Robienie masy- kilka pytań

[Zyon]

Moim zdaniem zeby nabrac masy musisz cwiczyc na mase, czyli powinienes sobie kupic ostatnia ksiazke Paula Wade C-Mass (calisthenic mass) jezeli wiekszosc twoich cwiczen to BW.
Dieta w tym wypadku jest mniej istotna niz plan. Ale to tylko moje zdanie

[Gavroche]

Może chodzi o to https://www.google.com/search?client=opera&q=moda+na+drwala&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8&channel=suggest&gws_rd=ssl 

Broda fajna

[Zyon]

ja jestem aktualnie na Zangiefa 

[Radzio]

Maestro )Gavroche( to znany w świecie specjalista od robienia masy na LC .
Daj sobie czas , tak 3-6 m-cy, a efekty przy odpowiedniej szamce oraz treningu siłowym (środowisko hormonalne) na pewno przyjdą

Podpieram tę wypowiedź! *
I argumentuję.
Bardzo przepraszam jednak męskie grono dyskutantów zaza mój przedświąteczny nastrój, ale mam niewielką wątpliwość w zakresie startu po przyrost masy. *
Jak się ma się 70kg i 180cm wzrostu Naszego, Waszego i mojego, zdaje się najmłodszego, Kolegi do rozpoczynania treningu pompkami na "jednej ręce"?
Co to jest, test sprawności dla CUN?
Młody facet wspomina o "dużo lepszym wyglądzie" i po takiej akcji może dojść do wniosków Anakina. Już ma wątpliwości, czy 70g to właściwe "gie".
Panowie, nie wybijajmy sobie porządnej młodzieży. * :mrgreen:

[Gavroche]

Widziałem zdjęcie i to jest to lepsze 70kg.
A pompki na jednej ręce są następnym levelem, po wyczerpaniu możliwości pompek dwuręcznych, jak na pewno doczytałeś

[administ]

Wioślarz jest ogólnorozwojowy, a nie zajmuje tyle miejsca, co atlas. 
I za 350zł już się kupi. 

[Gavroche]

Ciężka hantla lub odważnik są jeszcze tańsze i bardziej kompaktowe

[administ]

Na masę to przede wszystkim trzeba chęci mieć i dużo ważniejsze - zapracować, no chyba, że o masę tłuszczową chodzi...   

[Gavroche]

Na masę to przede wszystkim trzeba chęci mieć i dużo ważniejsze - zapracować, no chyba, że o masę tłuszczową chodzi...   

True, True.

[Radzio]

Widziałem zdjęcie i to jest to lepsze 70kg.
A pompki na jednej ręce są następnym levelem, po wyczerpaniu możliwości pompek dwuręcznych, jak na pewno doczytałeś

Zdjęcia sobie oglądacie, no, no. *
Dziwnie piszesz, tak z dołu do góry, nie idzie doczytać. *

[administ]

Spokojnie Radziu, to na pewno fotoszopy... 

[Radzio]

 
Mam grubokościsty model w pobliżu(gnaty w wyliczance pominąłeś- przez grzeczność?) i ten nie dźwignie sięsię na jednej ręce, CUN mumu nie pozwoli. *


Nie dot. spokoju.

[Gavroche]

ja jestem aktualnie na Zangiefa 

Dopiero w Święta pooglądałem tv i zajarzyłem co to Zangiefu
Lumbersexual:
http://m.fakt.pl/kobieta/seks_i_emocje,xhqn0

[Zyon]

chyba jednak nie zajarzyles 

[Gavroche]

chyba jednak nie zajarzyles 

Jak najbardziej:
http://imagensgratis.com.br/imagens/personagens-zangief-a890ef.jpg
Zapomniałem, że o Twoje upodobania trzeba pytać nastolatka

[Zyon]

hehe nastolatka, chyba cie nie bylo ostatnie cwierc wieku albo siedziales pod kamieniem... kazdy kto gral w Street Fightera wie od razu kto zacz, legenda automatow
no ale foto mniej wiecej 

[Gavroche]

Nigdy nie grałem w gry, kiedy wchodziły już z nich wyrosłem

[MariuszM]

Nie mow Maestro,ze taki stary jestes..... Automaty to klasyka lat 90

[Zyon]

Nigdy nie grałem w gry, kiedy wchodziły już z nich wyrosłem

No ale budy z automatami to bylo cos innego niz TYLKO gry, to byl pewnego rodzaju stan, tam sie spotykalo znajomych, pilo browary za buda i ogolnie spedzalo czas
Dzisiaj duza czesc osob, ktore znam na miescie w roznych miejscach, instytucjach, zadkladach  nawet w pracy znam z automatow.....to byly lata 80 i 90 wlasnie 

[Radzio]

Nie mow Maestro,ze taki stary jestes..... Automaty to klasyka lat 90

Napisał, że ... wyrośnięty jest.