Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

Ruch reguluje metabolizm

Zaczęty przez Teresa Stachurska, 2013-11-12, 17:46:06

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony1 2 3
Akcje użytkownika

Gavroche

#1
2013-11-12, 19:10:07
Reguluje, dopala śmieci, zdrowy jest i przyjemny, ale czy ten Toan to biega?

renia

#2
2013-11-12, 19:11:26
Po przeczytaniu tego tekstu, od razu wskoczyłam na orbitrek... 8)

Gavroche

#3
2013-11-12, 20:21:19
Cytat: renia w 2013-11-12, 19:11:26
Po przeczytaniu tego tekstu, od razu wskoczyłam na orbitrek... 8)
Czyli trochę tam biegasz czy pedałujesz...

renia

#4
2013-11-12, 20:28:24
Nie biegam w takim sensie, że odrywam stopy od podłoża, tylko szybko "pedałuję". Nogi mam cały czas lekko zgięte w kolanach.

Gavroche

#5
2013-11-12, 20:33:06
Cytat: renia w 2013-11-12, 20:28:24
Nie biegam w takim sensie, że odrywam stopy od podłoża, tylko szybko "pedałuję". Nogi mam cały czas lekko zgięte w kolanach.
A mówisz, że tylko siedzisz i kawę pijesz... :lol:

renia

#6
2013-11-12, 20:33:56
Nie tylko...ile po naszych schodach się naganiam... :D

Gavroche

#7
2013-11-12, 20:35:19
Cytat: renia w 2013-11-12, 20:33:56
Nie tylko...ile po naszych schodach się naganiam... :D
Podobno jeden schodek przedłuża życie o 4 sekundy :D

renia

#8
2013-11-12, 20:36:45
No to muszę wszystkie policzyć od piwnicy na piętro. Wiem, że z parteru na piętro jest 15 stopni, bo chodniczki na nie kupowałam... :lol:

administ

#9
2013-11-12, 21:09:29
Ło Matko!
Co ten "toan" nawypisywał!
"Skomentowałbym, ale nie mam czasu..."  :wink:

Dasna

#10
2013-11-12, 21:22:54
Cytat: renia w 2013-11-12, 20:33:56
Nie tylko...ile po naszych schodach się naganiam... :D
A jak łydki wytrenujesz. :D Jeszcze możesz wziąć obciążenia i zrobić wspięcia na palce. :lol:

Gavroche

#11
2013-11-12, 21:27:51
Cytat: Dasna w 2013-11-12, 21:22:54
Cytat: renia w 2013-11-12, 20:33:56
Nie tylko...ile po naszych schodach się naganiam... :D
A jak łydki wytrenujesz. :D Jeszcze możesz wziąć obciążenia i zrobić wspięcia na palce. :lol:
Wszędzie widzisz ćwiczenia? :D
Dobry znak :wink:

administ

#12
2013-11-12, 21:31:13
Dobrze, że nie co innego!  :shock:  :wink:
Tylko ćwiczenia...  :lol:

Dasna

#13
2013-11-12, 21:31:41
Cytat: Gavroche w 2013-11-12, 21:27:51
Cytat: Dasna w 2013-11-12, 21:22:54
Cytat: renia w 2013-11-12, 20:33:56
Nie tylko...ile po naszych schodach się naganiam... :D
A jak łydki wytrenujesz. :D Jeszcze możesz wziąć obciążenia i zrobić wspięcia na palce. :lol:
Wszędzie widzisz ćwiczenia? :D
Dobry znak :wink:
:lol:

Dasna

#14
2013-11-12, 21:32:45
Cytat: admin w 2013-11-12, 21:31:13
Dobrze, że nie co innego!  :shock:  :wink:
Tylko ćwiczenia...  :lol:
A z tym "co innego" to co masz na myśli? :roll: :wink:

administ

#15
2013-11-12, 21:35:51
To zależy jaką bujną wyobraźnię masz?  :wink:  8)

renia

#16
2013-11-12, 21:39:39
Cytat: Dasna w 2013-11-12, 21:22:54
Cytat: renia w 2013-11-12, 20:33:56
Nie tylko...ile po naszych schodach się naganiam... :D
A jak łydki wytrenujesz. :D Jeszcze możesz wziąć obciążenia i zrobić wspięcia na palce. :lol:

Nie mam takich skłonności masochistycznych... :lol: 8) :wink:

Gavroche

#17
2013-11-12, 21:40:34
Cytat: renia w 2013-11-12, 21:39:39
Cytat: Dasna w 2013-11-12, 21:22:54
Cytat: renia w 2013-11-12, 20:33:56
Nie tylko...ile po naszych schodach się naganiam... :D
A jak łydki wytrenujesz. :D Jeszcze możesz wziąć obciążenia i zrobić wspięcia na palce. :lol:

Nie mam takich skłonności masochistycznych... :lol: 8) :wink:
Dasnochizm? :roll:

Dasna

#19
2013-11-12, 21:41:52
Cytat: admin w 2013-11-12, 21:35:51
To zależy jaką bujną wyobraźnię masz?  :wink:  8)
W ogóle na ten moment nie mam. Dlatego się pytam. :lol: 8)
Drukuj
Do góry Strony1 2 3
Akcje użytkownika