Aktualności:

1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.

Menu główne

Sniadanie

Zaczęty przez adampio, 2014-09-05, 11:32:59

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 ... 504
Akcje użytkownika

Diogenes z Synopy

#7140
2016-09-08, 09:30:18
na śniadanie po Optycheeseburgerze ( pietrami - gofr, masło, żółtka piecz, ser podpuszczkowy, pomidor, szczypiorek).
Popite Optykawą ( dziś podwójne mocne expresso  i 170 ml śmietanki  :shock:  :D  )
Nie mogłem sobie także odmówić kawałka ciasta kruchego ze śliwkami i kruszonką.
:)

renia

#7141
2016-09-08, 10:00:36
Normalnie arystokracja... :shock: 8)

Diogenes z Synopy

#7142
2016-09-08, 16:49:09
a już tam!  :D  Lumpenproletariat. ;-)   Arystokracja to jada ośmiorniczki.  ;-)

Na obiad niezmiernie smaczne żeberka w sosie z młodych czerwonych koźlarzy z dodatkiem grillowanej papryki bez skórki. Kartofelek z wody i 1/4 kalafiora z masłem. Odpowiednie ilości masła. Nać.

renia

#7143
2016-09-08, 17:14:46
Cytat: Diogenes z Synopy w 2016-09-08, 16:49:09
a już tam!  :D  Lumpenproletariat. ;-)   Arystokracja to jada ośmiorniczki.  ;-)


A ta "nowoczesna arystokracja" tak ma... 8) :lol:

renia

#7144
2016-09-08, 17:20:37
Cytat: Diogenes z Synopy w 2016-09-08, 16:49:09
a już tam!  :D  Lumpenproletariat. ;-)   Arystokracja to jada ośmiorniczki.  ;-)

Na obiad niezmiernie smaczne żeberka w sosie z młodych czerwonych koźlarzy z dodatkiem grillowanej papryki bez skórki. Kartofelek z wody i 1/4 kalafiora z masłem. Odpowiednie ilości masła. Nać.

Żeberka zrobię jutro (mnie i mężowi, dzieciom jajka gotowane i sos musztardowy na wywarze mięsno-kostnym, oni nie chcą jeść żeberek :?). Mam ich trochę w zamrażalniku - zostają z boczku do mielenia. I na przystawkę cuś... 8) Chyba brokuł... :roll:

Dzisiaj były pulpety od wczoraj i marchewka na krótko. Oliwierowi (i ewentualnym chętnym) kotlety schabowe, ziem kop.

Jarek

#7145
2016-09-08, 17:24:40
A moze to  pazerność ? .Na szczęście to nie choroba . 8)

Diogenes z Synopy

#7146
2016-09-09, 09:54:02
Cytat: Diogenes z Synopy w 2016-09-08, 09:30:18
na śniadanie po Optycheeseburgerze ( pietrami - gofr, masło, żółtka piecz, ser podpuszczkowy, pomidor, szczypiorek).
Popite Optykawą ( dziś podwójne mocne expresso  i 170 ml śmietanki  :shock:  :D  )
Nie mogłem sobie także odmówić kawałka ciasta kruchego ze śliwkami i kruszonką.

to samo. Rożnica jeno taka, że żółtka sobie zrobiłem płynne i ciekło po palcach.  Nawet bardzo mi pasuje taki zestaw, bo śniadanie złożone z jednej kanapki, syci do godz 16:00 (od 7:30).

Zyon

#7147
2016-09-09, 11:38:42
Cytat: Jarek w 2016-09-08, 17:24:40
.N
Oho, wydalo sie  :lol: Diogenes co ty na to, to czlowiek Ryska?  :lol: :lol:
Work Buy Consume Die

Diogenes z Synopy

#7148
2016-09-09, 16:30:32
Nieświadomie bankster? Aż tak dalece wniosków bym nie wyciągał ze ''.złotej myśli''.  ;-)

