Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

Suplementacja witamin w ciąży

Zaczęty przez friga, 2011-05-27, 16:34:13

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 2 3 4 5
Akcje użytkownika

renia

#20
2011-05-30, 11:32:27
Badania na Optymalnych w Poznaniu wykazały, że osoby badane (z grupy Optymalnych) miały prawidłowy poziom witaminy A...

wisienka

#21
2011-05-30, 18:34:46
Cytat: friga w 2011-05-28, 15:36:25
Wisienka ale w falvicie juz masz kwas foliowy, w takiej dawce jak w tab folik.

Może teraz juz jest, ale 21 lat temu z tego co pamiętam, kwasu foliowego w Falvicie nie było...

friga

#22
2011-05-30, 23:30:49
Wisnienka nie gniewaj sie za pytanie, ty rodzilas 21 lat temu?To ja Ciebie mierzylam po zdj na osobe z mojego pokolenia 20-30 latkow.

Ja wiem ze dawniej nie zazywano kw foliowego ani zadnych witamin dla kobiet w ciazy -moja babcia jest optymalna od zawsza:)-jadlo sie u niej tak tlusto ze sie smiejemy do tej pory ze lyzka stwala w zupie bo taka byla tlusta:) urodzila 3 zdrowych dzieci bez zadnej suplementacji sztucznej a ostanie w wieku 35 lat, wiec jak na temate czasy pozno i zadnych komplikacji nie bylo.
Wszytsko wiem , moja mama tez nie brala nic!a przeciez to jakies 20 lat temu.

Ale jak argumentuje to kazdy mowi (z grona medycznego) ze dawniej nie bylo takiej zanieczyszconej zywnosci i wiedzialo sie co sie je a teraz wszytsko genetycznie modyfikowane (patrz mlode ziemniaki z maroka-Pani ze spozywczaka mnie dzis zachwalala-za 4 zl kg-NIGDY W ZYCIU)

A po drugie chcialam zapytac Was na forum gdyz  kazdy tworzy jakas idylle ze niby nic nigdy po co a jak sie okazuje kazda cos brala mimo takich deklaracji na forum.

Wiem ze za rozstrzep kregoslupa nie odpowiada tylko kw foliowy ale taka jest ogolnie przyjeta zasad a jak sie jeszcze faktycznie okaze ze mama go nie lykala to sie juz nie dochodzi do prawdy bo posredni winowajca znaleziony.Tak jak u mojego kuzyna astma bo jest w rodzinie to bez badan mu ja wpisali w karte!ciekawe!a okazlo sie ze jego choroba nic z astma wspolnego nie ma!ale po co sie zastanawiac.

wisienka

#23
2011-05-31, 18:56:41
Cytat: friga w 2011-05-30, 23:30:49
Wisnienka nie gniewaj sie za pytanie, ty rodzilas 21 lat temu?To ja Ciebie mierzylam po zdj na osobe z mojego pokolenia 20-30 latkow.

Ale ja sie na prawdę wcale nie gniewam :mrgreen: wręcz przeciwnie  :lol:


Cytat: friga w 2011-05-30, 23:30:49A po drugie chcialam zapytac Was na forum gdyz  kazdy tworzy jakas idylle ze niby nic nigdy po co a jak sie okazuje kazda cos brala mimo takich deklaracji na forum.

Ja brałam tak jak piszę tylko Falvit od połowy ciąży i wapno, bo tak zalecił mi ginekolog.O kwasie foliowym usłyszałam po raz pierwszy 15 lat temu po urodzeniu mojego najmłodszego syna.Leżały ze mną na sali kobiety które brały w ciąży kwas foliowy na zalecenie swojego ginekologa.To były dwie kobiety ,inne nie brały i tez nie słyszały o tym wcześniej.


wisienka

#24
2011-05-31, 18:59:06
Miałam dodać,że te dwie co brały kwas foliowy, miały zdaje się anemie... i dlatego lekarz im zalecił.

friga

#25
2011-06-06, 18:48:29
A skad wziasc szybko przyswajalny potas i magnez?Od jakiegos czasu lapia mnie skurcze i mam co jakis czas uczucie jakby "skrajnego wyczerpania", pomimo ze nie pracuje ciezko.
Prosze o porade!
Oczywiscie farmakologiczna wersja nie wchodzi w gre:)ze slodkimi tabletakmi magnezowymi :lol:

WojciechS

#27
2011-06-06, 19:34:54
Cytat: friga w 2011-06-06, 18:48:29
A skad wziasc szybko przyswajalny potas i magnez?

