Orzechy

[administ]

 
Best of the best, of the best...   

[renia]

 

[Gavroche]

Ocho, może coś tam powoli dociera?

Energetyczność diety większa, przykładowo, o 3500 kcal (np. o 350 kcal przez 10 dni) niż wydatki energetyczne organizmu spowoduje zwiększenie zawartości tkanki tłuszczowej w ciele średnio o ok. 0,45 kg" - można przeczytać w podręczniku do dietetyki

https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/odchudzanie/orzechy-pomocne-w-zrzuceniu-zbednych-kilogramow-aa-piZX-JgBc-Cfz2.html

[Octaver]

Dotrze, jak się "dowiedzą", że od tłuszczu nie można przytyć, a nawet można schudnąć 

[admin]

Najbardziej się chudnie albo tuczy z powietrza, jakby co.

[RafałS]

Dotrze, jak się "dowiedzą", że od tłuszczu nie można przytyć, a nawet można schudnąć 

Niezupełnie... 

[Gavroche]

Fajne "krówki" keto:
https://youtu.be/q33eCsQNbSg

[RafałS]

Jak tak dalej pójdzie to dular i reszta ustąpią orzechowi.

[Jarek]

Wtedy kierunek Mongolia. Bardzo dobre warunki do życia, 265 dni słonecznych w roku.
Trzeba tylko polubić baraninę, i jazdę konną 

[RafałS]

Heee? 
Mogli nie przeszkadzać mongołom pod koniec średniowiecza  to już byśmy mieli, na miejscu. 

[admin]

Fajne "krówki" keto:
https://youtu.be/q33eCsQNbSg

Nie tak jak schabowy z soi...

[Gavroche]

Masło orzechowe z dodatkiem białka serwatkowego, spróbowałem kilku rodzajów, smaczne i sycące, przeszkadza mi tylko trochę ten ksylitol, taki niby cukier-nie cukier.
Dla dzieci, które lubią takie masła, a mają problem z podbiciem białka, jak znalazł.
Dodatek białka zwierzęcego z serwatki, mocno zwiększa strawność białka roślinnego z orzeszków.
https://www.primavika.pl/maslo-orzechowe-active-wzbogacone-bialkiem/
https://gymbeam.pl/bialkowe-maslo-orzechowe-nuts-whey-1000g-gymbeam.html
https://sklep.sante.pl/Maslo-Orzechowe-Go-On-Protein-Slony-Karmel-350g

[Blackend]

Kiedyś chlebek posmarowany masłem orzechowym, to była podstawa mojego śniadania, ale do czasu jak przerzuciłem się na chleb ze smalcem aby było bardziej opty.

[admin]

Wiadomo, ale do tej pory wielu nie wie po co jest smalec.

[Blackend]

I się nie dowie, bo wszystko zapomniałeś.  

[admin]

 

[Gavroche]

Może ktoś jest masłowym świrem, jak ja, i mu się przyda, polecam, bardzo dobre jakościowo pasty i masła, tylko trzeba uważać, bo niektóre są z erytrytolem czy innymi poliolami:
https://krukam.pl/pol_m_Pasty-Orzechowe-Masla-164.html

[admin]

Z "past" najlepiej mi wchodzi francuska śmietana - jak oni ją robią, tego nie wiem, ale przepyszna. 

[Jarek]

Byle nie jak tutaj Schmand 30%, odpowiednik smietany kwasnej.

[admin]

W Niemczech biorę słodkiego Zotta, bo kwaszone mi nie smakują.