Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

Sniadanie

Zaczęty przez adampio, 2014-09-05, 11:32:59

Poprzedni wątek - Następny wątek

Gavroche

Akurat tak apetycik skrojony. :D

Jarek

Dużo jecie forumowicze ,troszkę mnie to zaskakuje ,moze jem za mało ?

Gavroche

Może jesteś mały i nic nie robisz. :lol:

Jarek

Pewnie tak , ale jak mało zjem ,to mi się lepiej pracuje .Jak dużo zjadłem , to sobie wmówiłem że dużo pracowałem .

Teresa Stachurska

Cytat: Teresa Stachurska w 2015-06-05, 13:07:38
U mnie też twaróg :)  75 g + 100 g śmietany 30 %, do tego 30 g czerwonej papryki. I cztery kulki kodów śmietankowo - żółteczkowych. Masę daję do woreczków na kostki lodu i mam w zapasie owe kulki. Małe są.


Cytat: admin w 2015-06-05, 13:10:31
A co Wy tak "pod wymiar", a nie wedle apetytu? ;)


Gdyby mi było mało to dojadłabym coś jeszcze :)  Może lodów?

Gavroche

Cytat: Jarek w 2015-06-05, 13:41:32
Pewnie tak , ale jak mało zjem ,to mi się lepiej pracuje .Jak dużo zjadłem , to sobie wmówiłem że dużo pracowałem .
Ja właśnie mało jem, żeby mi się dobrze pracowało. ;)

Porównywanie się z innymi to słaby pomysł, kobiety, mężczyzn, samochody, konie czy obrazy też musisz mieć takie jak inni forumowicze? :D

Jarek

Dojeść, a co to za problem ,każdy to potrafi , ale nie dojeść , to coś lepszego .

Gavroche

Dlatego anorektyczki idą szybciutko do Bozi. ;)

Jarek

Zaraz tam porównanie ,piszę o sobie.Można chyba ? moje doświadczenie może być dla innego dobre,Twoje może być dla innych ,chyba o to chodzi?

Gavroche

Jasne. :D
Ktoś się kłóci?
Dla mnie po prostu optymalnie to znaczy w punkt, a być najedzodzonym, to ani niedojedzonym, ani przejedzonym.
Nie lubię być niedojedzony, ani niedopity, ani niedospany, bo potem jestem niedoje... ;)

administ

Ja bym tam jedną miarą nie mierzył każdemu, bo to niezdrowe.  8)
No ale cóż, skoro niektórzy muszą, rozumiem to... ;)

Jarek

Pewnie że tak, każdy buduje swoją przestrzeń na talerzu sam.Praca nad sobą ,to prawidłowość w dążeniu do celu

Gavroche

Cytat: Jarek w 2015-06-05, 13:27:37
Dużo jecie forumowicze ,troszkę mnie to zaskakuje ,moze jem za mało ?
:D

zofijeczka

Cytat: Jarek w 2015-06-05, 15:11:35
Pewnie że tak, każdy buduje swoją przestrzeń na talerzu sam.Praca nad sobą ,to prawidłowość w dążeniu do celu
Ja też zawsze jak widzę ilości zjadanych przez niektóre osoby posiłków jestem pełna podziwu, ze się tyle da :) na jeden raz.


Gavroche

Jak się codziennie spala ~1500-2000 kcal i waży z metr, to można, i owszem. :D

Jarek

Ja waże 77 kg i 180cm,pracuje fizycznie ,jem mało i nie jestem głodny,ale każdy ma swoją miare.

Gavroche

Im mniej ważysz, tym mniej spalasz podczas ruchu, a "praca fizyczna" to szerokie pojęcie od przycinania żywopłotu po 12 h w hucie.
Liczy się też rodzaj pokarmu i jego wykorzystanie przez organizm, im lepszy rodzaj i większe wykorzystanie, tym mniej pokarmu potrzeba. :)
Ja lubię mięso i twaróg, a to nie są zbyt dobre białka, szczęście, że nie lubię soi. :lol:

Diogenes z Synopy

Cytat: Gavroche w 2015-06-06, 19:09:35
Im mniej ważysz, tym mniej spalasz podczas ruchu, a "praca fizyczna" to szerokie pojęcie od przycinania żywopłotu po 12 h w hucie.
Liczy się też rodzaj pokarmu i jego wykorzystanie przez organizm, im lepszy rodzaj i większe wykorzystanie, tym mniej pokarmu potrzeba. :)
Ja lubię mięso i twaróg, a to nie są zbyt dobre białka, szczęście, że nie lubię soi. :lol:

o wypraszam sobie ,  wczoraj  po 3 godz  przycince żywopłotu ( spalinową maszyną )    dałem takiego czadu, że szybkie pływanie na 3 km wysiada . No i niezdrowe, bo w kręgosłupie strzyka.

zdecydowanie wolałbym postać w hucie i przekładać wajchę ,

ja twarogu nie  lubię,  a z mięs -   boczek jest za chudy , kiedyś lubiłem karkówkę  , ale to przeszłość  ,  na szczęście podroby mi smakują i żółtka .

z twarogów jedynie mascarpone

Jarek

Technike jedzenia ,trzeba sobie samemu wyrobić,ale stan emocjonalny musi tego chcieć.

Diogenes z Synopy

dziś na śniadanie  : lody !   pół kilograma na osobę  ,    ( liter 36 % UHT,  20 żółtek  , 54 g cukru )  kakałowe i śmietankowe, borówki hamerykańskie  jeszcze nie dojrzały , truskawki -  nie , bo smakują jak drewno ,

ale po basenie przegryzłem wcześniej  salcefix cziorny, i boczek niechudy pieczony . sypnałem siekanym  koprem włoskim



Skądinąd nie wszyscy wiedzą, że kupowanie jajek „od chłopa" jest niezgodne z prawem...



„Stratyfikacja społeczna i wzory jedzenia w Polsce

http://www4.rp.pl/article/20150606/PLUSMINUS/306059997



nie wiedziałem !!!   proszę o łagodny wymiar kary ,





Krewetki zna jedna czwarta rolników i jedna trzecia robotników niewykwalifikowanych, oliwki jadła połowa rolników i 60 proc. robotników niewykwalifikowanych