Siłownia a ŻO

[Blackend]

 

[Diogenes z Synopy]

Jak czterdziestu dziewic czekających w gotowości na umarlaka nie ma, to co to za raj...   

chyba jakieś stare dane, sprzed maho ...      72 dziewice !

[Jarek]

Przecież spotkać swoją żonę w niebie to jest chyba największe marzenie każdego... :mrgreen:

Oj Kobiety ,wy myślicie  jak w serialach 

[renia]

...a jak?  Życie to jest siłownia...sziłę ducha sie hartuje...

[renia]

Dlaczego w tym wątku ja nie mogę zmieniać postów?

[renia]

W całym sportowym dziale tak jest...

[Zyon]

Widze, ze nawet o bogu gadacie w temacie silowym, ale o drobnej korekcie BTWG ani slowa
A samodzielnie myslacy czekaja....

[Gavroche]

Lista startów:
http://www.iwf.net/wp-content/uploads/downloads/2015/11/Start_Book_HOUSTON.pdf
Za kim trzymasz kciuka, Dasna?

[administ]

Dasna ma już stresa...

[renia]

Ciekawe jak na stres reaguje... atakiem czy ucieczką...

[administ]

Doprawdy to takie ciekawe? 

[renia]

Tak, bardzo... To wpływa na wynik...

[administ]

Jak technika zawiedzie, to nie ma wybacz...

[Dasna]

Jak technika zawiedzie, to nie ma wybacz...

Noooooo.

[Dasna]

Wczoraj dobry trening. Było pusto.

1.Rozgrzewka
2. Protiazka 90%
3.Podrzut z klatki 80 %
4.Przysiady w nożycach 100%
5.Wyciskanie na ławce 90%
6.Różne brzuszki, wyprosty itp.

[administ]

Normalnie procenty jak w skali podatkowej PiS-u dla odchodzących ze stanowisk obsadzanych z klucza i teczek partyjnych...

[Dasna]

1,Rozgrzewka
2.Rwanie d0 30 kg
3.Podrzut do 35kg
4.Ciąg podrzutowy do 55 kg
5.Przysiad tylny do 55 kg
6.Wyprosty tułowia, podpompowanie nóg, brzucha.
7.Rozciaganie
8.Sauna

[renia]

Podpompowanie nóg i brzucha?

[administ]

Tak, a co?

[renia]

Ja nic nie mówię, a pisać nie wolno?