Bieganie czy rower?

[kasara1991]

Przy czym spalamy wiecej kalorii i co jest lepsze?

[grenis]

Plywanie 

[RafałS]

Jeśli biegamy krótko to oczywiście przy rowerze spalamy więcej bo musimy go wycięgnąć z miejsca przechowywania, utrzymać w czystości i zdatności do jazdy. Ale to zależy...

[markos]

Hej. Nie zadawaj takich pytań,bo zaraz wywołasz dyskusję o "wpływie koloru szmaty na jakość zmywanych naczyń"
Po prostu sprawdź jaka forma ruchu będzie ci najlepiej odpowiadać. Jeśli chodzi o pomiar kalorii,dystansu,czasu,przebytych wzniesień,pomiar pulsu ble,ble..... To jest kilka darmowych aplikacji,które to fajnie mierzą.
Moja apka podaje, że po 5 kilometrach biegu spaliłem 395 kcal,po 8 km 613 kcal . Doświadczenia nie zastąpi nic
Pozdrawiam

[Radzio]

Rozumiem, że jest potrzeba spalenia większej ilości kalorii.
Jeżeli bieganie- póki co- sprawia trudność, a rower nie-... heja na rower!

[adampio]

Podpisuje sie pod tym co powiedzial Radzio.

Dodam jeszcze tylko, ze bieganie niszczy kolana a rower je reperuje

[Gavroche]

Podpisuje sie pod tym co powiedzial Radzio.

Dodam jeszcze tylko, ze bieganie niszczy kolana a rower je reperuje

ŻADEN ruch nie niszczy stawów, bo zadaniem stawu jest praca.
Wręcz przeciwnie ruch utrzymuje stawy w zdrowiu
Trzeba tylko mieć trochę oleju w głowie...

[RafałS]

I w stawach. 

[Gavroche]

I w stawach. 

Touche!

[renia]

I w stawach. 

Trzeba mieć wodę w kolanie i cukier w kostkach...

[MariuszM]

I w stawach. 

Touche!

[Radzio]

Podpisuje sie pod tym co powiedzial Radzio.

Dodam jeszcze tylko, ze bieganie niszczy kolana a rower je reperuje

A ja dodam jeszcze mniej.
Wiem skąd wnioski- z nieudolnego podglądania, w tym "wuwuwu" i konsekwentnie nieudolnego naśladowania.
Winny jest mój Przyjaciel, bo biegał.
A teraz i ja.

[Gavroche]

Podpisuje sie pod tym co powiedzial Radzio.

Dodam jeszcze tylko, ze bieganie niszczy kolana a rower je reperuje

A ja dodam jeszcze mniej.
Wiem skąd wnioski- z nieudolnego podglądania, w tym "wuwuwu" i konsekwentnie nieudolnego naśladowania.
Winny jest mój Przyjaciel, bo biegał.
A teraz i ja.

Że narciarski styl, lub inny, trzeba pod siebie wypracować?

[Radzio]

Że sztanga sztandze nierówna, a Gryf ciągle jeden. Znaczy "-a" powinno być.   Abo tu, abo tam, abo i tu i tam. Aboaboabo

Najprościej, to skołtunionym na bieganie zwalić, bo niby na co innego.   Zawoalowanym! ..., to zawoalowanym na...- tak miało być.

"... tak było, jest i ..."- gdyby ktoś jeszcze zechciał szerzej nieco otworzyć oczka- zobaczy, że... nie będzie.
A rower- zgodzie twierdzę, że niczego sobie jest.
Zwłaszcza, jeżeli hasało się na nim 10tkm(10kkm) w sezonie od braku śniegu do jego powrotu. (w tzw. międzyczasie )

[Kryanna]

Biegania nie lubię, a rower owszem. Wyciągnęłam dzisiaj (przy pomocy męża, a nawet za Jego pomocą) i próbna jazda się odbyła.
Ciężko, bo miejscami śnieg przymarznięty i podstępne placki zlodowaciało/rozciapkanego napadały na mnie znienacka. No i kolana jakieś sztywniejsze jakby po zimie - mimo systematycznego chodzenia z kijami. Dobra, nie marudzę tylko chciałam jakiś znak zostawić  zapoczętego sezonu rowerowego. 

[Blackend]

Kolana pół biedy, najgorzej jest z siedzeniem na początku sezonu.

[administ]

Idzie przywyknąć, tylko po co?

[Blackend]

 
Jasne, bieganie jest najlepsze. 

[Kryanna]

Nawet do tramwaju kilka kroków nie podbiegam - mam swoją godność 

[administ]

 
W moim przypadku to się nazywa lenistwo, a i tramwajów nie ma we Wieśławku.