest podobny w swym działaniu do wolnych rodników czyli uszkadza ściany jelit. Warto sprawdzić przy jakiej ilości tłuszczu nie ma uczucia głodu między posilkami i nie jeść tłuszczu za dużo...

To hipoteza czy wyniki badań? Mam sporo wątpliwości co do utleniania cholesterolu w jelicie, gdzie tego tlenu raczej jest zbyt mało w porównaniu z tętnicami. Nie sądzę też, że ewentualne wolne rodniki uszkadzają ściany jelit. Takie nie weryfikowalne informacje rozpowszechniane są przeważnie w konkretnym celu i domyślam się w jakim. Ważne jest więc źródło tej informacji.

[kangur]

Tu masz nowsze zalecenia:

No i co z tego wynika?

Wynika, ze nie potrafisz czytac i wyciagac wnioskow. Skup sie na cyfrach i na fazach karmienia zwierzat, a nie na trolowaniu.

The following potential maximum contents of vitamin A in feed have been derived for pigs: 16 000 IU vitamin A kg-1 for piglets, 6 500 IU vitamin A kg-1 for pigs for fattening, 12 000 IU vitamin A for gestating sows and 7 000 IU vitamin A kg-1 for lactating sows; for cattle: 25 000 IU vitamin A kg-1 for veal calves, 10 000 IU vitamin A kg-1 for cattle for fattening and lactating cows, and 20 000 IU vitamin A kg-1 for dry cows;

Maksymalna zawartosc (w jednostkaxch IU) witaminy A  w pokarmach na kilogram masy:
- 16000 dla prosiat
- 6500   dla tucznikow do uboju
- 12000 dla prosnych loch
- 7000   dla karmiacych loch


- 25000 dla cielat
- 10000 dla opasow do uboju i krow dojnych
- 20000 dla jalowek

[WojciechS]

- 20000 dla jalowek

Naturalnie kangurku, naturalnie, ale...
dry cow to krowa przed wycieleniem, a nie krowia dziewica jak sugerujesz!  :mrgreen:

[kangur]

- 20000 dla jalowek

Naturalnie kangurku, naturalnie, ale...
dry cow to krowa przed wycieleniem, a nie krowia dziewica jak sugerujesz!  :mrgreen:

Nie jestem zoologiem i skorzystalem z wujka Google.
http://translate.google.com/#en|ru|dry%20cow   dry cow =яловая корова

[WojciechS]

Też nie jestem zoologiem, ale chowałem się na wsi, więc wim co to jest sucha krowa.
Ponawiam pytanko:
co z tego wynika?

[kangur]

Też nie jestem zoologiem, ale chowałem się na wsi, więc wim co to jest sucha krowa.
Ponawiam pytanko:
co z tego wynika?

A no to, ze nie potrafisz analizowac zjawiska i wyciagac odpowiednich wnioskow.
To teraz kawe na lawe.
Dla szybszego wzrostu masy zwierzecia podaje sie wieksze ilosci witaminy A.
Przed ubojem zmniejsza sie dawki w ochronie konsumenta przed nadmiarem tejze.

Dla mnie krowa przed wycieleniem jest cielna krowa, anie sucha krowa.
Dry cow - krowa nie dajaca mleka.

A "dry" cow is a cow that is not producing milk (lactating)
http://www.vetmed.ucdavis.edu/vetext/inf-da/INF-DA_CAREPRAX5.HTML

Przestan myslec o trolowaniu, wiesniaku, jak czytasz tekst.