1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
"U ludzi młodych i zdrowych największe korzyści przynosi intensywny wysiłek trzy razy w tygodniu po godzinie, np. biegi, marsze, pływanie, rower itp. Należy pamiętać, że ćwiczone mięśnie, kiedy znajdą się w spoczynku, wytwarzają związki wysokoenergetyczne, przeznaczając je na potrzeby mózgu, serca i innych ważnych tkanek." - www.dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80
Odpowiedzi: 12,723
Wyświetleń: 4,121,111
Odpowiedzi: 1,746
Wyświetleń: 873,234
Odpowiedzi: 307
Wyświetleń: 161,477
Odpowiedzi: 1,828
Wyświetleń: 850,996
Odpowiedzi: 573
Wyświetleń: 425,800
Odpowiedzi: 592
Wyświetleń: 455,298
Odpowiedzi: 368
Wyświetleń: 375,009
Odpowiedzi: 473
Wyświetleń: 425,498
Odpowiedzi: 497
Wyświetleń: 357,652
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 11,461
Odpowiedzi: 36
Wyświetleń: 107,551
Odpowiedzi: 24
Wyświetleń: 88,509
Odpowiedzi: 31
Wyświetleń: 53,695
Odpowiedzi: 65
Wyświetleń: 153,483
Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 27,579
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 47,944
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 31,594
Odpowiedzi: 32
Wyświetleń: 104,814
Odpowiedzi: 107
Wyświetleń: 252,956
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 65,202
Ankieta
Przenieś wątek
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Tematy, które obserwujesz
Strona utworzona w 0.016 sekund z 15 zapytaniami.