Tylko orzeszki ziemne spełniają twoje kryteria, odpowiednio 180mg% dla Mg i 740mg% dla K.  :D

friga

#28
2011-06-06, 20:15:12
No wlasnie nie sprawdzalam ketonow. Bo juz wydaje mnie sie ze doszlam do swojej proporcji.Sprawdze faktycznie. No i te orzeszki ziemne?Nie wiedzialam myslalam ze mam pic sok pomidorowy ktorego jakos ostanio nie lubie (a zapijalam sie )po zatruciu jakims pomidorem , pewnie spryskany byl bo jestem wyjatkowo wrazliwa na chemie:)

kodar

#29
2011-07-04, 08:53:33
Cytat: friga w 2011-06-06, 18:48:29
A skad wziasc szybko przyswajalny potas i magnez?Od jakiegos czasu lapia mnie skurcze i mam co jakis czas uczucie jakby "skrajnego wyczerpania", pomimo ze nie pracuje ciezko.
Prosze o porade!
Oczywiscie farmakologiczna wersja nie wchodzi w gre:)ze slodkimi tabletakmi magnezowymi :lol:
Mialam  44 lata jak urodzilam kolejne dziecko.Przepisanych tabletek kwasu foliowego nie bralam.Syn urodzil sie zdrowy.W czasie ciazy jadlam to na co mialam ochote.Jest cale mnostwo dozwolonych produktow.Zupelnie niepotrzebnie sie martwisz.Nalezaloby rowniez miec zaufanie nie tylko do DO.
Wsluchaj sie we wlasny organizm,on cie nigdy nie zawiedzie. :)

Vikii

#30
2011-07-04, 23:15:36
Witaj friga!
ja tez jestem w ciąży ;-)
który jesteś tydzień?
Ja też nie brałam i nie biorę żadnych suplementów - jestem w 21tyg. mam tylko naturalne "Nutrilite" Witaminy z grupy B i tam jest kwas foliowy, jak sobie przypomne to wezmę sobie 1 pastylkę. Lekarce oczywiście mówie, że tak Biorę oczywiście ;-)
wszystko mam w jak najlepszym porządku z wynikami oprócz żelaza ;-(
ale z tym to miałam caŁY CZAS  ...
jadam wątróbke, ostatnio nie - więc muszę sobie zrobić

i wszystko było super.. do dzisiaj , jak byłam na kontroli...
ostatnio się przeforsowałam, dużo ruszałam, byłam na weselu w piątek i takie tam...
i najprawdopodobniej mam rozwarcie szyjki macicy ;-(
w środę idę jeszcze raz ;-( kazała mi leżeć, a ja jeszcze niedawno na rowerze jeździłam, brzuszek mam mały i czułam sie świetnie ;-)
nie chciałabym aby mi tam cos zakladali, bo tak mówiła
czy to mi się zejdzie?
może cos mam jeść dodatkowo?
kurczę troszkę się tym zmartwiłam 

WojciechS

#31
2011-07-05, 07:11:46
Rozwarcie po forsownym wysiłku fizycznym, to fizjologia jeśli plamienia krwistego nie było, to jest ok.
Szyjka się zewrze, a ruszać się trzeba do ostatnich chwil...  :D :D

wisienka

#32
2011-07-05, 12:21:16
Ja bym na Twoim miejscu teraz trochę odpuściła z ruchem.Poodpoczywaj, nie dźwigaj ciężkich przedmiotów, raczej sobie poleż niż forsuj sie.Jeśli nie krwawiłaś i nie masz przedwczesnych skurczów, powinno być dobrze  :)

Vikii

#33
2011-07-06, 12:05:25
Dziękuje, to mi dodaliście otuchy ;-)
Nie, plamień żadnych nie miałam, ani skurczów, więc będzie ok ;-)
Ja jestem ruchliwa kobietka i nie wyobrażam sobie, żebym leżała, ale ostatnio sie przeforsowałam to prawda, maiłam pod opieka 2 dzieci 3,5 i 5,5 na ponad tydzień, a teraz w piątek byłam na weselu i poskakałam sobie ;-)
nie wiedziałam, że to tak jest, jak optymalna i dobrze sie czuję to super ;-)
wszyscy mówią, że dobrze wyglądam, że super, że mi nic nie dolega itd. w 17,5 tygodnia czułam już ruchy, a brzuszek mam malutki i 3,5 kilo przytyłam.
Teraz wiem, że to nie przelewki....
dziękuję za wsparcie

