forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-05-13, 03:09:03

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
661356 wiadomości w 4060 wątkach; wysłane przez 30 użytkowników
Najnowszy użytkownik: Maciej PW
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 474 475 476 477 478 [479] 480 481 482 483 484 ... 635 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3429473 razy)
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9560 : 2016-04-28, 21:16:15 »
Ale co w tym pięknego?  Shocked
Tylko się umordować, zzipać, upocić, zakwasić i jeszcze trzeba się wykąpać po tym wszystkim... Confused Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70682
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9561 : 2016-04-28, 21:17:51 »
Przede wszystkim silna wola... Very Happy Też ją mam. Postanowiłam, że nie będę biegać i dzielnie się tego trzymam... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9562 : 2016-04-28, 21:23:17 »
 Laughing
Jasne, bo bieganie ponoć miaĹźdĹźy krwinki czerwone prowadząc do anemii!  Shocked
Tak bynajmniej na dobrychdzieciach pisali.  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70682
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9563 : 2016-04-28, 21:24:20 »
Ja raz zmiażdżyłam ślimaka. Wolę nie ryzykować... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Anulka177
Jr. Member
**
Płeć: Kobieta
wiadomości: 3981
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9564 : 2016-04-28, 22:15:37 »
Cytuj z: admin  2016-04-28, 21:16:15
Ale co w tym pięknego?  Shocked
Tylko się umordować, zzipać, upocić, zakwasić i jeszcze trzeba się wykąpać po tym wszystkim... Confused Wink
Akurat kąpiel moĹźna sobie darować, jak ktoś nie lubi  Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/groups/1821052721259380/
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9565 : 2016-04-29, 07:47:45 »
 Laughing
To juĹź lepiej... Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 56009
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9566 : 2016-05-01, 18:17:54 »
Dzisiaj mała przebieżka z Młodszakiem w ramach opóźnienia zjazdu. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17174
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9567 : 2016-05-02, 22:03:15 »
Planowałem się dziś ugotować na 400m. ale jakieś roboty są na mojej najbliższej bieżni, trochę za miękko jest miejscami. W zamian 5km/25minut. Do następnego.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9568 : 2016-05-06, 21:42:10 »
http://www.rp.pl/Spoleczenstwo/160509553-Wlochy-93-latek-wywalczyl-prawo-do-biegania.html

Cytuj
cierpiący na migotanie przedsionków, nie powinien uczestniczyć w oficjalnych zawodach
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17174
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9569 : 2016-05-10, 22:28:07 »
Odświeżam. Dziś 10 okrążeń albo 11 bo się zamyśliłem  Rolling Eyes albo mi się zdawało że myślałem.  Rolling Eyes Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9570 : 2016-05-11, 08:54:34 »
też nie policzyłem i mi się pokręciło. Nie wiem czy 1,5 km czy 1,2 km. Myślałem o czymś innym, o ulotności. Zegarek zatrzymał rozważania.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70682
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9571 : 2016-05-11, 08:57:13 »
Zegarek masz w basenie... Shocked Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9572 : 2016-05-11, 09:08:58 »
wisi na ścianie elektroniczny, żeby wiedzieć kiedy wyleść.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70682
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9573 : 2016-05-11, 09:47:52 »
 Laughing to dobrze... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17174
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9574 : 2016-05-13, 22:02:39 »
O mały włos nie dobiegłbym dzisiaj, po raz pierwszy... Dozorca oznajmił że zamyka  Neutral . Udało mi się przekonać że jeszcze jedno, potem że jeszcze i sobie wyskoczę przez płot. Tak uciułałem 4km na zakończenie tygodnia.  Laughing
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Płeć: Kobieta
wiadomości: 3981
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9575 : 2016-05-13, 22:50:37 »
WyĹźebrane takie.... Rolling Eyes
Zapisane
https://www.facebook.com/groups/1821052721259380/
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70682
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9576 : 2016-05-13, 22:55:35 »
To się nie liczy... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 56009
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9577 : 2016-05-15, 16:53:34 »
Dzisiaj mała przebieĹźka z Młodszakiem, ja na piatkę, Młodszak połowę tego i na koniec wspĂłlny finisz, po ktĂłrym jestem na zaszczytnym drugim miejscu. Wink  Cool
Na całe szczęście zapobiegliwie wziąłem czapkę z sobą i było w sam raz, bo temperatury teraz do biegania są idealne.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70682
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9578 : 2016-05-15, 16:57:10 »
A cĂłra na przedostatnim miejscu... Confused Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 56009
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9579 : 2016-05-15, 17:02:28 »
Właśnie tak! Wink  Laughing Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 474 475 476 477 478 [479] 480 481 482 483 484 ... 635 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.307 sekund z 20 zapytaniami.