Aktualności:

9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

Blackend

Wychodzi na to, że Reni.  :shock: ;)

renia

 A niech i tak będzie... :lol: Będę nowoczesna... 8)

administ

 :lol:
Pamiętaj dziecko, jak się sam nie upilnujesz, to nikt cię nie upilnuje - tak mądremu od małego trzeba tłumaczyć.  8)

renia

Podobnie mojej młodzieży mówię. :D

administ

Pamiętaj dziecko z pierwszą sikorką jest jak z pierwszym autem - wydaje się naj... Później sposobniejsze się dobiera... ;)

Blackend


renia

Jedna sikorka wiosny nie czyni... :roll: czy jakoś tak... 8)

Blackend


administ

Stadko się marzy? :roll: ;)

Blackend

Aż się ze strachu obejrzałem.  :shock:
Ale na szczęscie pusto. ;)

administ


RafałS

Hmmm 400m fajnie byłoby PB przesunąć jeszcze poniżej minuty...  :roll: . Ale na dziś mam fizycznie akurat tak że wystarczy mi jedynie regeneracja...  Za to jutro, jutro... 8)

Blackend

Wiadomo, jutro to jutro... ;)

RafałS

4kilo/21minut bo ciepło, sucho i wakacje jeszcze są  8) , a i tak mnie upominali na 7 okrążeniu bo zamykać chcieli, nie chciałem bo to byłoby przedwcześnie.  :lol:

Jarek

Czekaj czekaj. 4,66 km w 31 min.Ale to była niedziela, ale nie sam. :lol:

Jarek

Tylko dodam, że ona miała to na ręku do mierzenia czasu i wszystkiego. :lol:

RafałS

Cytat: Jarek w 2017-08-31, 22:11:28
Czekaj czekaj. 4,66 km w 31 min.Ale to była niedziela, ale nie sam. :lol:

Ale w burce biegłeś?  :wink:

RafałS

Cytat: Jarek w 2017-08-31, 22:12:40
Tylko dodam, że ona miała to na ręku do mierzenia czasu i wszystkiego. :lol:
I detonator pod burką?  :wink:

Jarek

 :lol:
Problem że nie sprawdziłem :lol:

Blackend

Na przyszłość wszystko trzeba sprawdzić, nie tylko pod burką - na wszelki wypadek oczywiście. ;)