forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-30, 01:21:05

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
669847 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 34 35 36 37 38 [39] 40 41 42 43 44 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3650107 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #760 : 2013-10-29, 18:33:40 »

Dzisiaj wyciskanie sztangi leżąc, butterfly, fajne jakieś takie rozpiętki ze sztangielkami po 5 kg na skośnej ławce, wyciskania siedząc. Dzisiaj strasznie odczuwałam ciężar, bo mam taki stres , że wyciskałam już więcej a dzisiaj kicha. Sad
W trakcie ćwiczeń stres odpuszczał , ale cóż. Confused Odpuści jak pewne sprawy zakończę.
I fengszuj nie taki , choć pływałam w basenie z dwoma Chinkami. Laughing Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #761 : 2013-10-29, 18:39:42 »

Dzisiaj wyciskanie sztangi leżąc, butterfly, fajne jakieś takie rozpiętki ze sztangielkami po 5 kg na skośnej ławce, wyciskania siedząc. Dzisiaj strasznie odczuwałam ciężar, bo mam taki stres , że wyciskałam już więcej a dzisiaj kicha. Sad
W trakcie ćwiczeń stres odpuszczał , ale cóż. Confused Odpuści jak pewne sprawy zakończę.
I fengszuj nie taki , choć pływałam w basenie z dwoma Chinkami. Laughing Laughing
Widzisz więc jak emocje wpływają na trening i efekty.
Takie zawody sportowe toć to stres na dziesiąty zagon! Very Happy
Ale czasem "dwa do przodu, jeden w tył" to normalna sprawa, nawet bez obciążeń życiem Very Happy
Proces treningowy ma swoje prawa.
Uszy do góry i powodzenia!
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #762 : 2013-10-29, 18:50:46 »

Dzięki.
Ech życie, życie. Sad  Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #763 : 2013-10-29, 18:53:09 »

Dzięki.
Ech życie, życie. Sad  Laughing
Wiem, wiem Cool
Ja dzisiaj sfinalizowałem sprzedaż jednego sklepu Sad
To takie moje dziecko, jak tam wszedłem, były białe ściany, trochę dziwnie, ale cóż...
W zbożnym celu.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #764 : 2013-10-29, 18:59:53 »

Sprzedał się przynajmniej dobrze? Bo tak na szybko, to z reguły się mocno traci  Confused
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #765 : 2013-10-29, 19:02:12 »

Sprzedał się przynajmniej dobrze? Bo tak na szybko, to z reguły się mocno traci  Confused
Nie było wyboru, więc się nie zastanawiam.
Cel osiągnięty i tyle Very Happy
Życie, panie.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #766 : 2013-10-29, 19:04:29 »

Jasne, tak tylko zagajam  Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #767 : 2013-10-30, 05:57:09 »

Zgoda, wprzódy gaj, potem bór. Wink Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #768 : 2013-10-30, 06:52:44 »

Zgoda, wprzódy gaj, potem bór. Wink Very Happy
Bez sensu.
Im dalej w las, tym więcej...bór? Confused
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #769 : 2013-10-30, 06:54:26 »

Wczorajszy trening mimo, iż wydawał mi się mało efektywny zrobił zwoje. Czuję mięśnie w taki miły, delikatny sposób i trochę stresu zeszło. Very Happy Przynajmniej na dzisiaj.
Sport jest idealny na "zdjęcie stresu". Kocham Go. Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #770 : 2013-10-30, 06:57:14 »

Kocham Go. Laughing
Ja też Very Happy
Choć w Twoich ustach mniej gejowsko to brzmi Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #771 : 2013-10-30, 06:58:38 »

Kocham Go. Laughing
Ja też Very Happy
Choć w Twoich ustach mniej gejowsko to brzmi Wink
Laughing Laughing Laughing Żeby życie miało smaczek...... Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #772 : 2013-10-30, 08:16:32 »

Raz dziewczynka, raz adasiaczek?
Zapisane

Work Buy Consume Die
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #773 : 2013-10-31, 06:46:08 »

Zgoda, wprzódy gaj, potem bór. Wink Very Happy
Bez sensu.
Im dalej w las, tym więcej...bór? Confused

Im dalej w gaj, tym więcej w bór. Very Happy
A teraz? Smile  P r o w o k a t o r z e   Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #774 : 2013-10-31, 07:20:15 »

Zgoda, wprzódy gaj, potem bór. Wink Very Happy
Bez sensu.
Im dalej w las, tym więcej...bór? Confused

Im dalej w gaj, tym więcej w bór. Very Happy
A teraz? Smile  P r o w o k a t o r z e   Laughing
Tara lepi Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #775 : 2013-11-03, 07:31:54 »

Mam dzisiaj wielką potrzebę poćwiczenia na siłowni. Aż mnie nosi. Laughing Chyba od 8.00 będzie czynna. Muszę zadzwonić.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72267


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #776 : 2013-11-03, 07:34:21 »

Blisko masz?
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #777 : 2013-11-03, 07:35:55 »

Blisko. 5 min. samochodem, rowerem trochę dłużej.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #778 : 2013-11-03, 07:37:00 »

Narkomania!  Shocked
Zaczynają się niskie poziomy narkotyków mózgowych w bezruchu...  Cool
Zimny prysznic złagodzi głód.  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72267


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #779 : 2013-11-03, 07:38:09 »

Blisko. 5 min. samochodem, rowerem trochę dłużej.

I jak? Za każdym razem płacisz, czy masz karnet?
Zapisane

Strony: 1 ... 34 35 36 37 38 [39] 40 41 42 43 44 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.048 sekund z 20 zapytaniami.