Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

CHOLESTEROL

Zaczęty przez piotrek71, 2009-05-23, 11:45:55

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 54
Akcje użytkownika

wloczykij

#220
2010-11-30, 15:35:27
Nigdy nie robiłem sobie badań cholesterolu, niestety lekarze też nie byli na tyle błyskotliwi aby je zlecić, ale stawiam że u mnie mogło być podobnie, bardzo niska ilość. Przy dzisiejszej świadomości fizjologii wcale mnie to nie dziwi.

adampio

#221
2010-11-30, 15:38:42
Cytat: wloczykij w 2010-11-30, 15:35:27
Nigdy nie robiłem sobie badań cholesterolu, niestety lekarze też nie byli na tyle błyskotliwi aby je zlecić, ale stawiam że u mnie mogło być podobnie, bardzo niska ilość. Przy dzisiejszej świadomości fizjologii wcale mnie to nie dziwi.

No to jest zle. Powinienes zaczac DO a poziom cholesterolu wzrosnie Ci do zalecanego. :lol:

wloczykij

#222
2010-11-30, 15:49:03
Cytat: adampio w 2010-11-30, 15:38:42
Cytat: wloczykij w 2010-11-30, 15:35:27
Nigdy nie robiłem sobie badań cholesterolu, niestety lekarze też nie byli na tyle błyskotliwi aby je zlecić, ale stawiam że u mnie mogło być podobnie, bardzo niska ilość. Przy dzisiejszej świadomości fizjologii wcale mnie to nie dziwi.

No to jest zle. Powinienes zaczac DO a poziom cholesterolu wzrosnie Ci do zalecanego. :lol:

Owszem, teraz to już się zmieniło. Może nie jest jeszcze idealnie, ale już mnie to nie martwi bo zmierzam po odpowiedniej ścieżce.

wloczykij

#223
2010-11-30, 15:51:52
Powinno być 'podążam' zamiast 'zmierzam'.

WojciechS

#224
2010-11-30, 17:20:28
Im niższy cholesterol, tym wyższe prawdopodobieństwo nagłego zgonu, o czym pisał dr Kwaśniewski, przytaczając US naukowe dane bodaj w "Jak nie chorować".
O ile mnie pamięć nie myli też Hartenbach zaobserwował podobną zależność śmiertelności okołoszpitalnej...  :D

tadzio

#225
2010-11-30, 23:24:35
Mój kolega żyje powiedziałem mu aby ponowil badanie twierdzi,ze badali mu z palca i po 3 minutach miaił wynik

adampio

#226
2010-12-01, 07:11:54
To jakas "turbo" klinika.
Z palca i 3 minuty. no,no,no :lol:

WojciechS

#227
2010-12-01, 07:23:23
Czyli wyniki z palca wyssane... 

adampio

#228
2010-12-01, 11:51:11
Najwyrazniej :D

jerzy555

#229
2011-11-29, 09:18:51

renia

#230
2011-11-29, 09:50:58
Ciekawy artykuł. Naukowcy "wszystko" wiedzą, tyko, żeby to jeszcze sprawdzało się w praktyce... :?

Posumowanie słuszne:"Zmiana parametru biochemicznego to nie to samo, co poprawa stanu pacjenta” – podkreśla Nissen. Choroby układu krążenia mają wieloczynnikowe podłoże i zmiana jednego lub dwóch z tych czynników nie musi prowadzić do poprawy zdrowia. Poza tym – jak podkreśla Ballantyne – w walce z groźnymi następstwami cholesterolowych nadwyżek oprócz leków ważne są aktywność fizyczna (o ile zezwolą na nią lekarze) i odpowiednia dieta.

krista

#231
2011-12-11, 16:10:50
Witam


CHOL - 287
HDL - 61
LDL - 215
TGA - 52

Glukoza - 115

czy te wyniki są ok?


adampio

#232
2011-12-11, 16:26:02
Dlugo jestes na DO/ZO?

krista

#233
2011-12-11, 16:38:26
około dwa lata ,
nie bardzo mi to wychodzi  :(
mam problem z utrzymaniem proporcji. Jestem tępa jak tabaka w rogu :(

krista

#234
2011-12-11, 16:44:03
czy mam się tymi wynikami martwić?

wisienka

#235
2011-12-11, 17:50:44
Cytat: krista w 2011-12-11, 16:38:26
około dwa lata ,
nie bardzo mi to wychodzi  :(
mam problem z utrzymaniem proporcji. Jestem tępa jak tabaka w rogu :(

eee... a po co zaraz taka samokrytyka? najważniejsze na ŻO to nie przekraczać białka i węgli.Z utrzymaniem jakich proporcji masz problem?

