Optymalne sniadanie.

[lekarka]

Gdzie Ty mieszkasz Danuta? Yucca dostępna w Czechach/Słowacji w kapsułkach (doskonały lek uodparniający) albo ... dostępna w naszych domach. Polecam!
Może łyżka na pierszy raz - dla innych - to za dużo (dzieci mogą bardziej chaotycznie na nią reagowac niż dorośli - zatem ostrożnie!)?

[Enka19]

doskonały lek uodparniający

http://www.vitanea.pl/product/details/homeopatia-i-medycyna-naturalna/medpharma/yucca-67tabl.html

O to chodzi?

[lekarka]

Tak, wg moich zastosowań - działa.
Choć wiadomo, że wolę dietę .

[Enka19]

Dzięki

Choć wiadomo, że wolę dietę .

wiadomo , wiadomo 

[kodar]

Gdzie Ty mieszkasz Danuta? Yucca dostępna w Czechach/Słowacji w kapsułkach (doskonały lek uodparniający) albo ... dostępna w naszych domach. Polecam!
Może łyżka na pierszy raz - dla innych - to za dużo (dzieci mogą bardziej chaotycznie na nią reagowac niż dorośli - zatem ostrożnie!)?

Ewo,czy,to chodzi o juke,ktora  hdowaly nasze babcie.??

Wlasnie taka przywiozlam z Polski.Hoduje na parapecie okiennym juz ok.3 lata.
Do tej pory jednak nie stosowalam.No moze jeden raz jak syn przypalil sobie palec nad rusztem.
Przecielam listek na pol i miazszem przykladalam poparzona skore.
Zimna woda jednak przynosila szybciej ulge

[kodar]

dzisiaj zjadlam:
2 jajka gotowane,dzisiaj na twardo,ale preferuje jajka na miekko, 2 lyzki majonezu,
4 lyzki dobrze wysmazonych skwarek ze sloniny. 

[Rudka]

  na śniadanie dwa grube  plastry żółtego sera z masłem i wypiłam 2 żółtka
   na obiadokolacje  talerz grzybków na gęsto ze śmietaną
    2 pomidory i kawałek kalafiora

[kodar]

dzisiaj zjadlam: 2 lyzki chrupiacych,sloninowych skwarek, 1 jajo+2 zoltka na 1/2 l. rosole.4 szklanki slabej kawy z  sokiem z 1/2 cytryny.

[Rudka]

Kodar to ty malutko jadasz
  Też sie od was ucze ale apetyt na cuś zawsze mam -nie pomaga kawa ,herbata ,woda czy spacer
wręcz odwrotmie jeszcze bardziej myśle co by tu optymalnego wszamać.
    Ja dzisiaj -zjadłam 5 żółtek z 2-ma ziemniaczkami
      3 herbatki a jedna z winkiem 3 pomidory  z 10 orzechów i 2 kostki gorzkiej czekolady

[jurek46]

Kodar to ty malutko jadasz
  Też sie od was ucze ale apetyt na cuś zawsze mam -nie pomaga kawa ,herbata ,woda czy spacer
wręcz odwrotmie jeszcze bardziej myśle co by tu optymalnego wszamać.
    Ja dzisiaj -zjadłam 5 żółtek z 2-ma ziemniaczkami
      3 herbatki a jedna z winkiem 3 pomidory  z 10 orzechów i 2 kostki gorzkiej czekolady

kODAR a ja poradziłem sobie z dzisiejszym meny szpitalnym:
SNIADANIE ser zółty 2 plasterki wewnatrz serka zawinęłem szprotki wedzone ok 100gr i dwa żółtka
Obiad dopiero musiałem zjeśc o  17 szt. mięsa było tak tłusciutkie że zjadłem o jeden kawałemk wiecej bo Pacjęt z sąsiedniego łózka nie jada miesa a, ja
go tez nie bedę uczyl co ma jeśc Tak mi przekazał,a więc miałem ucztę dołożyłem tylko brukselke zapiekaną  i naprawdę powraca mi chęc do zycia,ta brukselka była tez szpitalna a więc nie miałem zbyt wygórowanego zadania.Jak widac i słychac.

[adampio]

Kodar to ty malutko jadasz
  Też sie od was ucze ale apetyt na cuś zawsze mam -nie pomaga kawa ,herbata ,woda czy spacer
wręcz odwrotmie jeszcze bardziej myśle co by tu optymalnego wszamać.
    Ja dzisiaj -zjadłam 5 żółtek z 2-ma ziemniaczkami
      3 herbatki a jedna z winkiem 3 pomidory  z 10 orzechów i 2 kostki gorzkiej czekolady

Rudka, przepraszam.....nazywasz Twoje sniadanie optymalnym????????

Chyba czegos nie rozumiesz!!!!

[lekarka]

Przedwczoraj - 2  i pół jajka (typu S) z kawiorem o 9.00.
Wczoraj o 16.30 śniadanie - cebula z ziemniakiem utarte i usmażone na smalcu z kiełbasą.

