Spotkanie Optymalnych w Ostrzycach - maj 2014

[Blackend]

A mi akurat dają to co lubię. 

[renia]

A może odwrotnie jest? Lubisz to co ci dają?

[Blackend]

Tak też może być.   

[Jarek]

Właśnie , co za dużo to nie zdrowo.

[Mirek]

W tym problem, bo przez sześćdziesiąt lat dobrze karmili hamerykanów, a tuczyć na fest to zaczęli tak z piętnaście lat temu... 
Buła, mięso czerwone, ser, fryty i liście - super żarcie, dobrze zbilansowane, tylko trzeba umieć jeść, a nie żreć! 

Dobrze mowisz 
Taki Royal popity smietanka jest bezkonkurencyjny 

<img src="http://i.imgur.com/gvWTWUh.png?1" title="source: imgur.com" />

A odrobina glutaminianu sodu nikomu jeszcze nie zaszkodziła...,
to tak na poprawienie krążenia...

[Mirek]

A może odwrotnie jest? Lubisz to co ci dają?

Ja też lubię jak mi dają he he he

[renia]

...obojętnie co? 

[Gavroche]

Długo ponieważ gdy byłem parę lat temu na badaniach (pisałem tu o tym) dochtórka była zaniepokojona moim 130mg%. Przysiegam, że nie wiem jakie są normy i nigdy mnie to nie interesowało, nigdy! Ale są chyba niższe niż te 130 skoro juz miała ochotę wypisać receptę. 

U la la! 
Taki cukier na czczo, z niewielkim wahnięciem po jedzeniu to tylko u tych, co nigdy głodni nie chodzą i rzutów insuliny nie mają!
U mnie jest podobnie, ale przyznawać się do tego nie powinno w komuszym kraju...   
Lepiej powoływać się na badania Polskiej Akademii Nauk, że "na Diecie Optymalnej poziom cukru i krzywa cukrowa jest w normie".   

wiadmo,a niech 'ciemny lud' ...
Cztac Tatonia cza
Szybkość wydzielania
glukozy przez wątrobę do
krwi równa się szybkości
pobierania tego cukru
przez wątrobę z krwi
przy glikemii 150 mg/dl
(8,3 mmol/l). Bilans jest
wtedy zerowy.

Adasiu, bo Ty wiele rzeczy rozumiesz nieco inaczej, dlatego porównujesz organizm do auta i wpasowujesz się w normy.
Daj Ci Boże zdrowia.

[Mirek]

...obojętnie co? 

obojętnie to nie, tylko fajne rzeczy

[renia]

Odkopałam taką perełkę. Świetny tekst...

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=5030.msg294638#msg294638

[Blackend]

Znowu o Diecie Optymalnej?   

[renia]

 

[zofijeczka]

Ato tu jest to ulubione na fb 300g! Tak sztywno traktowane :z

[renia]

Nie pisze, że musi być, tylko aby nie przekraczać (ziemniaki, jarzyny i owoce łącznie)...

"...ziemniaki, jarzyny i owoce - agrest, porzeczki, maliny, poziomki, jeżyny, truskawki w ilości nie przekraczającej 300g na dobę..."

też już słyszałam wersje, że 300g warzyw trzeba codziennie zjadać... 

[administ]

Do miesięcznika "Optymalni" dobrze by było ten tekst dać...

Teraz tam Kwaśniewskich nie drukują...   
Inna moda przyszła. 

[renia]

  trzeba być trendy...

[Blackend]

Bardzo dobrze, bo nie muszę tego kupować.

[zofijeczka]

Ato tu jest to ulubione na fb 300g! Tak sztywno traktowane :z

Reniu oczywiście, i o dla przykładowego pana 70kg. Ale na fb to była jazda ze sztywnym 300g.

[zofijeczka]

300g dla każdego

[administ]

Zależy czego, bo w daktylach, czy suszu morelowym wychodzi jakoś mniej...