Siłownia a ŻO

[RafałS]

Pewnie mu chipy ze szczepionki uruchomili...

Musk nim przez skynet (srajlink) steruje.

[admin]

Jasne!

[RafałS]

Jasne!

[Zyon]

Arniemu już całkiem odwaliło, najpierw promuje wegetarianizm, teraz maseczki i szczepienia:
https://www.sfd.pl/art/Fitplota/%E2%80%9EPieprzy%C4%87_twoj%C4%85_wolno%C5%9B%C4%87%E2%80%9D__Arnold_Schwarzenegger_m%C3%B3wi%2C_%C5%BCe_antymaseczowcy_to_palanci_i_przyg%C5%82upy-a6255.html

A to dziad! Od dzis koncze z ogladaniem Rambo 
https://twitter.com/lis_tomasz/status/1426129168434176003

[admin]

 
"Po mięśniach ich poznacie..."

[Blackend]

 

[Zyon]

Biedny Lis, pomylil Rambo z Commando  Ludziska mu teraz zyc nie daja 

[admin]

 
Nie takie błędy i wypaczenia "wybaczą" z czasem. 

[RafałS]

Chuck Norris, ten to dopiero proisraeli.

[admin]

Bo on jest od wszystkiego...

[Dasna]

Dzisiaj wybitnie trening był, ale jakby go nie było.

Jeżu, jaka niechęć. Coś tam wyskrobałam. A jak mnie wszystko wkurzało.


Podrzut zrobiłam jedynka 35 kg. I zostawiłam. Wyciskanie żołnierskie 3 x 5 15 kg i wsio.

Potem jakieś przysiady w nożycach i rzuciłam to w cholerę.

No i dobrze, bo bez koncentracji , spięcia mięśni jeszcze bym krzywdę sobie zrobiła.

Już miałam takie dni, więc nic nowego . 

[renia]

Są takie dni w tygodniu
Gdy nic mi się nie układa
I jak na złość wypada wszystko z rąk...

[admin]

 

[admin]

No i dobrze, bo bez koncentracji , spięcia mięśni jeszcze bym krzywdę sobie zrobiła.

Pewnie że dobrze, bo dolegliwość łatwo złapać, a później się ciągnie miesiącami... 

[Dasna]

Piątek miałam mocno ciężarowo- towarzyski    a i MMA zawitało w postaci Szymona Kołeckiego i strzelilśmy sobie fajnego selfiaczka.

Oprócz relacji z ME do 15 i 17 robiłam relację ze "Spotkania pokoleń " zorganizowanego przez naszego MO Zygmunta Smalcerza.

[renia]

To działa ostro Pani Sędzina...

[Dasna]

Jeszcze nie jako sędzina a jako prasa byłam.

Mam nadzieje dostać powołanie na sędziowanie zawodów w Ciechanowie 12 września. Teraz muszę nabyć droga kupna  garniturek sędziowski granatowy. 

[renia]

Czyli można powiedzieć, że byłaś taką sprasowaną sędziną...

[Dasna]

 

Można tak powiedzieć.

[admin]