Ja też na ŻO ok. 2 lata i tez jeszcze cały czas eksperymentuję ale tylko z ilością tłuszczu, bo białko to zazwyczaj ok.40g , czasami 50 jesli gorszej jakości.Węgli pilnuje i staram się nie przekraczać 50g. ( wzrost 164, waga 60kg ) Natomiast z tłuszczem mam problem, bo jak zjem więcej ok.200g to zaczynam tyć... :roll:  a jeśli jem mniej, tak ok.120-150g to chodzę głodna... W ogóle to nie wiem jak tu niektórzy potrafią tak na samym śniadaniu aż do 16godz. wytrzymać  :shock: matulu... ja po śniadaniu zjedzonym ok.8 rano jestem juz bardzo głodna ok.13.00 i wtedy zjadam obiad.Około 17-18 burczy mi już w brzuchu i jeśli jadam kolacje o takiej godz. to po tygodniu mam już kilogram więcej...Ja to w ogóle jakiś dziwny egzemplarz jestem, bo od kiedy pamiętam to zawsze chodziłam głodna.Jako nastolatka,dziwiłam się niektórym moim koleżankom, jak one tak mogą do szkoły nie nosić drugiego śniadania, ja bym chyba umarła z głodu... Zjadałam 3-4 kromki chleba lub dwie bułki a jak wracałam do domu na obiad to bym konia z kopytami wsunęła... Do pracy tez, całą wałówę musiałam nosić :roll: wiecznie głodna... teraz tez się dużo nie zmieniło.Jest trochę lepiej ale nadal problem istnieje.A cały sęk w tym,że jak zjadłam tyle,żeby głodu nie czuć, czyli sporo, to tyłam i to szybko...Ostatnio próbuję zmienić pory posiłków i staram się wytrzymać do obiadu tak żeby go zjeść o 16... ale coś kiepsko mi idzie... Nie wytrzymuje , w brzuchu mi burczy... zjadam wcześniej a wieczorem znowu jestem głodna... Cały czas próbuje ustalić najlepszą dla mnie ilość tłuszczu,więc widzisz, że sama musisz sobie jeszcze wykminić co i jak, metodą prób i błędów, jedynie staraj się nie przekraczać B i W.
Co do Twoich wyników to nie znam sie na tym ale porównaj je z moimi... które najlepsze tez nie są...  :lol: badania robiłam jakoś w maju - rok po przejściu na ŻO i wyszły takie:
ogólny: 352
HDL: 78
LDL: 252.20
TG: 109

administ

#236
2011-12-11, 18:03:23
Po to są normy cholesterolowe, aby się martwić.
Pójdzie zdrowy człowiek zbadać sobie cholesterol i po badaniu już jest choruśki, bo ma powyżej normy.
No właśnie na tym to polega.  :D

krista

#237
2011-12-11, 18:08:49
Mam problem z utrzymaniem proporcji ponieważ często bywam w szitalu a tam wiadomo jakie jest jedzenie. Przeważnie biorę ze sobą chlebek optymalny oraz smalec , pasztet, ale to tak na kilka dni wystarcza.Po powrocie czasami brakuje sił na przygotowanie posiłku optymalnego i tak to wygląda.Borelioza zniszczyła mi serce, ciągle mam tachykardię, a i teraz dołączyła nowa dolegliwośc serca "Blok prawej odnogi pęczka hisa"mam też zwężenie lewej tętnicy szyjnej, więc mam problem z chodzeniem na zakupy itd.przdwczoraj wróciłam ze szpitala a juz mnie czeka następny pobyt, ale dopiero po nowym roku.

krista

#238
2011-12-11, 18:18:19
Aha muszę dodać, że na ŻO wyleczyłam juz sobie żołądek oraz jelita są już w dużo lepszym stanie i to pomimo moich błędów jakie często popełnim.Najgorzej mam z sercem i tętnicą.Być może trza jeszcze poczekać?.

wisienka

#239
2011-12-11, 18:27:03
No to niefajnie... szpitalne jedzenie może zabić, dosłownie... moje dwie starsze sąsiadki teraz umierają... jedna w domu druga w domu opieki... były wcześniej w szpitalu, jeździłam do nich z obiadami ( są samotne, to dwie siostry, panny 87 i 88 lat ) i widziałam co tam do jedzenia podają  :shock:  
Najlepiej gdyby ktoś mógł Ci przynosić do szpitala posiłki optymalne...
Co do tego cholesterolu jeszcze, to byłam z tymi wynikami u mojej lekarki optymalnej i powiedziała,że nie mam sie czym przejmować, bo martwiłam się że ten ogólny taki wysoki a Twój ogólny jest niższy niż mój ;) I tak jak admin pisze, nie ma sie co martwic normami :D
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 54
Akcje użytkownika