Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

Jak to z tymi weglowodanami jest ?

Zaczęty przez Ami, 2010-11-11, 21:37:54

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Akcje użytkownika

vvv

#200
2016-02-25, 18:04:06
Ania bardzo dobrze rokuje, zastanawia się teraz czy na skurcze łydek lepsza jest kawa z masłem i więcej tłuszczu, czy przeciw warzywa, czy sok wielowarzywny i wywary z kości i wątróbka by uzupełnić minerały.

8)

renia

#201
2016-02-25, 18:33:16
Cytat: vvv w 2016-02-25, 13:10:42
Najprostsze wytłumaczenie zwykle rozważa się na końcu,
jak już wszelkie inne bardziej niesamowite nie pomogą.

http://s11.postimg.org/85lecvhjn/image.png
(http://s11.postimg.org/85lecvhjn/image.png)

(http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/bbc/url.gif)

Tutaj chodzi Adasiu o DO, a nie o braki minerałów na tradycyjnej albo jakieś innej diecie.

"Nie należy przy Żywieniu Optymalnym stosować dodatkowo witamin, czy różnych preparatów wzmacniających (prawdę mówiąc wzmacniających głównie producentów), ponieważ witaminy są
zjadane w naturalnych produktach, a żółtko jaja jest o wiele lepsze od wszystkich zalecanych do tej pory odżywek dla dzieci i dla osób dorosłych."

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=595
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=596

renia

#202
2016-02-25, 18:35:34
Cytat: admin w 2016-02-25, 17:59:37
A co tu tyle postów, że nie wiem o co chodzi!  :shock:
Bo jeszcze nie czytałem...  :?
Ale poczytam jutro.  :D

Możesz sporo się nauczyć od "vvv"... 8) :wink:

Anulka177

#203
2016-02-25, 18:39:50
Cytat: vvv w 2016-02-25, 15:38:11
Semantycznie rzecz rozpatrując "pierwszych miesięcy" może być 11, potem się pisze "pierwszy rok".
Rok to szmat czasu, można schudnąć 3 x 12 = 36kg.

Kto w pierwszym roku nie osiągnie wagi należnej, zawsze może zacząć liczyć miesiące od nowa, rewidując swoje akcenty rozumienia po ponownym przeczytaniu odnośnych książek. Nie ma takiej możliwości by tę samą książkę po roku stosowania zawartych w niej zasad rozumieć dokładnie tak samo, doświadczenie zmienia postrzeganie.
:wink:

Czyli radzisz mi rotować pierwsze miesiące?  :roll:

administ

#204
2016-02-25, 18:41:29
Na skurcze łydek?  :shock:
Nie wiem, bo nie posiadam... ;)

renia

#205
2016-02-25, 18:43:04
Cytat: vvv w 2016-02-25, 15:28:55
Cytat: Anulka177 w 2016-02-25, 15:12:31
rada Doktora nie dotyczy! 
Rada Doktora dotyczy "spalających intensywnie własny tłuszcz" czyli w moim rozumieniu "do czasu osiągnięcia wagi należnej", co powinno się udać w "pierwszych miesiącach diety".

Najprościej jest "wliczyć" 50g tłuszczu własnego - podskórnego do dziennego BTW, ale to pewnie za proste jest.
8)

O jakim Doktorze piszesz?

renia

#206
2016-02-25, 18:48:12
Cytat: Anulka177 w 2016-02-25, 12:39:07
By Dziękuję za rady,  od dziś podbijam tłuszcz i wchodzę na klasyczne 1:2,5-3,5 :0,8-1,5. Może te 30 kg na minusie cos zmienily w metabolizmie,  ruszam się tteż więcej.....  Na razie obserwuję i dam znać,  jakie będą efekty.  :)


Dr Kwaśniewski pisał (nie wiem już gdzie to jest), że jak przy ograniczeniu tłuszczu w początkowej fazie DO (gdy się spala własną tkankę tłuszczową) waga po pewnym czasie przestanie spadać, to znowu trzeba ilość tłuszczu zwiększyć, aby były optymalne proporcje w jedzeniu (1: 2,5-3,5: 0,5-1) aby organizm miał dostateczną ilość energii potrzebną do dalszego chudnięcia.

Anulka177

#207
2016-02-25, 19:05:46
Cytat: admin w 2016-02-25, 18:41:29
Na skurcze łydek?  :shock:
Nie wiem, bo nie posiadam... ;)

Widocznie pijesz dużo soku pomidorowego  8)

renia

#208
2016-02-25, 19:10:37
Albo dużą dynię sobie wyhodował... 8) :lol:

vvv

#209
2016-02-25, 19:28:46
Każdy ma taka dynię jaką sobie wyhoduje,
a że jaj nie znosi to się kurami wyręcza.
:wink:

Zyon

#211
2016-02-25, 19:35:59
Widzisz Anulka tu jest to samo co na fb, zieboidzi i witoszanie pchaja sie drzwiami i oknami ze swoja cenna "wiedza", a ze w wiekszosci wynika ona z urojen o "niedoborach" to kaza wsuwac jakies suplementy i ich erzace. I to chca pomagac nawet nieproszeni! :D
Work Buy Consume Die

Anulka177

#212
2016-02-25, 19:51:36
Admin do kanonizacji...  8) Bo na fejsie się ostatnio nie szczypią z "ulepszaczami" - klasyczna to klasyczna!  :D

administ

#213
2016-02-25, 19:55:06
Dziś się dowiedziałem, że ponoć na modyfikacjach zalecanych jako Dieta Optymalna, to nawet 600g można!  :lol:
Dać chłopu kłonicę, to zacznie rotacyjnie ogryzać, bo tak mu dietę zmodyfikują.  :?
Szkoda słów i mojego czasu.  8)

Zyon

#214
2016-02-25, 19:57:36
Ja chyba przypadkowo namowilem 2 osoby, ale do klasycznej, zadnych tam suplo-wariacji
Work Buy Consume Die

Jarek

#215
2016-02-25, 20:03:00
Cytat: Zyon w 2016-02-25, 19:35:59
Widzisz Anulka tu jest to samo co na fb, zieboidzi i witoszanie pchaja sie drzwiami i oknami ze swoja cenna "wiedza", a ze w wiekszosci wynika ona z urojen o "niedoborach" to kaza wsuwac jakies suplementy i ich erzace. I to chca pomagac nawet nieproszeni! :D
Do wczorajszego medycznego gremium byś pasował jako czwarty . :lol:

administ

#216
2016-02-25, 20:38:40
A co? Już kilo warzyw zalecają na konto 'Kwaśniewskiego"? :roll: ;)

Anulka177

#217
2016-02-25, 20:42:05
No, np 14 kg dyni ...  :shock: :D

administ

#218
2016-02-25, 20:47:59
A to fantastycznie!  8)
Trzeba było więcej witamin i minerałów podsypać, to by bardziej urosła. ;)

administ

#219
2016-02-25, 20:48:41
Przepraszam, ale jednak nie będę czytał i się ustosunkowywał, bo szkoda słów.  :lol:
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Akcje użytkownika