Obiad dla Piotra

[renia]

http://optymalni.hol.es/kuchnia-optymalna.html

[administ]

No świetny obiad, a jakby dodać na talerz 1,5kg ziemniorów to całkiem normalny posiłek by wyszedł nawet dla Gawła. 

[renia]

Chyba talerz za mały...

[administ]

Po pierwsze ma być kopka, a nie pięć na krzyż, a po drugie tylko dokładki buraczano ziemniaczane i da się radę. 
I tak dużo zjeść, aby w gardle stało, później na kanapę TV oglądać... 
No i ten tłuszcz na talerzu - może zemdlić węglowodanowca od samego patrzenia! 
Ble... 

[renia]

To nie jest styl Piotra...

[administ]

Jakby co, to z tego tłuszczu i ziemniaków zrobić papkę malakserem, czy innym mieszadłem i nie będzie widać... 

[renia]

Lepsze by były takie poduszone z tłuszcze, ale chciałam, żeby było widać ile go jest i chciałam abyś się czepiał...

[renia]

...z tłuszczemmm...

[Gavroche]

A słyszeli o współczynniku sytości SI?
Nie mam pojęcia czemu kto psioczy na gotowane pyry:
Ziemniaki (gotowane) 323%
http://zgrabnyczlowiek.pl/odchudzanie/indeks-sytosci-co-jesc-w-czasie-odchudzania-aby-wyeliminowac-glod/

[administ]

abyś się czepiał...

Się nie czepiam, tylko konstruktywnie krytykuję!  

[administ]

Ziemniaki (gotowane) 323%

Ale jak się ospy doda, to współczynnik gwałtownie spada! 

[Gavroche]

Ziemniaki (gotowane) 323%

Ale jak się ospy doda, to współczynnik gwałtownie spada! 

Bo to z masłem trza, nie z chlebem!

[renia]

abyś się czepiał...

Się nie czepiam, tylko konstruktywnie krytykuję!  

Oczywiście, bardzo ładnie...

[administ]

Bo to z masłem trza, nie z chlebem!

A! Zapomniałem, że to ma być obiad typu DO, a nie posiłek korytkowy... 

[renia]

Ale to koryto wciąż ludzi wabi...

[renia]

Tą porcję, która jest na zdjęciu, jadł nasz Oliwier (14 lat). Mięso zjadł całe, ziemniaków połowę, a buraczków chyba tylko 1/3...

[administ]

Odnośnie komponowania posiłku i kcal:
trzy jajka na maśle, ser żółty i masło do woli - jedzenie na cały dzień.
trzy jajka na teflonie, chleb i margaryna do woli - głód po 3-4 godzinach.
Ale to zupełnie inna historia, której nie rozwijam, aczkolwiek w pełni uzasadniona biochemicznie, choć niepojęta dla "naukowców", bo inne geny pracują.  

[Gavroche]

Ale to koryto wciąż ludzi wabi...

Owszem, ale tylko przeciętniaków.
Biedni mają raczej Ww z niedoborami białka, a bogaci LC z jego nadmiarem

[renia]

Bogaci też chcą być blisko koryta...

[Radzio]

...
Owszem, ale tylko przeciętniaków.
Biedni mają raczej Ww z niedoborami białka, a bogaci LC z jego nadmiarem

O biednym, przeciętniaku i bogatym będzie, bo to, ogólnie rzec biorąc, może być jedna i ta sama persona. Zależy czego się akurat nażre i jaki sobie obierze punkt odniesienia, na przykład koryto.

O tym, co ich do koryta kusi, wiedzą tylko przeciętniaki. A bogaty zrobi przecież wszystko dla własnego i bliźnich bytu- czego nie doje, to na to drugiemu da popatrzeć. Najładniej to widać właśnie po korycie, znaczy gdy korytko jest ładne, to i zdrowie jest też piękne. A biedny, cóż, biedny "gupi" i to, co najgorsze w korycie, z wiarą odkupi.

Ależ woal, w szkołach o tym z pewnością nie będą uczyć.