Cytat: Diogenes z Synopy w 2016-09-08, 16:49:09
Na obiad niezmiernie smaczne żeberka w sosie z młodych czerwonych koźlarzy z dodatkiem grillowanej papryki bez skórki. Kartofelek z wody i 1/4 kalafiora z masłem. Odpowiednie ilości masła. Nać.

powtórka. Zamiast naci szczypiorek. Jeszcze na jutro zostało. Coś chyba mało jem, bo żeberek było 1,2 kg na 3 razy na 2 osoby.  :roll:  Wychodzi jedynie po 25 gr ok białka w żeberku na obiad  :roll:  . Ale...  najadłem się.   :shock: :roll: :D

Jarek

#7149
2016-09-09, 16:41:54
Rzeczywiście mało  :shock:

Gavroche

#7150
2016-09-09, 16:48:41
25g to mało? :shock:
Powinieneś zjadać maks 10g!
Przecież wiadomo, że na ŻO zjada się białko bardzo wartościowe, wiec zalecenia Doktora należy dzielić przez dwa, jeśli nie trzy. ;)

Diogenes z Synopy

#7151
2016-09-09, 16:57:06
widzę, że zdania są podzielone.  :roll:  Dla mnie  w sam raz.   Operacja w postaci redukcji tłuszczu i zwiększenie ilości mięsa w obiedzie jest dla mnie nie do przeprowadzenia  :?  :?   :shock: :D
Takie pytanie sprawdzające tylko było, bo wiem, że potrafią niektórzy sporo wmłócić, więc ja czuje się gorszy.  :(  ;-)

Jarek

#7152
2016-09-09, 17:02:11
A skąd :shock: .Ja wzorce czepie tylko i wyłącznie od Ciebie  :lol:

Diogenes z Synopy

#7153
2016-09-09, 17:12:08
Akurat piszę to dla zagubionych, a nie dla opty. Żeby zobaczyli, iż normalnie można jeść i żyć. A nie pić słoikami smalec.  :lol:
(wg stereotypu tłuszczowej diety)

Blackend

#7154
2016-09-09, 17:13:33
Słoikami, to piją początkujący, później to już wiadro minimum. ;)

Jarek

#7155
2016-09-09, 17:22:08
Cytat: Diogenes z Synopy w 2016-09-09, 17:12:08
Akurat piszę to dla zagubionych, a nie dla opty. Żeby zobaczyli, iż normalnie można jeść i żyć. A nie pić słoikami smalec.  :lol:
(wg stereotypu tłuszczowej diety)
No co ty ? Ale normalnie żyć, to jak ? :roll:

Diogenes z Synopy

#7156
2016-09-09, 17:28:55
moja siostrzenica ma tarczycę chorą i dla niej jedzenie niezgodne z zaleceniami mas-mediów i celebrytów i dietetyków jest nie do przyjęcia, bo kulturowo całkiem odmienne od towarzystwa jej. Więc nie do zaakceptowania. Dziewczyna wykształcona, na poziomie, dobrze zarabiająca.
Bo masła nie zjada się pół kostki, tylko cienko smaruje się margaliną chlebek  ;-)

Jarek

#7157
2016-09-09, 17:36:52
Cytat: Diogenes z Synopy w 2016-09-09, 17:28:55
moja siostrzenica ma tarczycę chorą i dla niej jedzenie niezgodne z zaleceniami mas-mediów i celebrytów i dietetyków jest nie do przyjęcia, bo kulturowo całkiem odmienne od towarzystwa jej. Więc nie do zaakceptowania. Dziewczyna wykształcona, na poziomie, dobrze zarabiająca.
Bo masła nie zjada się pół kostki, tylko cienko smaruje się margaliną chlebek  ;-)
Dlaczego nie je tego co piszesz  8)

Diogenes z Synopy

#7158
2016-09-09, 17:42:24
 Bo jest konformistką?  Chyba jedynie 3-10% ludzi jest non-konformistami.  8)   :)

Jarek

#7159
2016-09-09, 17:49:25
A to trzeba mądrości optymalnej użyć .Przecież Ty potrafisz ,bo cały czas o tym piszesz  :lol:
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 ... 504
Akcje użytkownika