Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

Sniadanie

Zaczęty przez adampio, 2014-09-05, 11:32:59

Poprzedni wątek - Następny wątek

Blackend

Ważne, że na żołądku później lekko. ;)

Jarek

Nic sie nie stało będzie, pewnie ten pryskany pomidor zaszkodził :lol:

admin

Może nie miąższ, a skórki, jak nieobrany... ;)  :lol:

Jarek

Pewnie nie od polskiego uczciwego sprawiedliwego rolnika :lol:

admin

i nie z państwowego sklepu... ;)

Gavroche

Dostałem pyszną wędzoną słoninkę, to krótko ją podsmażyłem, wrzuciłem to do pokruszonego twarogu, a na wytopionym tłuszczu posadziłem 3 jaja.
Do tego szklaneczką śmietanki i pasek czekolady. :P

Blackend

Brzmi pachnąco. ;)

admin

 :shock:
Ale jak niezdrowo!  :shock:
Naukowo obowiązuje 5*wio, a takie wybryki i to jeszcze ze słoniną wędzoną,  to na własną odpowiedzialność... ;)

Gavroche

Wiadomo, glukoza głównym paliwem, dlatego tej czekolady dałem. ;-)

Jarek

I tak nie zdrowo, postawie się nawet Adminowi  :lol:

admin

Ale ja na szczęście się na tym nie znam!  :D
Tylko "naukową" wersję propaguję... ;)

Jarek

 :lol:
Wiem, dlatego sie tak stawiam :wink:

admin

Ale tego wielu nie wybaczę, że jak pomogło, to ketogeny, a jak "zaszkodzilo", to Doktor, a nie własna głupota...  8)
Choć bywają wyjątki, które teoretycznie nie powinny się przytrafić...  8)
Niestety, ale przyjmuję do wiadomości.  :?

Jarek

Niektórzy po czasie zaczynają siebie rozumieć. 8)

admin

A to dobrze, że chociaż zaczynają... ;)

Gavroche

W knajpce na Starówce, gdzie można dostać dobre śniadanie.
Jem jajecznicę na maśle z solą i pieprzem, do tego pomidory ze śmietaną i laska kaszanki.
Woda gazowaną do popicia i chyba za mało kaszy w tej wędlinie, bo jeszcze kawałek sernika zmieszczę. ;-)

Blackend

Parę machnięć sztangą i może jeszcze jeden kawałeczek się zmieści. ;)

admin

Trzeba przeliczyć na kcal... ;)

Gavroche

Dzisiaj jajecznica na maśle, kawałek pasztetowej, kiszony ogórek i dwie krówki. :D

Gavroche

Jaja na twardo, śmietanka i twaróg z masłem i dżemem.
Doooobre! :D

A na obiad wydobywam ludowym sposobem interferony i inne proteiny, z mięsa i kości kilku gatunków zwierząt i roślin. ;-)
Do bulionu gotuje się "makaron" ze skórek wieprzowych, ech lubię!
http://wmcenter.pl/rosol-na-kosciach-samo-zdrowie!.html