Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

bekonowo-serowe buleczki

Zaczęty przez adampio, 2014-05-16, 08:52:38

Poprzedni wątek - Następny wątek

adampio

Witam,
tym razem zamiast omleta cos, co mozna nazwac buleczkami albo babeczkami. Zwal jak zwal, sa praktyczne i smaczne.
Skladniki na 12 sztuk:

Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni.

80 gr masla
120 gr sera pokrojonego w male kosteczki
50 gr bekonu / wedzonego boczku
100 gr orzechow wloskich
5 calych jajek
150 gr migdalow
1 lyzeczka proszku do pieczenia

W roztopionym masle smazymy bekon i studzimy.
Orzechy kroimy na drobne kawalki a migdaly mielimy w ´blenderze i mieszamy z orzechami, serem i proszkiem do pieczenia.
Ubijamy/trzepiemy jajka dodajemy do reszty i mieszamy wszystko razem.

Formy Muffinsowe napelniamy masa i pieczemy okolo 12 mni w piekarniku.

TIPS:

- mozna urzywac roznego rodzaju serow
- mozna eksperymentowac z zawartoscia dodajac roznego rodzaju ziol, kminek, suszone pomidory, jagody itd.
- wypiek jest super jako "kanapka" do pracy, na podroz
- trzyma sie dosc dlugo i dobrze w temperaturze pokojowej

BTW 1:2,5:0,4 ( wersja podana powyrzej)


Smacznego!!!


Zyon

Czy to potrawa "gluten free"?  Bo niektorzy od samego czytania moga dostac wypryskow na twarzy  :D
Work Buy Consume Die

renia

Fotka jakaś by się zdała... :roll:

administ

Cytat: Zyon w 2014-05-16, 08:53:56
Czy to potrawa "gluten free"?  Bo niektorzy od samego czytania moga dostac wypryskow na twarzy  :D

Jakie "gluten free" - Kwaśniewski pisze, że w żółtku jest wszystko, to i gluten musi być!  8)  :wink: :mrgreen:
Cooleś zrób no wykład na ten temat na dobrychdzieciach.pl  :D

administ


Zyon

Cytat: admin w 2014-05-16, 08:57:56
Cytat: Zyon w 2014-05-16, 08:53:56
Czy to potrawa "gluten free"?  Bo niektorzy od samego czytania moga dostac wypryskow na twarzy  :D

Jakie "gluten free" - Kwaśniewski pisze, że w żółtku jest wszystko, to i gluten musi być!  8)  :wink: :mrgreen:
Cooleś zrób no wykład na ten temat na dobrychdzieciach.pl  :D
Wiem, wiem :D Gluten jako bialko nalezy wliczac do dziennej dawki weglowodanow, bo dr Kwasniewski tak kazal  :lol: :lol:
Work Buy Consume Die

administ


adampio

Cytat: renia w 2014-05-16, 08:55:15
Fotka jakaś by się zdała... :roll:

Zrobie na stepnym razem, bo te 12 sztuk poszly jak cieple buleczki  :lol:

Radzio

Cytat: admin w 2014-05-16, 08:57:56
Cytat: Zyon w 2014-05-16, 08:53:56
Czy to potrawa "gluten free"?  Bo niektorzy od samego czytania moga dostac wypryskow na twarzy  :D

Jakie "gluten free" - Kwaśniewski pisze, że w żółtku jest wszystko, to i gluten musi być!  8)  :wink: :mrgreen:
Cooleś zrób no wykład na ten temat na dobrychdzieciach.pl  :D

Ale żeby choć troszkę zadziałało, należy- w podobny do Twojego sposób- wyrwać coś z kontekstu. ;) :D
A wtedy zmydli się jak w majowym deszczu, wszystko. :D :lol:

Rzeczywiście, fajne muffinki do pracy. :D

renia

Cytat: adampio w 2014-05-16, 09:08:50
Cytat: renia w 2014-05-16, 08:55:15
Fotka jakaś by się zdała... :roll:

Zrobie na stepnym razem, bo te 12 sztuk poszly jak cieple buleczki  :lol:

Wstaw tyle fotek ile palców pokazujesz... :lol:

Zyon

Seanorku, niekumajacy ptysiu, tekst o glutenie i weglowodanach jest autorstwa twojego kolegi z forum :D
Cytat: COOLERCzyli tematy bardzo niewygodne dla Doktora Kwaśniewskiego, bo pisał że optymalni mogą gluten jeść byleby się mieścili w granicach dawki węglowodanów, :hah:
http://dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?p=238602&highlight=dawki#238602

Jezeli cos krytykujesz to dowiedz sie u zrodla i smiej sie sam z siebie :lol:
Work Buy Consume Die

administ

 :lol:
Jak to fajnie się pisze bzdury, twierdząc, że to "Kwaśniewski napisał"...  8)
A później to już wiadomo, że "Kwaśniewski zaleca białko byleby się mieściło w granicach dobowej dawki cukru"  :lol:

Zyon

Dla nich tylko wazne zeby sie nazwisko zgadzalo a reszte sie dorobi  :D
Work Buy Consume Die

Zyon

Cytat: adampio w 2014-05-16, 08:52:38
Ubijamy/trzepiemy jajka dodajemy do reszty i mieszamy wszystko razem.
Cale jajka ubijamy czy tylko bialka?
Work Buy Consume Die

administ

Trzepiemy jajka, czyli...  :wink:

Radzio

Zyon.
Coś Ci się odłączyło, czy Ty się stale odłączasz. ;) :lol: :lol:

renia

Cytat: admin w 2014-05-16, 10:47:55
:lol:
Jak to fajnie się pisze bzdury, twierdząc, że to "Kwaśniewski napisał"...  8)
A później to już wiadomo, że "Kwaśniewski zaleca białko byleby się mieściło w granicach dobowej dawki cukru"  :lol:


Trudno potem to wszystko zastosować.  :? Ja ledwie wyrabiam z tym śrutowaniem pestek moreli, żeby się zmieścić w dobowej dawce węglowodanów... 8)

renia

Cytat: Zyon w 2014-05-16, 10:50:00
Dla nich tylko wazne zeby sie nazwisko zgadzalo a reszte sie dorobi  :D

...może być nawet zupa kapuściana jak nazwisko pasuje... :D

Zyon

Work Buy Consume Die

Radzio