Aktualności:

5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 ... 826
Akcje użytkownika

administ

#11980
2016-10-10, 10:48:15
A MPK tam nie jeździ? :roll: ;)

Dasna

#11981
2016-10-10, 10:54:35
Cytat: admin w 2016-10-10, 10:48:15
A MPK tam nie jeździ? :roll: ;)
Byłam tylko raz, w sobotę. Nie mam czasu tłuc się MPK. To nie dla mnie.  :lol:

administ

#11982
2016-10-10, 11:51:01
A to nie ma co narzekać, że miejsc parkingowych brak... ;)

Dasna

#11983
2016-10-10, 12:26:09
Cytat: admin w 2016-10-10, 11:51:01
A to nie ma co narzekać, że miejsc parkingowych brak... ;)
Narzekanie to jest, gdy ktoś nie potrafi sobie zorganizować dojazdu, miejsc czy w ogóle jest niezadowolony bo jest.
Psim obowiązkiem organizatora imprezy ( tym bardziej największej tego typu imprezy w regionie centralno- wschodnim) jest zapewnić odpowiedni dojazd, wystarczającą ilość miejsc parkingowych, sprawne kierowanie (tymczasowo) ruchem ludzi i pojazdów, odpowiednie prognozy co do nieprzewidzianych okoliczności, zapewnić obsługę stoisk, bezpieczeństwo itp.

Co to ma wspólnego z narzekaniem? :shock:

administ

#11984
2016-10-10, 13:56:25
Spokojnie, to tylko "wina Tuska"... ;)

Dasna

#11985
2016-10-10, 14:04:27
Cytat: admin w 2016-10-10, 13:56:25
Spokojnie, to tylko "wina Tuska"... ;)
Nie, to wina Kameruna. :lol: :lol:

Diogenes z Synopy

#11986
2016-10-10, 14:15:43
Nie można tak potępiać w czambuł wszystkiego co zrobił Tusk.  :?  ;-)

Zrobił bardzo dobrą rzecz dla Polski.
Wyjechał.   ;-)

administ

#11987
2016-10-10, 14:30:45
Rozsądny chłopak...   :D
Każdy kto siedzi w polityce by tak chciał jak on.   8)

Diogenes z Synopy

#11988
2016-10-10, 14:46:26
jasne, że rozsądny.  Kapitan Costa Concordii podobnie. Zostawił załogę w maszynowni.  ;-) A majtek Grzegorz, nie może złapać kierunku w którym szalupa dryfuje.  ;-)

administ

#11989
2016-10-10, 15:02:22
Martwi Cię to?  :shock:  :?

Diogenes z Synopy

#11990
2016-10-10, 15:05:05
cieszy?  ;-)  Serio? - to obojętne.  Zauważam, po prostu.  :)

administ

#11991
2016-10-10, 15:07:43
A to spoko.  8)
Conkordia zaś poszła na żyletki, jakby co. ;)

Blackend

#11992
2016-10-10, 15:33:26
W gospodarce nic się marnuje, przynajmniej złomiarze mieli robotę. ;)

administ

#11993
2016-10-10, 16:46:10
Jasne, najważniejszy jest zysk.  8) ;)

Dasna

#11994
2016-10-10, 19:16:28
Dzisiaj dobry trening w Dynamo. :D

1.Rozgrzewka
2.Rwanie klasyczne 3 x 2 20 kg, 2 x 2 25 kg, 2 x 1 30 kg, 2 x 1 32 kg, 2 x 1 35kg, 1 x 1 37kg
3.Ciąg rwaniowy 1 x 3 40 kg, 1 x 3 45 kg, 1 x 3 50 kg, 1 x 3 50 kg, 1 x 3 60 kg, 5 x 3 65 kg
4. Przysiad przedni 1 x 3 30 kg, 1 x 3 40 kg, 1 x 3 50 kg, 1 x 3 55 kg, 3 x 2 60 kg
5.Military press 3 x 5 20 kg
6.Brzuszki 3 x 20
7. Rozciąganie

No cóz. Dzisiaj Vasilij i Viktor cały czas , przy rwaniu,  bili mi brawo za styl. Było na wysoko, ale już to wygląda profesjonalnie. Fajnie, bardzo fajnie. Cieszę się, bo siła bez techniki , to te boje wyglądają po prostu nieładnie. A i więcej się naszarpię niż wyrwę.  :D

Gavroche

#11995
2016-10-10, 19:19:56
Ile już trenujesz?
Z rok?
To Ci powoli będzie wychodzić... :D

RafałS

#11996
2016-10-10, 19:25:07
Cytat: Diogenes z Synopy w 2016-10-10, 14:15:43
Nie można tak potępiać w czambuł wszystkiego co zrobił Tusk.  :?  ;-)

Zrobił bardzo dobrą rzecz dla Polski.
Wyjechał.   ;-)
Następnym krokiem może być powrót.  :twisted:  :wink:

Gavroche

#11997
2016-10-10, 19:51:48
Chyba przewrót. ;)

administ

#11998
2016-10-10, 20:08:47
 :lol:
Ale w przód, czy w tył?  :roll:
Co za polityczne Forum się zrobiło!  :shock:
W każdym wątku... ;)

Dasna

#11999
2016-10-10, 20:19:11
Cytat: Gavroche w 2016-10-10, 19:19:56
Ile już trenujesz?
Z rok?
To Ci powoli będzie wychodzić... :D
3 lata.
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 ... 826
Akcje użytkownika