Aktualności:

7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.

Menu główne

Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I

Zaczęty przez MariuszM, 2012-09-26, 10:58:36

Poprzedni wątek - Następny wątek



Radzio

Ale Mariusz nie sprawia wrażenia kogoś z innej planety. 8)

Gavroche

Cytat: Radzio w 2013-03-21, 20:15:19
Ale Mariusz nie sprawia wrażenia kogoś z innej planety. 8)
Tylko dlatego, że nikogo takiego nie znasz...


MariuszM


Gavroche



Gavroche


MariuszM

Cytat: Gavroche w 2013-03-21, 20:23:54
Cytat: MariuszM w 2013-03-21, 20:22:48
Cytat: Gavroche w 2013-03-21, 20:12:47
Cytat: MariuszM w 2013-03-21, 20:03:21
http://www.awf-gorzow.edu.pl/awf/images/stories/zaklady/z_medycyny/Studia%20podyplomowe/WSPOMAGANIE%20ERGOGENICZNE.pdf

Muszę się przejść na uczelnie, na pewno mają ciekawe książki :)
Mają, ale obcym nie pożyczają :D
Jak powiem,że Kopernik była kobietą, to może mnie wpuszczą ;)


Do pokoiku bez okien :lol:
Uuuu trzeba uważać na słowa w takim razie. Oby się nic nie wymsknęło o wunglu ;)

Radzio

Cytat: Gavroche w 2013-03-21, 20:25:54
Cytat: Radzio w 2013-03-21, 20:19:49
A lustro?
Jesteś tak samo normalny jak każdy z nas :D
W miarę.

W miarę rozmiarów lustra.

Radzio

Cytat: MariuszM w 2013-03-21, 20:27:43
Cytat: Gavroche w 2013-03-21, 20:23:54
Cytat: MariuszM w 2013-03-21, 20:22:48
Cytat: Gavroche w 2013-03-21, 20:12:47
Cytat: MariuszM w 2013-03-21, 20:03:21
http://www.awf-gorzow.edu.pl/awf/images/stories/zaklady/z_medycyny/Studia%20podyplomowe/WSPOMAGANIE%20ERGOGENICZNE.pdf

Muszę się przejść na uczelnie, na pewno mają ciekawe książki :)
Mają, ale obcym nie pożyczają :D
Jak powiem,że Kopernik była kobietą, to może mnie wpuszczą ;)


Do pokoiku bez okien :lol:
Uuuu trzeba uważać na słowa w takim razie. Oby się nic nie wymsknęło o wunglu ;)

Z linkowanego tekstu wynika, że kluczem jest hasło "TRENING→4,5 g/d na kgm.c".
Podajesz, że...jesteś trenującym kajakarzem i chcesz się upewnić czy to dobra propozycja dla ciebie. 8)


Radzio

Nieee! Najpierw na "maczo z pikczo", a teraz na "kiljomangaro" mam swą wytrzymałość genetyczną szlifować. :shock:

MariuszM

Dasz sobie radę , Optymalny jesteś ;)  :lol:



Radzio

Cytat: MariuszM w 2013-03-21, 21:04:46
Dasz sobie radę , Optymalny jesteś ;)  :lol:

Ale na "macio..." to chociaż jakaś sałata rośnie, a tam to tylko płyny mogę uzupełniać, mniej więcej 1ml/1kcal. To mnie nieco przerasta i jak w śniegu znaleźć 8% cukierków. :shock: Na przykład.

Zyon

No kurcze, jednak 16 do szlifowania techniki by sie zdaly, probowalem rwania no i .......... oj strasznie ciezko sie nauczyc
Work Buy Consume Die