Aktualności:

4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.

Menu główne

Witam

Zaczęty przez zdecydowana, 2013-08-30, 13:11:54

Poprzedni wątek - Następny wątek

Gavroche

Cytat: zdecydowana w 2013-09-01, 14:31:49
Gavroche na sama mysł cieknie ślina :wink: a orientujesz się jakie BTW maja takie leśne grzyby? i czy wogóle je wliczać do dziennego btw?
Wiesz, ja to dwójkę zawsze miałem z matmy, najwyżej tróję na szynach :lol:
Dlatego nie liczę niczego, ale powinny być w tabelach, Renia czy Teresa to już na bank wiedzą.
Wiem, że na początku przygody często się liczy, potem się mądrzeje :lol:

zdecydowana

w tabelach sa pieczarki,shitake,kurki ale potam renie popytam,narazie dziekuje Ci za odpowiedzi.

Zyon

grzyby to nie jedzenie, to przyprawa
Work Buy Consume Die

renia

Cytat: zdecydowana w 2013-09-01, 14:40:35
w tabelach sa pieczarki,shitake,kurki ale potam renie popytam,narazie dziekuje Ci za odpowiedzi.

Mam. Są podane ilości BTW grzybów w książeczce z Arkadii 'Lido", którą mam (bardzo niskie one są):

               B          T         W


borowik     2,9       0,4         4,6
koźlarz      2.4       0,6         4,6
kurka        1         0,2         3,8
maślak      1,5      0,3         2,9

Jeszcze jest opieńka, rydz i pieczarka leśna, ale chyba te Cię, przynajmniej na razie, nie interesują.

Ja bym wzięła średnią dla wszystkich gatunków B=2   T=0    W=4

Gavroche

Cytat: Zyon w 2013-09-01, 15:07:48
grzyby to nie jedzenie, to przyprawa
Dla nas większość roślin i grzybów to przyprawy.
Ale podobno na HC przy rozwalonych nerkach grzyby nieźle się sprawdzają jako źródło białka.

Zyon

jako zrodlo bialka to boczniaki najlepsze
Work Buy Consume Die

Teresa Stachurska

Cytat: Zyon w 2013-09-01, 15:51:54
jako zrodlo bialka to boczniaki najlepsze


:lol: 


zdecydowana

reniu bardzo dziekuje,poszperałam tez w papierach które zostawiła mi sąsiadka 'optymalna' (dzięki której jestem na dobrej drodze) i mam taki zeszyt z Arkadi w Bydgoszczy z tabelami BTW  :D

renia

Ja mam kilka zestawów tabel, jak w jednych czegoś nie ma, to jest w drugich, albo kolejnych...a jeśli nie, to googluję...

renia

...albo pytam na Forum... 8)

administ

Cytat: renia w 2013-09-01, 17:43:54
a jeśli nie, to googluję...

A to świetnie, że googlujesz, a nie głoodujesz!  :roll: :wink:

administ

Cytat: renia w 2013-09-01, 17:44:14
...albo pytam na Forum... 8)

Ale na którym tak pytasz?  :wink:  :lol:

renia

Na tym, no chyba, że mi każą googlować... :? dobrze, że nie głodować...

administ


administ

Cytat: Zyon w 2013-09-01, 15:51:54
jako zrodlo bialka to boczniaki najlepsze

Grzyby to podstawowe źródło żywej chityny w diecie przecież jest!  :shock:  :wink:

Gavroche

Cytat: admin w 2013-09-01, 18:15:28
Cytat: Zyon w 2013-09-01, 15:51:54
jako zrodlo bialka to boczniaki najlepsze

Grzyby to podstawowe źródło żywej chityny w diecie przecież jest!  :shock:  :wink:
Chyba, że jest się Insectivora :lol:

administ

Można insecti do vora nazbierać, a później na głęboki tłuszcz.  :?  :wink:

renia

...z grzybkami, pycha... 8)

Gavroche

Cytat: admin w 2013-09-01, 18:27:33
Można insecti do vora nazbierać, a później na głęboki tłuszcz.  :?  :wink:
Z głodu, z ciekawości, albo dla jaj można :D
Tak na codzień, to raczej nie...