WojciechS

#34
2011-07-06, 15:34:40
Tylko na cesarkę się nie daj naciągnąć, bo to teraz taka "moda"...  :(
Można dziecku wybrać datę i godzinę urodzin!  :shock:
Jeśli nie ma wyraźnych wskazań do cesarskiego cięcia lepiej rodzić "siłami natury"  :wink:

wisienka

#35
2011-07-06, 18:19:52
Cytat: WojciechS w 2011-07-06, 15:34:40
Tylko na cesarkę się nie daj naciągnąć, bo to teraz taka "moda"...  :(
Można dziecku wybrać datę i godzinę urodzin!  :shock:
Jeśli nie ma wyraźnych wskazań do cesarskiego cięcia lepiej rodzić "siłami natury"  :wink:

Dokładnie! cesarki są "przepisywane" jak cukierki... bo sie lekarzom ani pielęgniarkom nic robić nie chce, jak tylko okaże się,że rodząca może mieć małe problemy, natychmiast cesarka... niestety wiem coś o tym... mało co mnie na tamten świat nie wysłali  :? I nie słuchaj opowieści typu - cesarka to fajnie, nie boli... bo to sorrki - pieprzenie kobiet które tego nie przeżyły i gucio o tym wiedzą... Ja wolałabym pięcioraczki normalnie urodzić niż mieć jedną cesarkę!!

WojciechS

#36
2011-07-06, 19:09:21
No i to szramsko na brzuchu po cięciu!  :shock:
A na kroczu nic nie widać za parę miesięcy...  :D

wisienka

#37
2011-07-06, 21:53:46
Cytat: WojciechS w 2011-07-06, 19:09:21
No i to szramsko na brzuchu po cięciu!  :shock:
A na kroczu nic nie widać za parę miesięcy...  :D

no piękne to szramsko, piękne... :roll: ale bikini zakładam ;) nie ma mowy, żebym się smażyła w kostiumie jednoczęściowym :D

friga

#38
2011-07-06, 22:19:10
Ja sie trzymam VIKII swojej ideologii wiec nic nie zazywam zadnych witamin dla kobiet w ciazy stam sie jesc zdrowo, ale w rozumieniu DO , bo jak ostanio wspomnialam kolezanka z branzy medycznej ze nie jadam wit sztucznych i owocow to omalu co na zawal nie umarly:)
wiec wg DO maslo codziennie w duzych ilosciach-taka mam ochote, do tego zawsze jakies mieso i warzywa
Jak narazaie intuicja jest w zakresie DO.
Martwia mnie skurcze w nogach?I niekiedy gwaltowne kolatanie serca jakby taka zadyszka???
Czy to brak potasu?magnezu?
Wyniki mam dobre (lekarza zmienilam na pocztaku bo jeden powiedzial"ze dziwakow nie prowadzi bo za nich potem musi odpowiadac a on jedzie na reputacji a jak narazie nie ma nic na minus na swoim koncie wiec nie chialam mnie prowadzic:):))
U nie jak narazie nie wychodzi nic zlego , cwicze codziennie ale to zestawy dla kobiet w ciazy!nie przytylam prawie wogole jakies 2-3kg . Czuje sie dobrze z wyjatkiem tych zadyszek????ze skokiem cisnienia??
Czy ktos cos moze pradzic?paski na c.ketonowe wychodza dobrze.
Co jakis czas jak mam ochote jem jabłko z ogrodu swojego bo podobno kobiety w ciazy powinny jesc fruktoze???

Teresa Stachurska

#39
2011-07-07, 01:08:46
To zalecenie o potrzebie spożywania fruktozy to pewnie marketingowiec od sprzedaży fruktozy zaleca ;)  Musi myśleć komu sprzedać... i komu jeszcze... Cyrk po prostu.
Drukuj
Do góry Strony 1 2 3 4 5
Akcje użytkownika