Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

Sniadanie

Zaczęty przez adampio, 2014-09-05, 11:32:59

Poprzedni wątek - Następny wątek

Gavroche

Dwa mielone, dwa jaja sadzone, trochę frytek z serem żółtym i majonezem.
Mniam! :D

renia


Jarek

Jak dwa obiady

Gavroche

Cytat: renia w 2021-11-03, 11:48:46
Jak obiad... :roll:
No to na obiad zjem musli z mlekiem i sok pomarańczowy. ;-)

Blackend


Gavroche

Wam to nie dogodzi! :lol:
To na kolację chleb ze smalcem, będzie git?

admin

Zależy z jakimi skwarkami... ;)

Gavroche

A bez skwarek nie może być? :shock:

renia

Cytat: Gavroche w 2021-11-03, 12:24:14
Cytat: renia w 2021-11-03, 11:48:46
Jak obiad... :roll:
No to na obiad zjem musli z mlekiem i sok pomarańczowy. ;-)

:lol: I zbilansowane... 8) ;-)

Jarek


Blackend

Jak się nie chce sztucznej szczęki wkładać, to może być bez skwarek. ;)

Gavroche


admin


Sandman

2 jaja + 3 żółtka + łyżka maki ziemniaczanej + sól , blender , patelnia , smalec na koniec ser żółty i trochę keczupu i pieprzu.

Omleto - pizza pyszna, zadowolony.  :D

admin

Kolagenoza nie grozi, jak się jaki owoc z wieczora dołoży lub tabletkę askorbinianu... ;)
I to bez 'zupy żelatynowej'!  :shock:  :lol:

Sandman

Owoc wpada a jedyny suplement jaki mam w mieszkaniu to kwas l-askorbinowy nie wiem czy dobry czy zły ale tani.  8)

Czasem wezmę parę gram a jak przeziębię złapie to więcej.

Był moment ze się w tą cala suplementacje wkręciłem ale na szczęście  przeszło.  :D

Rosołki zupki uwielbiam w takim okresie jesienno - zimowym ale na kościach ewentualnie jakiś skrzydełka potem łychę smalcu gęsiego czy kaczego, pyszne. :)

Jarek

Cytat: Sandman w 2021-11-07, 10:46:15
2 jaja + 3 żółtka + łyżka maki ziemniaczanej + sól , blender , patelnia , smalec na koniec ser żółty i trochę keczupu i pieprzu.

Omleto - pizza pyszna, zadowolony.  :D
Może nastepnym razem  ugotowane lub usmażone białka jaja zostaw na  stole na  jakieś dwie godz. Nie źle pachnie  :lol:

Sandman

Wiem tzn czułem.  :D

admin

W survivalu, na wit.C, ssiemy młode pędy iglastych, gdyby dziąsła zaczęły krwawić. ;)

Sandman

 :D dobrze wiedzieć na przyszłość może zostaniemy przez nowy zielony ład zmuszeniu do powrotu do korzeni i pędów.   8)