Aktualności:

1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.

Menu główne

Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I

Zaczęty przez MariuszM, 2012-09-26, 10:58:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

administ

Cytat: Zyon w 2013-03-12, 21:30:18
No gdziez! Kobiecy ideal urody meskiej!

A to takim "kobietom" dziękujemy...  :wink:
Ponoć te teraz tylko na "kaloryferek" zerkają!  :lol: :lol: :lol:


grenis

Cytat: Zyon w 2013-03-11, 21:02:44
Tylko jak sie teraz masowac?  :? Z bialka masy nie ma, z wegli tez, z tluszczu? Czy moze z witamin i mineralow (miedz, zelazo i te sprawy?)

http://www.youtube.com/watch?v=61LXCvz6mWA  :lol:

renia


renia



administ

Nie znam tego "opty"-betona.  :wink:
Może test "opty"-cebulaka na mąkę mu zadać?

Zyon

Obawiam sie, ze na tym tescie kazdy polegnie  :( Chyba, ze litre oliwy przed testem wypije  :shock: :lol:
Work Buy Consume Die

MariuszM

Cytat: chill w 2013-03-12, 20:21:15
Dzisiaj zakupiłem kolejna czesc Opty Kulturysty....  :)

Tylko ta multi ławeczka mnie drażni  :evil:

:D :D :D
Już wiem o co kaman,nabyłem i obaliłem ;)
Jedna sztuka się ostała ,"chodliwy" towar :P

Gavroche

Cytat: MariuszM w 2013-03-13, 12:07:43
Cytat: chill w 2013-03-12, 20:21:15
Dzisiaj zakupiłem kolejna czesc Opty Kulturysty....  :)

Tylko ta multi ławeczka mnie drażni  :evil:

:D :D :D
Już wiem o co kaman,nabyłem i obaliłem ;)
Jedna sztuka się ostała ,"chodliwy" towar :P
O co, k...a chodzi?

MariuszM


administ

Specjalnie tekst podzielony na trzy, bo nakład wzrasta!  :shock: :wink:

Gavroche

Cytat: MariuszM w 2013-03-13, 12:40:42
No o miesięcznik Optymalni przeca :)
Aaaa z Twoim tekstem?!
Gratulacje.

MariuszM

Cytat: admin w 2013-03-13, 12:51:15
Specjalnie tekst podzielony na trzy, bo nakład wzrasta!  :shock: :wink:
Roztropnie, po bussinesowemu :)

MariuszM

Cytat: Gavroche w 2013-03-13, 13:18:23
Cytat: MariuszM w 2013-03-13, 12:40:42
No o miesięcznik Optymalni przeca :)
Aaaa z Twoim tekstem?!
Gratulacje.

Zapytano mnie czy można zamieścić w Optymalnych i się zgodziłem. :)
W internecie przeczyta go zdecydowanie więcej osób. :)

zbiggy

Cytat: Zyon w 2013-03-13, 08:30:32
Dave Asprey, ten od kawy z maslem, napisal ksiazke http://www.amazon.com/gp/product/1118137132/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&tag=bulletpexecut-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=1118137132
jestem sceptyczny co do tego gościa, to ściśle stargetowany biznes
(jego kawa nie zawiera toksyn a inne zawierają, akurat) chociaż nie zaprzeczam że kilka dobrych pomysłów może mieć (kreatyna i zwiększenie IQ - mam nadzieję że widać po mnie :))

dopiero teraz zauważyłem że prowadzi podcast http://www.bulletproofexec.com/category/podcasts/  - do pociągu będzie jak znalazł

Gavroche

Rozglądałem się dziś na SFD i takie cuś znalazłem:
http://m.sfd.pl/High_Frequency_dyskusja%2C_programy%2C_wra%C5%BCenia-t926827.html
Nie tylko ja lubię trenować codziennie :lol:

Gavroche

Zerknijcie też na trening tego Serba:
http://m.sfd.pl/Trening_silowy_Gavrila_Gavrilowa-t809483.html
Oraz trening dzwonnika i całodzienne treningi Wielkiego Paula.

MariuszM


MariuszM

Cytat3. Ciało Cię okłamuje, podchodź do jego sygnałów z rezerwą.
poważnie  :shock: :shock: ciekawe kiedy żyłka pęknie ;)