[kodar]

Kodar to ty malutko jadasz
  Też sie od was ucze ale apetyt na cuś zawsze mam -nie pomaga kawa ,herbata ,woda czy spacer
wręcz odwrotmie jeszcze bardziej myśle co by tu optymalnego wszamać.
    Ja dzisiaj -zjadłam 5 żółtek z 2-ma ziemniaczkami
      3 herbatki a jedna z winkiem 3 pomidory  z 10 orzechów i 2 kostki gorzkiej czekolady

Tylko na sniadanie malo ,bo na kolacje sobie zostawiam
to bylo 150g karkowki smazonej na smalcu i cwikla z chrzanem i ogorek zielony i
czipsy kartoflane 70g.
Dzisiaj:czipsy kartoflane 50g,100g karkowki smazonej na smalcu,2 lyzki skwarek,ogorek kiszony.Kubek slabej kawy i szklanka wody z ogorkow kiszonych.
Juz tyle zjadlam,a dzien jeszcze taaaaaaaaki dlugi

[Rudka]

Adampio -
  to było na cały dzień -bo chce troszke schudnąć
kalorycznie wyszło troche
       No ale dzisiaj nie wytrzymałam i zrobiłam sobie placuszków opty
  i zjadłam 10 sztuk plus dwa żółtka - 2 pomidory -teraz pije gorące winko z wodą
    na 150 g ziemniaków 150g cebuli 7 jajek 100g smalcu -14 placuszków .
       troche opty jak dla mnie za dużo -ale mówiłam ,ze jestem łakomczuch
fio mi napisała ,ze mojemeni jest dla wagi 70 kg i chyba miała racje bo mam 7 kg nadwagi
    i waże 67 kg
     
   

[_flo]

Kodar to ty malutko jadasz
  Też sie od was ucze ale apetyt na cuś zawsze mam -nie pomaga kawa ,herbata ,woda czy spacer
wręcz odwrotmie jeszcze bardziej myśle co by tu optymalnego wszamać.
    Ja dzisiaj -zjadłam 5 żółtek z 2-ma ziemniaczkami
      3 herbatki a jedna z winkiem 3 pomidory  z 10 orzechów i 2 kostki gorzkiej czekolady

Hehehe Rudko, no co ty, zaraz wyjdzie, ze ja czekolade polecam Ci jesc na odchudzanie. Albo lepiej - wyrob czekoladopodobny...
Spojrz, w tym menu normalnego wartosciowego bialka jest tyle co kot naplakal... 15g? Nic dziwnego, ze dzisiaj musialas "poprawic". Tak sie nie da. To lepiej juz, imho, na czas odchudzania trzymac sie proporcji 1:2:0,5... A jeszcze lepiej nie sluchac internetowych doradcow, tylko doczytac, co JK napisal... 

[Rudka]

Fio
masz racje -zawsze popełniam błędy ale wiesz -zycie
   naprawde nie potrafie z wagą -dlatego moja nadwaga raczej juz ze mną zostanie.
      Zdarza mi sie loda i sernika nieoptymalnego -i 30 g węgli dla mnie zupełnie
    nierealne może od czasu do czasu 

[jurek46]

Kodar to ty malutko jadasz
  Też sie od was ucze ale apetyt na cuś zawsze mam -nie pomaga kawa ,herbata ,woda czy spacer
wręcz odwrotmie jeszcze bardziej myśle co by tu optymalnego wszamać.
    Ja dzisiaj -zjadłam 5 żółtek z 2-ma ziemniaczkami
      3 herbatki a jedna z winkiem 3 pomidory  z 10 orzechów i 2 kostki gorzkiej czekolady

Hehehe Rudko, no co ty, zaraz wyjdzie, ze ja czekolade polecam Ci jesc na odchudzanie. Albo lepiej - wyrob czekoladopodobny...
Spojrz, w tym menu normalnego wartosciowego bialka jest tyle co kot naplakal... 15g? Nic dziwnego, ze dzisiaj musialas "poprawic". Tak sie nie da. To lepiej juz, imho, na czas odchudzania trzymac sie proporcji 1:2:0,5... A jeszcze lepiej nie sluchac internetowych doradcow, tylko doczytac, co JK napisal... 

Flo siedze i forumowiczów mi ubywa,deszcz nawet leje ,z przyzwyczajenia szukam co jeszcze moge zrobic np.dla swojego ducha,bo spac perzeciez nie moge tak wczesnie nieraz wchodze na inne forum.ale Tam jakby posprzatane
myśle że jest to powrót typowej jesieni.
Na śniadanie w szpitalu niezbyt mam ochotę,chociaż zawsze optymalne, to nie zawsze tak samo smakuje.

[Rudka]

jurek wejdż na tube ja tutaj sobie lubie odświezyc kabarety albo stare piosenki z naszych dobrych czasów.
   Tutaj masz fajniutką pania basienke
   http://pl.youtube.com/watch?v=32nX4Mgvf04

[jurek46]

jurek wejdż na tube ja tutaj sobie lubie odświezyc kabarety albo stare piosenki z naszych dobrych czasów.
   Tutaj masz fajniutką pania basienke
   http://pl.youtube.com/watch?v=32nX4Mgvf04

Dzięki ale ja wole takie dzisiaj nastroje,które coś niosa ,wiem chyba dlaczego sie tak dzieje,ale spróbuj wysłuchac
i oceń co moze byc tego przyczyną.http://pl.youtube.com/results?search_query=Pectys+To+co+chcia%C5%82bym+ci+dac&search_type=&aq=o

[jurek46]

Przedwczoraj - 2  i pół jajka (typu S) z kawiorem o 9.00.
Wczoraj o 16.30 śniadanie - cebula z ziemniakiem utarte i usmażone na smalcu z kiełbasą.

P.Ewo całkiem poważnie a co bedzie lepsze do tego jajeczka,ugotowanego .Ten kawior czy cieniutko pokrojone plasterki
łososia.
Prosze ocenic ze lubie i jedno i drugie .I wcale nie ma tu znaczenia cena.