Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I

[Gavroche]

Oż Ty. To Ty się mordować wybierasz. Feee! 

"Feee" jest równoznaczne z "a ty, a ty- niedobry".

Ja używam na ogół półoficjalnej komendy "nie"!

[RafałS]

O, to nie fair. 

W "małpim gaju" to nic zdumiewającego. 

[Radzio]

Oż Ty. To Ty się mordować wybierasz. Feee! 

"Feee" jest równoznaczne z "a ty, a ty- niedobry".

Ja używam na ogół półoficjalnej komendy "nie"!

To nie "paradoksem dziadka", w takim razie!

[Radzio]

O, to nie fair. 

W "małpim gaju" to nic zdumiewającego. 

Fakt. To my zastajemy rzeczywistość, a nie ona nas. A swoją drogą, zapis w genach zostanie.

[MariuszM]

W "małpim gaju" to nic zdumiewającego. 

Fakt. To my zastajemy rzeczywistość, a nie ona nas. A swoją drogą, zapis w genach zostanie.

To ludzie nie kreują rzeczywistości?

[RafałS]

To ludzie nie kreują rzeczywistości?

Reformują! Jeden w te, drugi we wte. 

[MariuszM]

A może.., to Matrix jest...

[RafałS]

Najnowszy - "Matrix reformacja"     

[MariuszM]

Najnowszy - "Matrix reformacja"     

tez od zdjełane in Poland?

[RafałS]

Stawiam na kosmopolityczny konglomerat. 

[Blackend]

ONI 

[Radzio]

To ludzie nie kreują rzeczywistości?

Reformują! Jeden w te, drugi we wte. 

Zaraz po urodzeniu, niby jak.   Niektórzy z rzeczywistości środowiskowej, to się latami wyrywają i czasami nawet tymi... no... zaraz, zaraz... Miastowymi zostają w poczuciu własnej, jakże wysokiej wartości. 
P.s.
Kogoś uraziłem? N i e m o ż l i w e.

[Gavroche]

Przyzwyczajam się do długich, nudnych treningów.
Dziś zrobiłem:
-swing oburącz 50 powtórzeń (24, 32, 48 kg) x 2,
-snatchpull oburącz 30 powtórzeń (24, 32, 48 kg) x 2.
Całość zajęła ok. 30 minut.

[Zyon]

Zaczalem dzisiaj ten plan wg Michala. Jezeli to jest dla poczatkujacych to ja jestem prepoczatkujacy  No chyba, ze mam za duzy ciezarek jednak zeby go traktowac aerobowo

[Blade]

Zaczalem dzisiaj ten plan wg Michala. Jezeli to jest dla poczatkujacych to ja jestem prepoczatkujacy  No chyba, ze mam za duzy ciezarek jednak zeby go traktowac aerobowo

cholera, miałem zacząć ale lenia miałem mówisz, że taka jazda? wygląda lajtowo w sumie

[Zyon]

Szesnastkami moze i lajtowo ale nie 24  zwlascza jak te maxy porobisz sobie naprawde sumiennie i tak maxymalnie  Na koniec dodalem sobie 2 sumo mc po 20 reps i juz mnie lapy bolaly

[Blade]

Szesnastkami moze i lajtowo ale nie 24  zwlascza jak te maxy porobisz sobie naprawde sumiennie i tak maxymalnie  Na koniec dodalem sobie 2 sumo mc po 20 reps i juz mnie lapy bolaly

no ja 24ka chcę, bo mniejsze nie mają sensu moim zdaniem. jutro spróbuję.

[Zyon]

zwlaszcza ta minutowa przerwa wydaje sie za krotka

[Blade]

zwlaszcza ta minutowa przerwa wydaje sie za krotka

może to trening dla zapracowanych, co to mało czasu mają? w ile się wyrobiłeś?

[Zyon]

Dosc szybko, ok 10 minut z przerwa