BIEGANIE

[administ]

Las jest piękny o każdej porze roku. 
A ja niestety najbliĹźsze końce tygodnia będę w Ciechocinku spędzał po całych dniach! 
No, ale dla własnego dziecka, to moĹźna. 

[Blackend]

Zima w lesie na nartach teĹź jest piękna, to fakt.  

[renia]

Las jest piękny o każdej porze roku. 
A ja niestety najbliższe końce tygodnia będę w Ciechocinku spędzał po całych dniach! 
No, ale dla własnego dziecka, to można. 

Ciechocinek też ma swój urok... ale całe dnie to trochę długo... 

[Anulka177]

Są tacy, co tam wyjeĹźdĹźają do sanatorium np. i oni muszą tam spędzać nie tylko dni, ale i noce 

[renia]

Ci tam się na ogół nie nudzą... AĹź łuna świetlna od tych ich zabaw jest widoczna w nocy nad Ciechocinkiem... 

[Anulka177]

I wszystkie trawniki wygniecione w parku

[Blackend]

To gdzie tam się psy załatwiają?   

[Anulka177]

Dziś był dzień zumby, wszystko ładnie, pięknie, ale jedzenie obiadokolacji na godzinę przed ćwiczeniami to nie był dobry pomysł

[renia]

Ciężko było...

[Anulka177]

Jajkami się odbijało 

[renia]

 

[administ]

Jajkami się odbijało 

U! Czyli za późno posiłek przed wysiłkiem, ale jajca się smacznie odbijają przecież...

[Anulka177]

Pozwolę sobie nie zgodzić się z tą tezą. Jajka są smaczne przy polykaniu, powracające juĹź niekoniecznie   

[administ]

To zaleĹźy ile powrĂłci...

[Blackend]

I w jakiej postaci zjedzone - z jajecznicą nie powinno być problemu.  

[administ]

 
jajeczni nie można zmarnować...

[Blackend]

Dlatego trzeba przynajmniej 2 godziny przed wysiłkiem.  

[RafałS]

To u mnie na trasie dziś z McD powiało  , ale nie byłem głodny więc zadowoliłem się biegiem 4km z krótkimi stepami i zmianą kierunków po każdym okrążeniu.

[Blackend]

Żeby było do McDonalda pod wiatr.

[administ]