forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-18, 18:28:38

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
669570 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 55 56 57 58 59 [60] 61 62 63 64 65 ... 276 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I  (Przeczytany 2348782 razy)
MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1180 : 2013-01-29, 19:39:21 »

U mnie w mieście jest taki "prezydento" co nawet w więzieniu był...  Smile (Nie)jedna osoba go chciała "zwolnić" z ciężaru służby  Laughing Jednak demokracja to demokracja (czytaj większość) , nie ma zmiłuj. Smile
Za to teraz sądzą się z firmą o grube miliony, a miało być tak tanio... Wszyło jak stadiony i autostrady  Smile
Wy "dorośli" macie niezłomną wiarę, wiarę ojców? Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1181 : 2013-01-29, 19:46:46 »

Aż się obejrzałem. Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1182 : 2013-02-01, 08:56:44 »

Dzisiaj 11 tydzien zakonczylem, jeszcze jeden zostal. To chyba 3 albo 4 na smietance przedtreningowej. Nie wiem jak bylo wczesniej, bo sie nie mierzylem  czy smietanka podgonila ten proces ale waga mowi moze ze cos duzo Very Happy Ale wizualnie lepiej i w spodnie sie mieszcze spokojnie, oczywiscie oprocz ciasniejszych ud. Ogolnie plan zeby cos tam w strone tych z filmow Cool wygladac w miare dopiety.
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1183 : 2013-02-01, 09:48:08 »

Dzisiaj 11 tydzien zakonczylem, jeszcze jeden zostal. To chyba 3 albo 4 na smietance przedtreningowej. Nie wiem jak bylo wczesniej, bo sie nie mierzylem  czy smietanka podgonila ten proces ale waga mowi moze ze cos duzo Very Happy Ale wizualnie lepiej i w spodnie sie mieszcze spokojnie, oczywiscie oprocz ciasniejszych ud. Ogolnie plan zeby cos tam w strone tych z filmow Cool wygladac w miare dopiety.
Eee, no jak z filmów, to gratulacje  Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1184 : 2013-02-01, 10:00:35 »

Wiedzialem, ze ci sie to spodoba  Laughing Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
grenis
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1185 : 2013-02-01, 10:21:29 »

moze dostaniesz role ?  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72207


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1186 : 2013-02-01, 20:08:00 »

Albo rolkę... Cool Laughing Wink
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1187 : 2013-02-01, 20:12:33 »

Mięśnie - peryferyjne serce - http://www.stachurska.eu/?p=12199 .

Skład żółtka może nada się stąd - http://www.niam.pl/pl/produkty/3511-zoltko_jaja_kurzego ?
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1188 : 2013-02-01, 20:34:02 »

Coś mi się na okładce lutowego numeru OPTYMALNI obił o wzrok temat tego wątku!  Shocked  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72207


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1189 : 2013-02-01, 20:40:12 »

Już masz lutowy numer? Rolling Eyes
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1190 : 2013-02-01, 20:42:45 »

A skąd!  Shocked
Papierowa wersja dociera najpierw do Wejherowa, a ja mam pdf.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72207


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1191 : 2013-02-01, 20:44:20 »

Aaaaa, takie buty... Cool Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1192 : 2013-02-01, 21:27:46 »

Mięśnie - peryferyjne serce - http://www.stachurska.eu/?p=12199 .

Skład żółtka może nada się stąd - http://www.niam.pl/pl/produkty/3511-zoltko_jaja_kurzego ?
Żółtko w porządku, dzięki Teresa!
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72207


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1193 : 2013-02-01, 22:30:04 »

Ale nie ma w nim błonnika... Confused
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1194 : 2013-02-02, 07:30:22 »

I straszna ilość choregosterolu!  Shocked Confused
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1195 : 2013-02-02, 07:32:07 »

I straszna ilość choregosterolu!  Shocked Confused
I dlatego zjem dziś tylko osiem Very Happy
Podzieliłem się wczoraj z psami, dostały po całym do obiadokolacji.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1196 : 2013-02-02, 07:40:19 »

Jak osiem, to z sześciu się nie wchłonie, dlatego jajka zaczynają się robić "zdrowe" jak się zjada co najmniej trzy żółtka na raz!  Wink  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1197 : 2013-02-02, 07:49:52 »

Jak osiem, to z sześciu się nie wchłonie, dlatego jajka zaczynają się robić "zdrowe" jak się zjada co najmniej trzy żółtka na raz!  Wink  Very Happy
Szkoda, bo cholesterol dobry, do produkcji kortyzolu i testosteronu...
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1198 : 2013-02-02, 14:18:30 »

Jak osiem, to z sześciu się nie wchłonie, dlatego jajka zaczynają się robić "zdrowe" jak się zjada co najmniej trzy żółtka na raz!  Wink  Very Happy

W budyniu tyle bywa, ale tylko przy wspólnym posiłku. Wink Very Happy Dla singli są dwa, a może i to za dużo.  Sad
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #1199 : 2013-02-02, 20:29:41 »

Zapisane
Strony: 1 ... 55 56 57 58 59 [60] 61 62 63 64 65 ... 276 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.022 sekund z 18 zapytaniami.